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एक अच्छी महिला परीक्षा क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है

एक अच्छी महिला परीक्षा क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण हैस्वास्थ्य शिक्षा

सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो हम अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने और बनाए रखने के लिए कर सकते हैं, वह है उन सभी रुटीन चेकअप्स को जारी रखना। इसका मतलब है कि नियमित रूप से सफाई के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना, अपने त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाना। अपने वार्षिक शारीरिक के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखकर और, महिलाओं के लिए, हर साल एक अच्छी महिला परीक्षा प्राप्त करना।





एक अच्छी महिला परीक्षा क्या है?

जबकि एक मानक शारीरिक परीक्षा समग्र स्वास्थ्य पर अधिक केंद्रित है , एक अच्छी तरह से महिला परीक्षा (जिसे स्त्री रोग परीक्षा भी कहा जाता है) को स्वास्थ्य के मुद्दों पर शून्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो महिला प्रजनन स्वास्थ्य के लिए विशिष्ट हैं। परीक्षा एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक महिला स्वास्थ्य नर्स व्यवसायी, एक चिकित्सक के सहायक, या एक चिकित्सक द्वारा आयोजित की जा सकती है। प्रमाणित नर्स दाई (CNM एक पंजीकृत नर्स है, जिसने दाई में स्नातक स्तर का प्रमाणन प्राप्त किया है; वे अक्सर OB-GYNs के साथ क्लीनिक में काम करते हैं)।



जो भी आप अपनी अच्छी महिला परीक्षा को देखने के लिए चुनते हैं, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वे अद्यतित हैं स्क्रीनिंग दिशानिर्देश और सिफारिशें , क्योंकि नए शोध के रूप में ये परिवर्तन सामने आए, डेट्रोइट में एक निजी अभ्यास में एक सीएनएम, लेक्सी गरबस कहते हैं।

एक अच्छी महिला परीक्षा में क्या होता है?

आपकी अच्छी तरह से महिला की यात्रा पर, आपको संभवतः एक नैदानिक ​​स्तन परीक्षा, एक श्रोणि परीक्षा, और / या ए प्राप्त होगी पैप स्मीयर, जिनमें से सभी को स्पॉट असामान्यताएं बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिन्हें आगे की जांच की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, पैप स्मीयर, का पता लगाने) ग्रीवा कैंसर ) का है। आपका प्रदाता आपके पीरियड्स की लंबाई और आवृत्ति, आपके यौन और प्रजनन इतिहास के साथ-साथ स्तन के लक्षण, दर्द, भारी रक्तस्राव, योनि स्राव या खुजली जैसे किसी असामान्य लक्षण का सामना कर रहा है या नहीं, इस पर भी चर्चा करना चाहेगा। आपकी उम्र और आपकी जरूरतों के आधार पर, परीक्षा में यौन संचारित संक्रमण, टीका प्रशासन (ए) के लिए स्क्रीनिंग भी शामिल होगी ह्यूमन पैपिलोमा वायरस टीके विशेष रूप से, हालांकि कुछ क्लीनिक अतिरिक्त टीके प्रदान करते हैं), और ए जन्म नियंत्रण और परिवार नियोजन के बारे में चर्चा

उन रोगियों के लिए जो रजोनिवृत्ति तक पहुंच चुके हैं या वर्तमान में पेरिमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति संक्रमण के रूप में भी जाना जाता है) का अनुभव कर रहे हैं, अच्छी तरह से महिला परीक्षा में लक्षण प्रबंधन और उपचार की चर्चा शामिल होगी।



कुछ चिकित्सक अच्छी स्वास्थ्य परीक्षा में अन्य स्वास्थ्य जांच जैसे मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन, दवा और शराब की जांच और लिपिड और रक्त शर्करा के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण शामिल करते हैं। अंत में, आपका प्रदाता पूछेगा कि क्या आप घर में सुरक्षित महसूस कर रहे हैं। यदि परीक्षा और स्क्रीनिंग से कुछ भी पता चलता है, जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है, तो आपका प्रदाता या तो एक उपचार योजना बनाएगा, आगे के परीक्षण का आदेश देगा (उदाहरण के लिए, एक स्तन परीक्षा एक मैमोग्राम के साथ हो सकती है- भले ही आप तकनीकी रूप से एक के कारण नहीं हैं ) या आपको किसी अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास भेजा जाए।

यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि [सभी] इन मूल्यांकनों को शामिल किया जाए, हालांकि स्क्रीनिंग की गहराई भिन्न होती है, गरबस कहते हैं, यह समझाते हुए कि हर कार्यालय की अपनी नीतियां और प्रोटोकॉल हैं।

