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दिल की समस्याओं के 13 संकेत चिंता करने लायक हैं

दिल की समस्याओं के 13 संकेत चिंता करने लायक हैंस्वास्थ्य शिक्षा

हर कोई जानता है कि सीने में दर्द को कुचलने अक्सर दिल का दौरा पड़ने का संकेत है। लेकिन कुछ प्रकार के हृदय रोग हैं जिनके लक्षण कहीं अधिक सूक्ष्म हैं।

इस रोगी को ले जाएं जो कंधे के दर्द और दर्द के बारे में डॉक्टर के पास गया था। उसके डॉक्टर ने उसे अपना लोड हल्का करने के लिए कहा, और अपना पर्स दूसरी तरफ ले गए। कुछ दिनों बाद, दर्द कम नहीं हुआ था। यह महिला फीनिक्स में यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना कॉलेज ऑफ मेडिसिन में कार्डियोलॉजी की एमडी, मार्था गुलाटी को देखने गई थी। निश्चित रूप से, डॉ। गुलाटी ने अपनी धमनियों में रुकावट पाई।



केवल क्लासिक समस्याओं से अधिक के लिए नज़र रखना महत्वपूर्ण है।



सबसे आम प्रकार के हृदय रोग

हृदय रोग एक छाता शब्द है जिसमें कई प्रकार के हृदय के मुद्दों को शामिल किया गया है:

  • दिल की धमनी का रोग: कोरोनरी धमनी की बीमारी सबसे आम हृदय रोग है। यह तब होता है जब आपकी धमनियों में LDL (खराब कोलेस्ट्रॉल) का निर्माण होता है। अगर अप्रबंधित है, तो इससे कार्डियक अरेस्ट और मौत हो सकती है।
  • कोंजेस्टिव दिल विफलता:यह तब होता है जब आपके हृदय की मांसपेशी बहुत कमजोर होती है और या तो बहुत कम या बहुत अधिक दबाव पर पंप करती है। तकरीबन 5 मिलियन लोग अमेरिका में दिल की विफलता के साथ संघर्ष, और निदान होने के पांच साल के भीतर आधे से अधिक मर जाते हैं।
  • वाल्वुलर हृदय रोग: जब चार हृदय वाल्वों में से एक ठीक से काम नहीं करता है, या तो एक बीमारी, एक जन्म दोष, या समय के साथ हृदय को नुकसान के कारण, आप वाल्वुलर हृदय रोग का अनुभव करेंगे। यह है पुराने लोगों में सबसे आम है , और अन्य हृदय रोगों की तुलना में कम आम है। कुछ लोगों को अपने पूरे जीवन में जाना जा सकता है बिना यह जाने कि उन्हें वाल्व की समस्या है।
  • एथेरोस्क्लेरोसिस: यह तब है जब पट्टिका आपकी धमनियों की दीवारों पर बनती है। एथेरोस्क्लेरोसिस सालाना लगभग 3 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। इसमें अक्सर कोई लक्षण नहीं होता है और यह कभी भी समस्या का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन अगर अनुपचारित होने पर दिल का दौरा पड़ सकता है।
  • अतालता : यह तब होता है जब आपका दिल बहुत तेजी से धड़कता है, बहुत धीमा, अनियमित रूप से, या खोपड़ी धड़कता है। यह सबसे आम दिल की स्थितियों में से एक है और अक्सर चिंता का कारण नहीं होता है। हालांकि, अन्य जोखिम कारकों वाले वरिष्ठ लोग स्ट्रोक को कम करने के लिए रक्त पतला करना चाहते हैं। यदि यह अनुपचारित है, तो इसका परिणाम कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।
  • उच्च या निम्न रक्तचाप:हालांकि तकनीकी रूप से अपने आप में एक बीमारी नहीं है, उच्च रक्तचाप दुनिया में सबसे आम स्थितियों में से एक है। यह दवाओं के साथ नियंत्रित किया जा सकता है, और होना चाहिए - अनियंत्रित रक्तचाप की समस्याएं दिल के दौरे, स्ट्रोक और कोरोनरी धमनी की बीमारी का कारण बन सकती हैं।

हृदय रोग की चेतावनी के संकेत क्या हैं?

