छुट्टियों के दौरान समुदाय को वापस कैसे दें

भुगतान करके बाहर जाना

एक फार्मासिस्ट के रूप में, लोगों की मदद करना आपके काम का हिस्सा है। कई लोगों के लिए, आपने स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में शामिल होने का फैसला क्यों किया, और यह सुनिश्चित करता है कि आपके मरीज खुश और स्वस्थ हैं। आप पहले से ही दुनिया को बेहतर जगह बनाने के लिए काम कर रहे हैं और दैनिक आधार पर समुदाय को वापस दे रहे हैं। लेकिन, छुट्टियों के मौसम के दौरान, जरूरतमंद लोगों की मदद करना और भी महत्वपूर्ण है।

समुदाय को वापस देने के लिए 9 विचार

उपहारों और खुशियों का मौसम उन लोगों के लिए कठिन होता है जो संघर्ष कर रहे होते हैं- आर्थिक, भावनात्मक या शारीरिक रूप से। वर्ष के इस समय को विशेष प्रयास करने से आपके क्षेत्र के लोगों के लिए वास्तविक अंतर हो सकता है। आरंभ करें, इन विचारों के साथ।

1. दान

नए साल के माध्यम से धन्यवाद से, उन लोगों के लिए धन या आपूर्ति बढ़ाने के कई तरीके हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता है। आपकी फार्मेसी एक धर्मार्थ संगठन के साथ साझेदारी कर सकती है, फिर ग्राहकों को चेक आउट करते समय उनके बदलाव को दान करने का अवसर प्रदान करती है। या, प्रबंधन से एक निश्चित दिन पर बिक्री का एक हिस्सा स्थानीय दान को देने के लिए कहें।

लेकिन सभी दान के पैसे नहीं होने चाहिए। डिब्बाबंद भोजन या शीतकालीन कोट ड्राइव का आयोजन करें। एक साथ रक्तदान करने के लिए कर्मचारियों की यात्रा की योजना बनाएं। के साथ पंजीकरण मैच हो । या, एक स्थानीय आश्रय से पूछें कि उन्हें किस प्रकार के टॉयलेटरी आइटम की ज़रूरत है, और शैम्पू, साबुन, स्त्री स्वच्छता उत्पाद, टूथपेस्ट, या टॉयलेट पेपर जैसी वस्तुओं की सूची पोस्ट करें जो कर्मचारी और ग्राहक आपकी ड्रॉप-ऑफ तिथि से पहले योगदान कर सकते हैं।

2. स्वयंसेवक

व्यक्तिगत समय ठंडे हार्ड कैश के रूप में मूल्यवान है, खासकर जब आप विशेष कौशल का योगदान कर सकते हैं। अपने फार्मेसी ज्ञान को एक स्थानीय संगठन को प्रदान करें जो कर्मचारियों पर एक चिकित्सा पेशेवर होने का जोखिम नहीं उठा सकता है। समुदाय के लिए एक नि: शुल्क टीकाकरण क्लिनिक, या एक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन करें जहाँ आप दवा के पालन का मूल्य सिखाते हैं।

एक दिन चुनें जब आप और आपके सहकर्मी एक साथ समुदाय में शामिल हो सकते हैं। सूप रसोई और भोजन वितरण सेवाओं को खराब मौसम के साथ दिनों में अतिरिक्त मदद की आवश्यकता होती है। स्कूल के कार्यक्रम या स्थानीय मनोरंजन केंद्र में एक नर्सिंग होम या कर्मचारियों के कार्यक्रम पर जाएँ। निश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? प्रयोग करें वालंटियर मैच आप के पास अवसरों को खोजने के लिए।

3. शिक्षित करना

छुट्टियों के मौसम में अपने विशेष स्वास्थ्य खतरों के बारे में अपने ग्राहकों को शिक्षित करने के लिए अतिरिक्त मील पर जाएं। फार्मासिस्ट अपने मरीजों को सचेत कर सकते हैं, जिनके पास छुट्टियों के आसपास उच्च नमक खाद्य पदार्थों के खतरों के बारे में दिल की विफलता और उच्च रक्तचाप है, कैथलीन के। एडम्स, Pharm.D बताते हैं। कई अस्पताल थैंक्सगिविंग और क्रिसमस की अवधि के बीच रेडीमेड्स में एक 'हॉलिडे स्पाइक' नोट करते हैं - जब मरीज़ नमक में छुट्टी वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करते हैं। हम अपने रोगियों को सोडियम में व्यंजनों को कम करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, और जो लोग टेबल पर अतिरिक्त नमक जोड़ना चाहते हैं, वे ऐसा कर सकते हैं।

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4. प्रायोजक

पता करें कि क्या स्थानीय स्कूल या शिक्षक की इच्छा सूची है। एक देखभाल पैकेज बनाएं या एक सैनिक को एक पत्र लिखें। एक कम आय वाले परिवार को अपनी छुट्टी की खरीदारी पूरी करने में मदद करें। आपके सहकर्मी, परिवार या मित्र अपने बजट में जो भी छोटी वस्तु फिट बैठता है, उसमें योगदान कर सकते हैं।