इसके साथ ही कहा कि जागरूक रहें, जबकि संगठन जैसे हैं अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन (एसीपी) और अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियंस एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स (एसीओजी) पैप स्मीयर और पैल्विक परीक्षा जैसी चीजों के लिए स्क्रीनिंग दिशानिर्देश और सिफारिशें प्रकाशित करते हैं, व्यक्तिगत प्रदाता इन के लिए और अन्य परीक्षणों की आवश्यकता के आधार पर निर्धारण करते हैं) अपने स्वयं के अनुभवों और राय के आधार पर और प्रश्न में रोगी की जरूरतों को बताते हैं मैरी जेन मिंकिन, एमडी , येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति, स्त्री रोग और प्रजनन विज्ञान विभाग में एक नैदानिक ​​प्रोफेसर।



इसलिए, उदाहरण के लिए, जबकि एसीपी अब स्पर्शोन्मुख महिलाओं के लिए नियमित श्रोणि परीक्षा की सिफारिश नहीं करता है , कई प्रदाता सोचते हैं कि उन्हें एक निवारक उपाय के रूप में संचालित करना समझदारी है। यह प्रदाता और रोगी के बीच एक संयुक्त निर्णय है, डॉ। मिंकिन कहते हैं, वह व्यक्तिगत रूप से उन्हें परीक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानता है ( जैसा कि ACOG करता है ) का है।

अपनी अच्छी महिला परीक्षा की तैयारी कैसे करें

एक महिला को एक अच्छी तरह से परीक्षा की तैयारी के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह कैलेंडर पर प्राप्त करना है। कई प्रदाताओं के पास लंबे समय तक इंतजार होता है, विशेष रूप से नए रोगियों के लिए, इसलिए अपनी परीक्षा के लिए समय से पहले शेड्यूलिंग विभाग को कॉल करना सुनिश्चित करें। जब तक आपकी यात्रा नियमित हो, तब तक क्लिनिक में लगभग एक घंटा बिताने की उम्मीद करें।

जब आपकी नियुक्ति का दिन आता है, तो डॉ। मिंकिन कहते हैं कि प्रश्नों की सूची और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को तैयार करना महत्वपूर्ण है, इसलिए आप किसी भी चीज़ को लाने के लिए मत भूलना, जिस पर आप चर्चा करना चाहते हैं। आप प्रत्येक उम्र में स्वास्थ्य रहने के लिए एक चेकलिस्ट भी पा सकते हैं womenshealth.gov



आपके पास जो भी प्रश्न है, उसे लिख लें, वह कहती है। इसमें लक्षण, दवाएं, प्रजनन क्षमता, भविष्य की गर्भधारण या यहां तक ​​कि नियुक्ति की प्रकृति के बारे में प्रश्न शामिल हो सकते हैं।

और इस बारे में चिंता न करें कि क्या आपको लगता है कि प्रश्न आपके डॉक्टर के समय के योग्य है। आखिर, यह है तो आप का नियुक्ति, गरबस कहते हैं। कोई भी सवाल निष्पक्ष खेल है।



वह कहती है कि प्रदाता जरूरी नहीं है कि वह हर सवाल का अनुमान लगा सके। इसलिए यदि आपके मन में कोई सवाल है या आप केवल उत्सुक हैं, तो आपको निश्चित रूप से पूछने में सहजता महसूस करनी चाहिए।

डॉ। मिंकिन ने यह भी सिफारिश की है कि रोगियों को उनके जन्म नियंत्रण के तरीकों पर चर्चा करने के लिए तैयार रहना चाहिए, अगर बदलाव की आवश्यकता है (यदि आप अक्सर अपनी गोली लेना भूल जाते हैं, उदाहरण के लिए, आईयूडी की तरह कुछ अलग करने की कोशिश करने का यह एक अच्छा समय हो सकता है। ) का है।



आपके प्रदाता के पास आपके लिए भी प्रश्न होंगे। और जबकि उनमें से कुछ बहुत ही व्यक्तिगत लगेंगे (यानी आपकी यौन गतिविधि और भागीदारों के बारे में सवाल), यह ईमानदार और सीधा होना महत्वपूर्ण है ताकि आप उचित परीक्षण और देखभाल प्राप्त कर सकें।

गरबस कहते हैं, अगर आप नियुक्ति के बारे में परेशान हैं या सिर्फ कुछ नैतिक समर्थन चाहते हैं, तो किसी को अपनी नियुक्ति के साथ लाना ठीक है।



यह आपकी यात्रा है ... और यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके साथ कमरे में कोई (अन्य) है तो वह आपको परीक्षा के दौरान अधिक सहज महसूस कराएगा, आपको उसके लिए पूछने का अधिकार है। हम हमेशा किसी भी चीज का स्वागत करते हैं जो हम आपको अधिक शामिल महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