विभिन्न लक्षण विभिन्न प्रकार के हृदय रोग का संकेत कर सकते हैं। इन संकेतों के लिए देखें जो सहज लग सकते हैं, लेकिन संकेत दे सकते हैं कि आपके हृदय का स्वास्थ्य खतरे में है।



1. अत्यधिक थकान

संकेत कर सकते हैं: कोरोनरी धमनी की बीमारी; कोंजेस्टिव दिल विफलता; वाल्वुलर हृदय रोग

कई स्थितियां हैं जो थकान का कारण बन सकती हैं। फिर भी, लगातार, अस्पष्टीकृत थकान एक संकेत हो सकता है कि आपका दिल अच्छी तरह से पंप नहीं कर रहा है, या किसी अन्य समस्या का सामना कर रहा है - जैसे रुकावट या वाल्व का मुद्दा।

2. सांस की तकलीफ

संकेत कर सकते हैं: एथेरोस्क्लेरोसिस; दिल की धमनी का रोग; कोंजेस्टिव दिल विफलता; वाल्वुलर हृदय रोग



निश्चित रूप से, यदि आप आकार से थोड़ा बाहर हैं, तो आप आसानी से घुमावदार हो जाते हैं, लेकिन इसे बहुत जल्दी लिखना बंद नहीं करते हैं। यदि आप थोड़ी मात्रा में परिश्रम के बाद खुद को हवा के लिए हांफते हुए पाते हैं, जैसे कार से बाहर घूमना या आगे के कदम, यह दिल से संबंधित हो सकता है।

3. व्यायाम सहिष्णुता में बदलें

संकेत कर सकते हैं: दिल की धमनी का रोग; कोंजेस्टिव दिल विफलता; वाल्वुलर हृदय रोग

जॉन ओसबोर्न, एमडी, लोव सेंटर के कार्डियोलॉजी के निदेशक / अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के लिए स्वयंसेवक, नियमित रूप से उन रोगियों को देखते हैं, जो कुछ महीने पहले लॉन आसानी से घास काट सकते थे, लेकिन अब संघर्ष करते हैं और उन्हें हृदय रोग होता है। । यदि ऐसे कार्य जो दर्द रहित हुआ करते थे, अब कठिन हैं, तो डॉक्टर को देखने पर विचार करें।



4. पाचन संबंधी चिंता

संकेत कर सकते हैं: कोरोनरी धमनी की बीमारी

फेफड़े का दर्द, मतली, उल्टी या पेट में दर्द दिल का दौरा पड़ने के सामान्य लक्षण हो सकते हैं - खासकर महिलाओं के लिए, जिनके अक्सर पुरुषों की तुलना में अलग लक्षण होते हैं। यह पाचन क्षेत्र या नाराज़गी में अच्छी तरह से महसूस नहीं करने की अस्पष्ट भावना के साथ शुरू हो सकता है, लेकिन ये, एक ठंडे पसीने में टूटने के साथ, कोरोनरी धमनी रोग का संकेत कर सकते हैं।



5. स्लीप एपनिया, खर्राटे लेना या रात के दौरान जागना

संकेत कर सकते हैं: अतालता ; दिल की धमनी का रोग; कोंजेस्टिव दिल विफलता

दिल की बीमारी आपकी खराब रात की नींद के पीछे हो सकती है। जब आप सब कुछ सामान्य रूप से काम कर रहे होते हैं तो आपके रक्त प्रवाह और हृदय गति में परिवर्तन होता है। अगर कुछ गड़बड़ है, तो यह आपको 1 बजे जगा सकता है। दिल की विफलता से स्लीप एपनिया हो सकता है या फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण हो सकता है, और अतालता आपको ऐसा महसूस करा सकती है कि आपका दिल दौड़ रहा है - यह दोनों आपके सपनों को बाधित कर सकते हैं।



स्लीप एपनिया उपचार और दवाएं

6. सूजन

संकेत कर सकते हैं: हृदय की विफलता; वाल्वुलर हृदय रोग



विशेष रूप से पैरों, टखनों या पैरों में सूजन दिल की विफलता का संकेत हो सकता है। यदि आपने इतनी फुदक-फुदक की है कि जब आप अपने शरीर को स्पर्श करते हैं, तो आपकी उंगली एक इंडेंट छोड़ देती है, तो हो सकता है कि यह किसी मेडिकल प्रोफेशनल से जांचने का समय हो।

