5 ओवर-द-काउंटर हैंगओवर उपचार आज आजमाने के लिए

हैंगओवर लक्षणों का एक संयोजन है, लेकिन यहां कुछ ओवर-द-काउंटर हैंगओवर उपचार हैं जो आपको आपके सिरदर्द, मतली और थकान से राहत देते हैं।

सेलिब्रिटी ट्रेनर गुन्नार पीटरसन से वजन घटाने के टिप्स: थिंक लाइक ए बॉय स्काउट

हॉलीवुड ट्रेनर गुन्नार पीटरसन, किम कार्दशियन के बॉडी शेपर, सोफिया वेरगारा और एंजेलिना जोली से कुछ त्वरित और प्रभावी वजन घटाने और आहार युक्तियाँ।

कटिस्नायुशूल और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ पीठ व्यायाम

पिलेट्स विशेषज्ञ कटिस्नायुशूल से निपटने के लिए सबसे अच्छा पीठ के निचले हिस्से के व्यायाम की सलाह देते हैं। डॉक्टर बेहतर मुद्रा और स्ट्रेचिंग और व्यायाम को मजबूत करने की सलाह देते हैं।

VIDEO: एब्स के लिए बेस्ट वर्कआउट

यह 8 मिनट का इंटेंस एब्स वर्कआउट आपके कोर को टाइट और मजबूत करेगा। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध एब्स व्यायामों के लिए अनुसरण करें जो आपकी कमर को कसेंगे और ट्रिम करेंगे।

Amazon पर 7 बेस्ट साइबर मंडे फिटनेस डील

लोगों को पसंद आने वाले उपहारों के लिए इस साल सर्वश्रेष्ठ साइबर मंडे फिटनेस सौदों का लाभ उठाएं और नए साल के लिए आपको जिन उपकरणों की आवश्यकता होगी, उनके साथ खुद का व्यवहार करें।

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्व-देखभाल: 25 आइटम दोस्तों की आवश्यकता है

25 स्व-देखभाल आइटम हैं जिन्हें प्रत्येक व्यक्ति को अपने प्रदर्शनों की सूची में जोड़ना चाहिए ताकि वे महसूस कर सकें, अभिनय कर सकें और वर्षों से छोटा दिख सकें।

जूस डाइट: आपके दिन की शुरुआत करने के लिए 4 डिटॉक्स जूस रेसिपी

अपने दिन को बढ़ावा देने के लिए स्वादिष्ट रस शुद्ध व्यंजनों। लेमन ग्रीन जूस, मैंगो केल जूस, गाजर जूस और सेब-बेरी जूस की रेसिपी।

रस शुद्ध आहार: 5 तेज़ तथ्य जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

एक शुद्ध, या रस तेजी से डिटॉक्स, एक तरल कच्चा रस आहार है जिसे आप थोड़े समय के लिए पालन करते हैं। रस की सफाई आमतौर पर 1-6 दिनों तक चलती है। कैसे और क्यों के बारे में तथ्य प्राप्त करें।

GAPS आहार - आंत और मनोविज्ञान सिंड्रोम के बारे में 5 तेज़ तथ्य

आंत और मनोविज्ञान सिंड्रोम के लिए GAPS आहार का एक व्यापक अवलोकन, आत्मकेंद्रित और अवसाद सहित कई स्थितियों के लिए एक समग्र उपचार।

मार्फन सिंड्रोम: 5 तेज़ तथ्य जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

इस ऊतक विकार के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, उसमें एक वीडियो भी शामिल है जो मार्फन सिंड्रोम का अवलोकन देता है। निदान, जीवन प्रत्याशा, उपचार।

कार्डियो योग: इस ऑनलाइन कसरत के साथ फिट हो जाओ

जब आप ताकत और संतुलन बना रहे हों तो आप अपनी हृदय गति पंप कर सकते हैं। तारा स्टाइल्स के ये दो कार्डियो योगा वर्कआउट आपके शरीर को काम करते हैं।

बेस्ट स्लीप ट्रैकर्स: आपके लिए कौन सा सही है?

पुरानी खराब नींद की गुणवत्ता से चिकित्सा संबंधी चिंताओं का खतरा बढ़ जाता है। ये बेहतरीन स्लीप ट्रैकर्स नींद की गुणवत्ता और इसे हराने के तरीके के बारे में जानने के तरीके प्रदान करते हैं।

महिलाओं के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ रनिंग शूज़

चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी मैराथनर, ये महिला धावकों के लिए सबसे अच्छे जूते हैं।

आपके चेहरे के लिए शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन

यदि आप लंबे समय तक युवा, स्वस्थ और कामुक दिखना चाहते हैं, तो चेहरे की एक अच्छी सनस्क्रीन का उपयोग करके खुद को जलने और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाना आसान है।

जिलियन माइकल्स वर्कआउट: फुल बॉडी फैट-बर्निंग इंटरवल ट्रेनिंग

यह जिलियन माइकल्स बैनिश फैट बूस्ट मेटाबॉलिज्म फिटनेस डीवीडी से 55 मिनट का कैलोरी-बर्निंग वर्कआउट है। दुबला और मजबूत होने के लिए तैयार हो जाओ।

आपात स्थिति के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ पीने योग्य पानी के टैंक

किसी भी प्राकृतिक आपदा के लिए पीने का पानी सबसे महत्वपूर्ण चीज है। सबसे खराब स्थिति के लिए तैयार करने के लिए ये सबसे अच्छे पीने योग्य पानी के टैंक हैं।

महिलाओं के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन शेक

प्रोटीन आपके शरीर की हर कोशिका में एक बिल्डिंग ब्लॉक है। वसा और कार्ब्स के विपरीत, हमें अपने शरीर के प्रोटीन भंडार को फिर से भरने की जरूरत है। क्यू बेस्ट प्रोटीन महिलाओं के लिए हिलाता है।

हॉलीवुड आहार योजनाएं जो काम करती हैं: 5-कारक आहार

सेलेब्रिटी और रोज़मर्रा के लोग अपने वजन घटाने के परिणामों और लचीलेपन के लिए 5-कारक आहार पसंद करते हैं। हाले बेरी, मेगन फॉक्स, रिहाना, ईवा मेंडेस का आहार।

पैलियो डाइट: 5 फास्ट फैक्ट्स जिन्हें आपको जानना जरूरी है

वजन घटाने की जानकारी, आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, पोषण संबंधी जानकारी, आलोचना और उपयोगी सुझावों के साथ पैलियो, प्रारंभिक या गुफाओं के आहार की समीक्षा।

गोभी का सूप आहार: 5 तेज़ तथ्य जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

जानिए इस लो-कैलोरी, लो-फैट डाइट के बारे में जो आप 7 दिनों तक करते हैं। यह जल्दी, तेजी से वजन घटाने वाला है और हमारे पास एक आहार गोभी का सूप नुस्खा है जो स्वादिष्ट भी है।