हालांकि, प्रदाता को अभी भी रोगी के साथ कुछ समय की आवश्यकता होगी, गरबस और डॉ। मिंकिन कहते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि महत्वपूर्ण मामले जैसे अन्तरंग हिंसा या जन्म नियंत्रण के लिए एक युवा महिला की आवश्यकता नजरअंदाज न करें। आप अपने डॉक्टर से जो कहते हैं वह गोपनीय है, इसलिए आपको खुलने में आसानी महसूस करनी चाहिए।

डॉ। मिंकिन ने कहा कि हमें (रोगियों को) सुरक्षित और स्वतंत्र महसूस करने के लिए समय देने की जरूरत है।

समय के संदर्भ में, एक अच्छी महिला परीक्षा आपके मासिक धर्म चक्र के लगभग किसी भी बिंदु पर हो सकती है, डॉ। मिंकिन कहते हैं। अपवाद? यदि आप असामान्य निर्वहन का अनुभव कर रहे हैं, तो आपकी परीक्षा को आपकी अवधि के सबसे भारी दिन के साथ मेल नहीं खाना चाहिए।

यदि किसी को बहुत अधिक रक्तस्राव हो रहा है, तो [उन] परिणामों की व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है, डॉ। मिंकिन बताते हैं।

लागत के रूप में, वहन योग्य देखभाल अधिनियम अनिवार्य है निवारक देखभाल इस तरह की एक अच्छी तरह से महिला परीक्षा पूरी तरह से अधिकांश स्वास्थ्य बीमा योजनाओं द्वारा कवर की जाती है । जब तक आपके पास बीमा है, तब तक आपके लिए कोई पॉकेट-आउट लागत नहीं है। अगर तुम मत करो स्वास्थ्य बीमा है, लागत इस बात पर निर्भर करेगी कि आप किसे देखते हैं और किस प्रकार के परीक्षण का आदेश दिया जाता है। यदि आप अपनी परीक्षा नहीं दे सकते, नि: शुल्क कैंसर जांच राष्ट्रीय स्तन और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के प्रारंभिक जांच कार्यक्रम के माध्यम से उपलब्ध है नियोजित अभिभावक योग्यता प्राप्त करने वालों को कम या बिना लागत वाली परीक्षा भी देते हैं , भी।

मुझे एक अच्छी महिला परीक्षा की आवश्यकता क्यों है?

यदि आप अपनी जन्म नियंत्रण विधि से खुश हैं, तो सामान्य अवधि हो रही है, तो जल्द ही गर्भवती होने की कोई योजना नहीं है, और न ही किसी अजीब या संबंधित लक्षणों का अनुभव हो रहा है? क्या आप फिर भी नियमित रूप से अच्छी महिला परीक्षा की आवश्यकता है? हाँ। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग की सिफारिश है कि सभी महिलाएं उन्हें वार्षिक रूप से प्राप्त करें

आपको हर यात्रा में परीक्षा के हर घटक की आवश्यकता नहीं है, हालांकि उदाहरण के लिए, 21 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को पैप स्मीयरों की आवश्यकता नहीं है, डॉ। मिंकिन कहते हैं। गरबस कहती हैं कि 60 साल से अधिक उम्र की ज्यादातर महिलाएं नहीं हैं। अमेरिकी निवारक सेवा कार्य बल की सिफारिश महिलाओं को हर तीन से पांच साल में पैप स्मीयर मिलते हैं। श्रोणि परीक्षा की आवृत्ति प्रदाता और रोगी की जरूरतों के आधार पर भिन्न होती है, और एसटीआई परीक्षण और टीके केस-दर-मामला आधार पर दिए जाते हैं (यात्रा के समय रोगी की जरूरतों के आधार पर)।

इसके अलावा, 18 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं के लिए अच्छी तरह से महिला परीक्षा की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि जो लोग यौन रूप से सक्रिय हैं या दर्दनाक अवधि (या अन्य लक्षणों से संबंधित) का अनुभव कर रहे हैं उन्हें जल्द ही एक प्रदाता को देखना चाहिए। रजोनिवृत्ति तक पहुंचने वाली महिलाओं को अपनी वार्षिक अच्छी तरह से महिला परीक्षाओं के साथ ही साथ रहना चाहिए। गरबस कहते हैं, यह विचार समस्याओं को होने से रोकने और मौजूदा समस्याओं को जल्द पकड़ने के लिए है।

वह कहती है, कई बार, बस दिनचर्या महसूस कर सकती है। लेकिन [परीक्षा में] हम सड़क पर नीचे आने वाली बहुत सारी चीजों में तल्लीन हो सकते हैं।