7. सीने में तकलीफ या एनजाइना

संकेत कर सकते हैं: एथेरोस्क्लेरोसिस; दिल की धमनी का रोग; वाल्वुलर हृदय रोग

निचोड़ने, जकड़न, दबाव या भारीपन की भावनाएं संकेत हो सकती हैं कि आपके दिल में कुछ गड़बड़ है। लोग आमतौर पर हृदय संकट का वर्णन करते हैं जैसे कि हाथी अपनी छाती पर बैठा है।

8. पैर में ऐंठन

संकेत कर सकते हैं: एथेरोस्क्लेरोसिस

पैर में दर्द, या चलने में कठिनाई, यह संकेत हो सकता है कि आपका परिसंचरण बिगड़ा हुआ है। रक्त प्रवाह के पीछे मुख्य अंग? तुम्हारा दिल।

9. हृदय की लय और दर में परिवर्तन

संकेत कर सकते हैं: उच्च या निम्न रक्तचाप, दिल की विफलता; वाल्वुलर हृदय रोग; अतालता

जब आपके दिल की धड़कन असामान्य महसूस होती है - बहुत तेज या असमान - जिसे पैल्पिटेशन कहा जाता है। जब आप बहुत अधिक कैफीन लेते हैं या घबराहट महसूस करते हैं तो यह एक जैसा महसूस होता है। लेकिन अगर आप बस एक किताब पढ़ते और पढ़ते हैं, और आपका दिल दौड़ने लगता है, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपको हृदय रोग का खतरा है।

10. कंधे, हाथ, गर्दन, पीठ, पेट या जबड़े का दर्द

संकेत कर सकते हैं: एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी धमनी की बीमारी

जब आपका दिल संघर्ष कर रहा होता है, तो यह आपके शरीर के अन्य हिस्सों को दर्द से उबार सकता है। आर्म दर्द एक क्लासिक हार्ट अटैक लक्षण है, लेकिन यह कंधे, पीठ, पेट या जबड़े में भी हो सकता है।

11. चक्कर आना या प्रकाशहीनता

संकेत कर सकते हैं: अतालता; उच्च या निम्न रक्तचाप; कोंजेस्टिव दिल विफलता; वाल्वुलर हृदय रोग

बेहोश होने का मतलब आमतौर पर मस्तिष्क में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं होना है। हालांकि, बहुत सारे कारण हैं, असामान्य हृदय समारोह उनमें से एक हो सकता है- खासकर जब आप खड़े होने पर चक्कर महसूस करते हैं।

12. लगातार खांसी

संकेत कर सकते हैं: कोरोनरी धमनी की बीमारी; कोंजेस्टिव दिल विफलता

दिल की विफलता आपके फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण कर सकती है, जिससे खांसी या घरघराहट हो सकती है।

13. छोरों में कमजोरी

संकेत कर सकते हैं: एथेरोस्क्लेरोसिस

व्यायाम की सहनशीलता और सांस की तकलीफ में परिवर्तन के साथ पैरों में कमजोरी हाथ से हाथ जाती है। यह दिल की परेशानी से जुड़ी एक प्रकार की थकान हो सकती है।

यदि आपको हृदय रोग के उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी अनुभव होता है - या तो समय के साथ या फिर बिगड़ता है - सबसे पहले आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और इसके समाधान की प्रतीक्षा करें। फिर, अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को कॉल करें और इसे बाहर निकालने के लिए एक नियुक्ति करें। यदि यह हल नहीं करता है और आप अन्य आवश्यक लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, जैसे अधिक तीव्र दर्द या चलने में कठिनाई, तो आपातकालीन कमरे में जाएं।

दिल का दौरा पड़ने के चेतावनी संकेत क्या हैं?

हार्ट अटैक एक इमरजेंसी है। इन सामान्य लक्षणों पर नजर रखें ताकि आप खुद या दूसरों की मदद कर सकें।

