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अपने लक्षणों के आधार पर सर्वोत्तम ठंडी दवा का पता लगाएं

अपने लक्षणों के आधार पर सर्वोत्तम ठंडी दवा का पता लगाएंदवा की जानकारी

सामान्य सर्दी एक वायरल संक्रमण है जो नाक और गले को प्रभावित करता है। बुरी खबर यह है कि ठंड पर काबू पाने में कुछ समय लगता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि उपचार के लिए सिर्फ एक त्वरित यात्रा की आवश्यकता है। डिकंजेस्टेंट्स और कफ सप्रेसेंट्स जैसी कोल्ड मेडिसिन एक भरी हुई नाक या गले में खराश जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। आइए कुछ सर्वोत्तम ठंडी दवाओं पर एक नज़र डालें, ताकि आप जान सकें कि आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को सर्दी लग जाए तो क्या देखना चाहिए।

शीत चिकित्सा के प्रकार

ठंडी दवाओं की निम्न सूची से सर्दी के लक्षणों का पता लगाया जा सकता है जैसे कि बहती नाक, कंजेशन, छींक आना, गले में खराश या खांसी। इन दवाओं में से कोई भी सर्दी का इलाज नहीं कर सकता है; वे केवल रोगसूचक राहत प्रदान करते हैं।



एंटिहिस्टामाइन्स

एंटीहिस्टामाइन मुख्य रूप से एलर्जी का इलाज करते हैं। चूंकि एलर्जी और ठंड के लक्षणों के बीच कुछ ओवरलैप है, एंटीहिस्टामाइन भी छींकने, बहती नाक और खुजली और पानी की आंखों का इलाज कर सकते हैं जो सर्दी होने से आते हैं। पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन से अधिक पसंद किए जाते हैं दूसरी पीढ़ी के एंटीथिस्टेमाइंस क्योंकि वे छींकने और नाक बहने जैसे लक्षणों का इलाज करने में बेहतर हैं। ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीथिस्टेमाइंस जो ठंड के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं में शामिल हैं:



  • डिमेटेन (ब्रोम्फेनरामाइन मैलेटे)
  • क्लोर-ट्रिमेटोन (क्लोरफेनिरामाइन मैलेटे)
  • टैविस्ट (क्लेमास्टाइन फ्यूमरेट)

अन्य एंटीहिस्टामाइन जैसे एस्टेलिन (एज़लस्टाइन) नाक स्प्रे या इमैडिन (ईमाडस्टाइन) आई ड्रॉप्स के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन की ज़रूरत होती है।

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खांसी की दवा

खांसी के साथ सर्दी के लिए सबसे अच्छी दवाओं में से एक है खांसी कम करने वाला । खासतौर पर रात के समय खांसी को दबाने में मदद मिलती है, क्योंकि कई लोगों को खांसी के कारण सोने में कठिनाई होती है। कफ सप्रेसेंट (जिसे एंटीट्यूसिव भी कहा जाता है) कफ के आग्रह को दबाकर काम करते हैं। आम सर्दी के लिए सबसे आम ओटीसी खांसी दबानेवाला यंत्र dextromethorphan है, जैसा कि विक्स Dayquil Cough या Robafen Cough में पाया जाता है।

अधिक गंभीर खांसी के लिए जो कुछ हफ्तों से अधिक समय तक रहती है, डॉक्टर खांसी की दवा लिख ​​सकते हैं कौडीन या हाइड्रोकोडोन-एसिटामिनोफेन । खाद्य और औषधि प्रशासन ( एफडीए ) 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए ओवर-द-काउंटर खांसी की दवा की सिफारिश नहीं करता है, और हाइड्रोकोडोन या कोडीन युक्त पर्चे वाली खांसी की दवा 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या किशोरों में उपयोग के लिए संकेत नहीं दी जाती है।

