3 प्रकार की दवाएं जो विटामिन की बातचीत कर सकती थीं
स्वास्थ्य शिक्षाअपने दैनिक देखभाल आहार में विटामिन और पूरक जोड़ना आपके सामान्य स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकता है। लेकिन कई लोग यह महसूस नहीं करते हैं कि विटामिन और सप्लीमेंट मिश्रित होने पर दवाओं के सेवन को भी प्रभावित कर सकते हैं। एक राष्ट्रीय के अनुसार वेकफील्ड रिसर्च सर्वे लगभग 40 प्रतिशत अमेरिकी जो पर्चे की दवाएं लेते हैं, वे विटामिन की बातचीत से अनजान हैं।
एंटीडिपेंटेंट्स के साथ विटामिन की बातचीत
पूरक के साथ SSRI और अवसादरोधी दवाओं का संयोजन विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है। यदि आपको चिंता विकार या अवसाद है, तो आपका डॉक्टर एक चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) लिख सकता है। आम SSRI हैं Lexapro , प्रोज़ैक , पेक्सिल , तथा Zoloft । ये अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन जब पूरक या विटामिन के साथ लिया जाता है, तो परिणाम जोखिमपूर्ण हो सकते हैं। ब्रांडी कोल, Pharm.D।, के लिए एक चिकित्सा सलाहकार बोर्ड के सदस्य पोषण व्यक्ति बताते हैं क्यूं कर।
ज्यादातर एसएसआरआई यकृत एंजाइमों द्वारा बड़े पैमाने पर चयापचय किया जाता है, और इन एंजाइमों को प्रभावित करने वाले पूरक संभवतः आपके शरीर को एसएसआरआई को समाप्त करने के तरीके को बदल सकते हैं, कोल कहते हैं। उदाहरण के लिए; सेंट जॉन्स वोर्ट जिगर एंजाइमों को प्रेरित करता है - इसका अर्थ है कि यह लीवर को खत्म करने वाली दवाओं को सामान्य से अधिक तेज़ी से खत्म करता है। अनुवाद: आपका सिस्टम इरादा से जल्दी ही SSRI को साफ़ कर देता है, और आपके सिस्टम में दवा की सही मात्रा के बिना, आपकी दवा काम नहीं कर सकती है।
इसके अतिरिक्त, कुछ पूरक आपके शरीर के सिस्टम और प्रक्रियाओं के साथ नकारात्मक बातचीत करने के लिए दवा का कारण बन सकते हैं। सप्लीमेंट्स जो हृदय की लय को प्रभावित करते हैं (जैसे सीज़ियम या एफेड्रा) एसएसआरआई के साथ लेने पर खतरनाक रूप से अनियमित दिल की धड़कन हो सकती है। ऐसी सप्लीमेंट जिनमें सेरोटोनिन होता है या सेरोटोनिन मेटाबॉलिज्म को बदल देता है - जैसे कि 5HTP (एक सेरोटोनिन अग्रदूत), एसएएमई या सेंट जॉन्स वोर्ट SSRIs के साथ लिया जाने वाला सेरोटोनिन सिंड्रोम का कारण बन सकता है।
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जन्म नियंत्रण के साथ विटामिन बातचीत
लेकिन यह सिर्फ SSRIs नहीं है। यदि आप एक महिला हैं जो जन्म नियंत्रण के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करती हैं, तो सेंट जॉन वोर्ट से सावधान रहें। यदि आप इसे नियमित रूप से ले रहे हैं, तो सेंट जॉन वॉर्ट गर्भनिरोधक को बेकार कर सकता है। वास्तव में, सेंट जॉन्स वोर्ट लेने से नॉर्थइंड्रोन और एथिनिल एस्ट्राडियोल का स्तर 13% से 15% तक घट सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अनियोजित गर्भावस्था हो सकती है।
आयरन की खुराक और एंटीबायोटिक्स
एंटीबायोटिक दवाओं जैसे कि सिप्रोफ्लोक्सासिन, टेट्रासाइक्लिन और मिनोसाइक्लिन के साथ आयरन लेने से आपके शरीर में एंटीबायोटिक नुस्खे की अवशोषण दर कम हो सकती है।इसके अतिरिक्त, लेवोथायरोक्सिन जैसे सिंथेटिक थायराइड हार्मोन रिप्लेसमेंट लेने वाले लोगों को सोया, आयरन और कैल्शियम युक्त सभी सप्लीमेंट्स से बचना चाहिए, जो सिंथेटिक थायराइड हार्मोन लेने के चार घंटे के भीतर लेने पर अवशोषण की दर कम हो सकती है, डॉ। कोल कहता है।
आयरन सप्लीमेंट भी ब्लड प्रेशर दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है जिसे ACE- इनहिबिटर कहा जाता है और उनके अवशोषण को कम करता है।
ये कुछ उदाहरण हैं कि कैसे पूरक और दवाएं एक दूसरे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं, लेकिन कुछ निश्चित विटामिन बातचीत (यानी, स्टेरॉयड के साथ विटामिन डी बातचीत) कैसे हो सकती है, यह काफी हद तक एक मामला-दर-मामला है। इसलिए कोई भी नई दवा, विटामिन या सप्लीमेंट शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें।
प्रिस्क्रिप्शन दवाएं शरीर से पोषक तत्वों को ख़त्म कर सकती हैं या आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के मेकअप के आधार पर अतिरिक्त पोषक तत्व प्रदान कर सकती हैं - और यह मददगार या हानिकारक हो सकता है, डॉ कोल ने कहा। यदि आप पूरक और पर्चे दोनों दवाओं को ले रहे हैं, तो दवा-पोषक तत्वों की बातचीत की समझ होना महत्वपूर्ण है।
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