  • छाती में दर्द। यह छाती के दबाव, निचोड़ने, बेचैनी या आपकी छाती पर एक हाथी की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है, डॉ। गुलाटी कहते हैं।
  • हाथ का दर्द। इसमें आपके जबड़े, कंधे और हाथ शामिल हैं, और आमतौर पर बाईं ओर होता है; इसे एक स्थान पर स्थानीय किया जा सकता है।
  • पेट की समस्या। इसमें अपच, ईर्ष्या, एसिड, मतली, पेट में दर्द, या भाटा शामिल है जो भोजन के साथ संबंध नहीं करता है, खासकर मूक दिल के दौरे के मामले में, डॉ ओसबोर्न कहते हैं।
  • अठखेलियाँ करना। यदि आपको चक्कर आ रहे हों, हल्की-सी रोशनी हो, या बाहर निकल रहे हों, तो यह आपातकाल का संकेत है।
  • पसीना आना। यह आमतौर पर ठंडे पसीने के रूप में प्रकट होता है, लेकिन बिना किसी चेतावनी के अचानक अधिक पसीना आना एक लक्षण है।
  • सांस लेने में कठिनाई। इसमें गहरी साँस लेने में कठिनाई या अस्थमा जैसे लक्षण शामिल हैं।
  • थकान। आपको जिंदा रखने के लिए संघर्ष कर रहा आपका दिल आपको बहुत तेजी से थका सकता है।

अगर मुझे या किसी प्रियजन को दिल का दौरा पड़ रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपको संदेह है या आपके आसपास के किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपको जल्दी से कार्य करने की आवश्यकता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात), 911 पर कॉल करें। अस्पताल में अपने आप को या किसी को भी जानने की कोशिश न करें। यदि एम्बुलेंस रास्ते में है, तो दिल का दौरा पड़ने पर ये कदम उठाएँ:

  1. एक एस्पिरिन चबाएं। यह रक्त को पतला करने में मदद करेगा और मुद्दों के कारण रक्त के थक्के को तोड़ना शुरू कर देगा।
  2. दरवाजा खोलें। यदि आप अकेले हैं और आप बाहर निकलते हैं, तो पैरामेडिक्स अभी भी आसानी से प्रवेश कर सकेंगे।
  3. आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और आराम करने की कोशिश करें। आपको अपने दिल पर किसी भी अतिरिक्त तनाव को तुरंत हटाने की आवश्यकता है, इसलिए बैठो या लेट जाओ। यदि आपके सीने में कफ जमना या पीटना आपको बेहतर महसूस करने में मदद करता है, तो इसे करें, लेकिन डॉ। ओसबोर्न ने ध्यान दिया कि दिल के दौरे के दौरान वास्तव में इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

अगर आपको दिल का दौरा नहीं है, सीपीआर प्रशासन यदि आवश्यक है।

दिल के लक्षणों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एक खतरनाक हृदय गति क्या है?

आम तौर पर, एक स्वस्थ हृदय गति 60 (या 50 के बीच होती है यदि आप वास्तव में स्वस्थ हैं) और प्रति मिनट 100 बीट - तो उन नंबरों के ऊपर या नीचे कुछ भी समस्या हो सकती है। स्पेक्ट्रम के किसी भी छोर पर, आप चक्कर, बेहोश, या प्रकाशस्तंभ महसूस कर सकते हैं, या बाहर निकल सकते हैं, डॉ ओसबोर्न कहते हैं। यदि यह प्रति मिनट 100 से अधिक है, तो आपको छाती में दर्द और सांस की तकलीफ हो सकती है।

किसी भी तरह से, हालांकि, उच्च या निम्न, डॉक्टर के पास। इन स्तरों पर एक अनियमित दिल की धड़कन का मतलब थायराइड की समस्या, दिल की विफलता, अलिंद फिब्रिलेशन, या किसी भी अन्य स्थितियों की संख्या हो सकती है।

क्या दिल के दौरे के लक्षण दिनों तक रह सकते हैं?

जब हम दिल के दौरे के बारे में सुनते हैं, तो यह आमतौर पर ऐसा कुछ होता है जो कहीं से भी बाहर आता है और अप्रत्याशित था। लेकिन कुछ हृदय लक्षण - स्थिति के आधार पर — कई दिनों तक रह सकते हैं।

हर कोई अलग है, डॉ। गुलाटी कहते हैं। [के लिए] कुछ लोगों, लक्षण अचानक पर आ जाएगा, और आमतौर पर इसका मतलब है कि शायद एक थक्का टूट गया या कुछ एक थ्रोम्बस या रक्त के थक्के के गठन के झरना शुरू किया। लेकिन अन्य लोगों में एनजाइना के लक्षण कम हो सकते हैं [हृदय में रक्त का प्रवाह कम होना] जो कि समय के साथ खराब हो जाते हैं। यह तनावपूर्ण स्थितियों की प्रतिक्रिया हो सकती है या शारीरिक और भावनात्मक दोनों तनाव इसे ला सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आपको चलते समय छाती भारी हो सकती है, लेकिन जब आप आराम करना शुरू करते हैं तो यह दूर हो जाता है। या आपको सीने में भारीपन और सांस की तकलीफ हो सकती है, और व्यायाम करते समय अत्यधिक गर्म और पसीने का अनुभव होता है - इसलिए आप रुक जाते हैं।