व्यय करने वाला

एक्सपेक्टेंट्स बलगम को पतला करने में मदद करते हैं, जिससे बलगम को बाहर निकालने और सीने में जमाव को कम करने में आसानी होती है। कई ओटीसी expectorant उत्पाद उपलब्ध हैं, जिसमें इसके सक्रिय संघटक के रूप में guaifenesin शामिल हैं:



  • रोबाफ़ेन (गौइफेनेसिन)
  • रॉबिटसिन (गुइफेनेसिन)
  • Mucinex ER (विस्तारित-रिलीज़ गुइफेनेसिन)

कई ओटीसी संयोजन उत्पादों, जैसे कि रॉबिटसिन डीएम (गुइफेनेनेसिन और डेक्सट्रोमेथोरोफन) में एक साथ expectorants और एंटीट्यूसिव पाए जा सकते हैं।

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सर्दी खांसी की दवा

इन्हें मौखिक रूप से या नाक स्प्रे के माध्यम से लिया जा सकता है। Decongestants दवाएं हैं जो नाक में सूजन वाली झिल्ली को सिकोड़ती हैं, जिससे सांस लेने में आसानी होती है मॉर्टन टेल , एमडी, के लेखक सांप का तेल जिंदा और अच्छा होता है । उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को सावधानी के साथ डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करना चाहिए। [यह] एक डॉक्टर की देखरेख में सबसे अच्छा पूरा किया गया है। एक नाक स्प्रे decongestant, oxymetazoline (Afrin), संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए और 1 से 2 दिनों के लिए, इसके दुष्प्रभाव को देखते हुए पलटाव नाक की भीड़



यहाँ कुछ सबसे सामान्य ओटीसी decongestants हैं:

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  • म्यूसिनेक्स डी (स्यूडोएफेड्रिन-गुइफेनेसिन)
  • सुदाफेड (स्यूडोएफ़ेड्रिन)
  • आफ़रीन (ऑक्सीमेटाज़ोलिन)

दर्द निवारक

कभी-कभी, एक ठंड शरीर के दर्द, सिरदर्द और दुर्लभ मामलों में असहज लक्षणों का कारण बन सकती है, बुखार। हालांकि, यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको वास्तव में फ्लू हो सकता है । दर्द निवारक दर्दनाक लक्षणों को राहत देने में मदद कर सकता है जो अन्य ठंड दवाओं से नहीं कर सकते। इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन की तरह नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) और एसिटामिनोफेन जैसे अन्य दर्द निवारक, दर्द से राहत के लिए और बुखार को कम करने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है।



कुछ संयोजन वाली ठंडी दवाओं में पहले से ही एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन शामिल होते हैं, इसलिए ठंड दवा के साथ दर्द निवारक लेने से पहले लेबल को दोबारा जांचना हमेशा अच्छा होता है। इबुप्रोफेन और एस्पिरिन नहीं करना चाहिए 6 महीने से छोटे बच्चों को दिया जाए जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए।

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यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपको किस प्रकार की ठंडी दवा की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर से बात करना हमेशा अच्छा होता है। ज्यादातर मामलों में, एक डॉक्टर शायद ओवर-द-काउंटर ठंड दवा की सिफारिश करेगा, और दुर्लभ मामलों में, वे मजबूत पर्चे दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। बहुत से लोग अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक दवाओं के लिए कहेंगे, लेकिन जुकाम वायरल है और एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं है।

उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी ठंड दवा क्या है?

किसी व्यक्ति के लक्षणों के आधार पर उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी ठंड दवा अलग-अलग होगी। उदाहरण के लिए, जिस व्यक्ति को सर्दी और खांसी है, उसे कफ सप्रेसेंट लेने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि ठंडी और भरी हुई नाक वाले व्यक्ति को डिकंजेस्टैंट लेने की आवश्यकता हो सकती है। जब आप एक भरी हुई नाक नहीं लेते हैं, तो शायद आप एक गले में खराश से राहत पाने के लिए मदद करने जा रहे हैं।