एक स्थानीय खेल टीम को प्रायोजित करने के लिए अपनी फार्मेसी से पूछें। आपके प्रायोजन फंड में उन बच्चों के लिए शुल्क और उपकरण शामिल होंगे जिनके परिवार अन्यथा इसे वहन करने में सक्षम नहीं होंगे। और, यह आपके स्टोर के लिए मुफ्त विज्ञापन का काम करता है। आप अपने फार्मेसी के लोगो के साथ खेल या जर्सी के दौरान प्रदर्शित करने के लिए एक बैनर प्रदान कर सकते हैं। या, स्थानीय बूस्टर क्लब के लिए पैसा जुटाने के लिए स्थानीय टीम के लिए टोपी या पेन बेचने की पेशकश करें। एक सामुदायिक बुलेटिन बोर्ड पोस्ट करें जहां स्थानीय व्यवसाय अपनी घटनाओं और समाचारों को साझा कर सकते हैं।

5. एक कारण के लिए व्यायाम करें

छुट्टियों के मौसम के दौरान, कई संगठनों के पास 5k दौड़ (तुर्की ट्रॉट्स लगता है) है जो कि पंजीकरण शुल्क दान में देते हैं। जब आपकी फ़ार्मेसी बंद हो जाती है, तो उसे खोजें और अपने सहकर्मियों को भर्ती करने के लिए भर्ती करें (या यहां तक ​​कि एक साथ चलें) - और अपने ग्राहकों को फिटनेस के महत्व को दिखाएं। यदि आपकी बात को टालना नहीं है, तो एक दान-आधारित योग कक्षा लें, जो उन लोगों को अभ्यास का उपयोग करने में मदद करती है जो मूल्यपूर्ण डिजाइनर कार्यशालाएं नहीं कर सकते।

6. अपने पड़ोसियों की मदद करें

यदि आपकी फ़ार्मेसी संगठित आयोजनों की अनुमति नहीं देती है, या आपके सहकर्मी ग्रिंच कर रहे हैं, तो आप अपने शहर या शहर में थोड़ी अतिरिक्त ऊर्जा अपने आप जोड़ सकते हैं। यदि आप अपने बुजुर्ग पड़ोसियों को बर्फ के फावड़े के साथ बाहर निकलते हुए देखते हैं, तो उनके पैदल मार्ग को साफ करने की पेशकश करें। अपार्टमेंट में अगले व्यक्ति के लिए एक पैकेज के लिए साइन इन करें, और इसे एक दूसरे को जानने के लिए एक अवसर के रूप में उपयोग करें।

एक ब्राउन बैग लंच, या टॉयलेटरी बैग को गर्म दस्ताने और मोज़े के साथ पैक करें ताकि आप अपने दैनिक आवागमन से गुजरने वाले बेघर को सौंप सकें। या, यदि आप अनाम मार्ग को पसंद करते हैं, तो उस व्यक्ति के आदेश का भुगतान करें जो ड्राइव-थ्रू लाइन में आपके पीछे है। यह सिर्फ किसी और को आगे भुगतान करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

7. अपने परिवार और दोस्तों को समान शिष्टाचार भेंट करें

जब आप समुदाय को वापस देने के बारे में सोचते हैं, तो आप अक्सर अजनबियों की मदद करने के बारे में सोचते हैं। लेकिन, संभावना है कि आपके पास एक दोस्त है जो एक मुफ्त दाई या एक बुजुर्ग रिश्तेदार का उपयोग कर सकता है जो एक डॉक्टर की यात्रा के लिए सवारी के दौरान पकड़ने का मौका पसंद करेगा।

छुट्टी खाने से पहले अपने परिवार के रक्तचाप की जांच करने की पेशकश करें। या, अपने सभी दोस्तों के भाषाई नुस्खे के सवालों के जवाब दें।

8. थोड़ा और उदार बनो

यदि आप स्थानीय रेस्तरां में भोजन कर रहे हैं, तो अपने सामान्य टिप के शीर्ष पर एक अतिरिक्त पांच या 10% जोड़ें। अपने सहकर्मियों के साथ साझा करने के लिए उपहार के रूप में प्राप्त कुकीज़ के उस बॉक्स में लाओ। देखें कि क्या कोई सामुदायिक संगठन आपके उपहार कार्ड पर आपके द्वारा छोड़े गए $ 5 शेष राशि का उपयोग कर सकता है।

9. AmazonSmile का उपयोग करें

अगली बार जब आप छुट्टी का उपहार खरीद रहे हों, या फ़ार्मेसी की आपूर्ति का आदेश दे रहे हों, तो अपनी खरीदारी का एक हिस्सा दान करने के लिए AmazonSmile का उपयोग करें। छुट्टियों के दौरान, बहुत से व्यवसाय चैरिटी को बिक्री का प्रतिशत देते हैं। कुछ इसे साल भर करते हैं। उन उपहारों को खोजें जो आपके काम के उपहार विनिमय के लिए वापस देते हैं।

कोई भी तरीका नहीं जिसे आप चुनते हैं, आपका समुदाय अतिरिक्त प्रयास की सराहना करेगा जो आपने समुदाय को वापस देने का प्रयास किया, छुट्टियों के मौसम के दौरान और उससे आगे।