डॉ। गुलाटी कहते हैं कि आमतौर पर संकेत मिलते हैं कि कुछ चल रहा है। एनजाइना विभिन्न लोगों के लिए कई अलग-अलग तरीकों से प्रस्तुत करता है। कुछ लोग, यह अचानक शुरू हो जाएगा और उन्होंने पहले कभी एक लक्षण का अनुभव नहीं किया है, और अन्य लोगों के लिए, वे छोटे लेकिन सूक्ष्म चीजों का अनुभव कर रहे होंगे जो धीरे-धीरे खराब हो रहे हैं।

अन्य लक्षण जो कई दिनों या महीनों तक रह सकते हैं, डॉ। ओसबोर्न कहते हैं, इसमें सूजन शामिल है, रात में सांस की कमी, नींद न आना, सांस फूलना और गहरी सांस लेने में असमर्थता।

मुझे दिल की धड़कन के बारे में कब चिंतित होना चाहिए?

हालांकि वे उस समय डरावने हो सकते हैं, दिल की धड़कन शायद ही कभी चिंतित हो। डॉ। गुलाटी का कहना है कि कुछ लोग दूसरों की तुलना में अपने दिल की धड़कन के बारे में अधिक जागरूक होते हैं और कंकाल की धड़कन या अन्य तालिकाओं को नोटिस करने की अधिक संभावना होती है। लेकिन वह और डॉ। ओसबोर्न दोनों इस बात पर सहमत हैं कि यह ध्यान देने का समय है जब उन धड़कनें बेहोशी, चक्कर आना, दर्द या सांस की तकलीफ के साथ आती हैं।

आम दिल की दवाएं क्या हैं?

यदि आपको हृदय की दवा की आवश्यकता है, तो आपके हृदय रोग विशेषज्ञ के पास चुनने के लिए सैकड़ों विकल्प हैं। ये हैं अत्यन्त साधारण दवा श्रेणियां (और वे कैसे काम करती हैं)।

  • रक्त को पतला करने वाला : रक्त को थक्के बनने से रोकें
  • एंटीप्लेटलेट एजेंट (एस्पिरिन सहित): ब्लड प्लेटलेट्स को आपस में चिपकाने और थक्के बनने से रोकें
  • एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक: रक्त वाहिकाओं का विस्तार करें और रक्त प्रवाह को अधिक आसानी से करने और रक्तचाप को कम करने में मदद करें
  • एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (ARBs): रक्तचाप को बढ़ने से रोकें
  • एंजियोटेंसिन-रिसेप्टर नेप्रिलिसिन इनहिबिटर (ARNI): प्राकृतिक पदार्थों को तोड़ें जो धमनियों को अवरुद्ध कर सकते हैं
  • बीटा अवरोधक: दिल की धड़कन धीमी और मजबूत करें
  • कैल्शियम चैनल अवरोधक: कैल्शियम को हृदय और रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करने से रोकें और रक्तचाप को कम करें
  • कोलेस्ट्रॉल की दवाएं: उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है
  • डिजिटल: दिल के संकुचन को मजबूत बनाएं
  • मूत्रवर्धक: शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालें
  • वासोडिलेटर: रक्त वाहिकाओं को आराम और हृदय में अधिक रक्त और ऑक्सीजन लाता है और साथ ही रक्तचाप को कम कर सकता है

दिल की दवाओं की प्रभावकारिता को बढ़ाने के लिए स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव को शामिल करें। ए अल्प खुराक और शारीरिक गतिविधि की कमी आपको हृदय रोग के उच्च जोखिम में डाल सकती है।

जबकि दिल की कई समस्याओं में स्पष्ट चेतावनी के संकेत नहीं होते हैं, अक्सर उपचार उपलब्ध होता है। यदि आप इन असामान्य संकेतों में से एक को नोटिस करते हैं, तो आपके टिकर के साथ कोई समस्या हो सकती है, तो देरी न करें। अपने चिकित्सक को देखें, और पता करें कि आप इसका इलाज करने के लिए क्या कर सकते हैं।