सबसे अच्छी ठंडी दवा का पता लगाना इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन से ठंडे लक्षणों से सबसे राहत चाहते हैं - एक ऐसी दवा खोजें जो उन लक्षणों का इलाज करती है। कुछ उपचार भी बहु-लक्षण राहत प्रदान करते हैं और लेबल पर ऐसा कहते हैं।

यदि आप अभी भी इस बारे में अनिश्चित नहीं हैं कि कौन सी ठंडी दवा का चयन करना है, तो आप सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट सहित अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से हमेशा पूछ सकते हैं। यह आपके डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछने के लिए एक अच्छा विचार है कि क्या ठंडी दवा लेने से आपके डॉक्टर के पर्चे की दवाओं में हस्तक्षेप होगा, क्योंकि ड्रग-ड्रग इंटरैक्शन से अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

उत्तम जुकाम की दवा

दवा का प्रकार यह क्या व्यवहार करता है सिंगलकेयर बचत
डिमेटेन (ब्रोम्फेनरामाइन मैलेटे) हिस्टमीन रोधी छींकें, बहती नाक, खुजली और पानी की आँखें कूपन प्राप्त करें
क्लोर-ट्रिमेटोन (क्लोरफेनिरामाइन मैलेटे) हिस्टमीन रोधी छींकें, बहती नाक, खुजली और पानी की आँखें कूपन प्राप्त करें
टैविस्ट (क्लेमास्टाइन फ्यूमरेट) हिस्टमीन रोधी छींकें, बहती नाक, खुजली और पानी की आँखें कूपन प्राप्त करें
विक्स डेविल कफ (डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न) खांसी कम करने वाला खांसी को कम करता है कूपन प्राप्त करें
रोबफेन कफ (डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न) खांसी कम करने वाला खांसी को कम करता है कूपन प्राप्त करें
सुदाफेड (स्यूडोएफ़ेड्रिन) सर्दी खाँसी की दवा भीड़ और एक भरी हुई नाक से राहत देता है; इससे सांस लेने में आसानी होती है कूपन प्राप्त करें
आफ़रीन (ऑक्सीमेटाज़ोलिन) सर्दी खाँसी की दवा भीड़ और एक भरी हुई नाक से राहत देता है; इससे सांस लेने में आसानी होती है कूपन प्राप्त करें
Mucinex D (स्यूडोएफ़ेड्रिन- गुइफेनेसिन) Decongestant - विस्तारक भीड़ और एक भरी हुई नाक से राहत देता है; छाती की भीड़ को कम करता है कूपन प्राप्त करें
Mucinex (guaifenesin) expectorant छाती की भीड़ को कम करता है; बलगम को खांसी करना आसान बनाता है कूपन प्राप्त करें
रोबाफ़ेन (गौइफेनेसिन) expectorant छाती की भीड़ को कम करता है; बलगम को खांसी करना आसान बनाता है कूपन प्राप्त करें
एडविल (इबुप्रोफेन) दर्द निवारक शरीर के दर्द, सिरदर्द और बुखार का इलाज करता है कूपन प्राप्त करें
टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) दर्द निवारक शरीर के दर्द, सिरदर्द और बुखार का इलाज करता है कूपन प्राप्त करें
अलेव (नेप्रोक्सन) दर्द निवारक शरीर के दर्द, सिरदर्द और बुखार का इलाज करता है कूपन प्राप्त करें
जस्ता परिशिष्ट एक ठंड की अवधि कम कर देता है कूपन प्राप्त करें
Echinacea परिशिष्ट एक ठंड की अवधि कम कर देता है और आम सर्दी को अनुबंधित करने से रोक सकता है कूपन प्राप्त करें

आप ठंड से कैसे छुटकारा पाएं?

ठंड से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करने के कई तरीके हैं। औसत ठंड रहती है कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक। भले ही आप उचित दवा और घरेलू उपचार के साथ, 24 घंटों में ठंड को हरा नहीं सकते हैं, आपको लक्षण राहत जल्दी से प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए, और कुछ ही दिनों में ठीक होना चाहिए। यहाँ कुछ सबसे अच्छे ठंडे उपचार दिए गए हैं:

  • खूब आराम करो: ठंड से बीमार होने पर आराम से रहना आपके शरीर को आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को एक विराम देकर तेजी से चंगा करने में मदद करेगा। ओवरटाइम काम करना, व्यस्त रहना, और ठंड के साथ व्यायाम करना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर अवांछित तनाव डाल सकता है।
  • हाइड्रेटेड रहना: ठंडा होने पर पानी पीने से आपकी नाक और गले को नम रखने में मदद मिलेगी, जिससे आप खांसी में कमी कर सकते हैं और बलगम को ढीला कर सकते हैं जो कि कब्ज का कारण बनता है।
  • एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें: रात में अपने कमरे में एक ह्यूमिडिफायर चलाने से नाक की भीड़ को दूर करने और नाक और गले को शांत करने में मदद मिलेगी। यह रात में खांसी को कम करने के लिए विशेष रूप से सहायक है।
  • ओवर-द-काउंटर दवाओं का प्रयास करें: एक ओवर-द-काउंटर दवा का उपयोग करना जैसे कि ऊपर सूचीबद्ध उन विशिष्ट लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं जो आपको ठंड से हो रहे हैं।
  • जस्ता और इचिनेशिया के साथ अनुपूरक: ले रहा जस्ता ठंड के पहले संकेतों में लक्षणों की अवधि को कम करने में मदद मिल सकती है। न केवल जस्ता प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करता है, बल्कि इसका एक एंटीवायरल प्रभाव भी है। Echinacea से आम सर्दी की अवधि लगभग डेढ़ दिन कम हो सकती है, और यह ठंड को पकड़ने की संभावना में कटौती कर सकती है आधे में । जस्ता की तरह, इचिनेशिया को बीमारी के पहले लक्षणों में लिया जाता है और इसे स्वास्थ्य खाद्य भंडार और कुछ किराने की दुकानों से खरीदा जा सकता है।
  • खाने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ चुनें: बीमार होने पर कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कम कर सकता है। परिष्कृत चीनी, कैफीन, शराब और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ आपके शरीर को ठीक से ठंड से लड़ने से बचा सकते हैं। विटामिन सी और सब्जियों से भरपूर ताजे फल आपको तेजी से चंगा करने में मदद करेंगे।

यदि आप ऐसा करने में सक्षम हैं, तो अपने ठंड का इलाज करते हुए घर पर रहना हमेशा एक अच्छा विचार है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ( CDC ) घर में रहने की सलाह देते हैं यदि आपके पास दूसरों को फैलाने से रोकने के लिए ठंड है। बच्चों को स्कूल या डेकेयर से बाहर रखना अगर उन्हें सर्दी है तो दूसरों को बीमार होने से बचाने में मदद करना भी एक अच्छा विचार है।

जब ठंड के लक्षणों के लिए एक डॉक्टर को देखने के लिए

भले ही अधिकांश सर्दी थोड़ी आत्म-देखभाल के साथ अपने दम पर चली जाती है, कुछ सर्दी अधिक गंभीर हो सकती है और इसकी आवश्यकता होती है चिकित्सीय ध्यान । यदि आपको सर्दी है और निम्न में से कोई भी लक्षण हैं, तो आपको अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाना चाहिए:

  • सांस लेने में कठिनाई
  • छाती में दर्द
  • सांस लेने मे तकलीफ
  • घरघराहट
  • तेज़ बुखार
  • पांच दिनों से अधिक समय तक चलने वाला बुखार
  • गंभीर साइनस दर्द

ये लक्षण अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति जैसे लक्षण हो सकते हैं निमोनिया या दमा । आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक शारीरिक परीक्षण करेगा और आपके लक्षणों के कारण क्या हो सकता है, यह निर्धारित करने के लिए आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा। आपकी परीक्षा के बाद, वह आपके लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प निर्धारित कर पाएगा।