किशोरों के पर्चे के दुरुपयोग को रोकना

स्वास्थ्य शिक्षा

माता-पिता हमेशा अपनी किशोरावस्था में छिपे खतरों की तलाश में रहते हैं, लेकिन माता-पिता के रडार आसानी से दवाओं के दुरुपयोग का सामना कर सकते हैं।

पर्चे सुलभ और व्यापक रूप से वितरित किए गए हैं। डॉक्टर के पर्चे की बोतल होने पर आमतौर पर जिस तरह से अवैध ड्रग एक्सेसरीज होती हैं, उस पर संदेह होता है, इसलिए पर्चे के दुरुपयोग को छिपाए रखना आसान है। और क्योंकि नुस्खे में स्वास्थ्य देखभाल में चिकित्सीय और उपचार मूल्य हैं, इसलिए ये दवाएं खतरनाक नहीं लगती हैं।

यह मार्गदर्शिका आपको अपने किशोर के साथ नई बातचीत के लिए एक शुरुआती बिंदु, आगे के शोध के लिए विचार और अपने बच्चों को नुस्खे के दुरुपयोग से सुरक्षित रखने के टिप्स देगी।

दुरुपयोग के नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं के खतरे

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की निगरानी में भी दवाएँ जोखिम-मुक्त नहीं होती हैं। खतरे हैं, लेकिन वे विशेषज्ञ द्वारा खुराक की जांच, शरीर पर दवा के प्रभाव की निगरानी, ​​और यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण चला रहे हैं कि दवा नुकसान नहीं कर रही है।

दवाओं का दुरुपयोग करने वाले किशोरों के लिए ऐसा नहीं है। यदि कुछ गलत हो जाता है, तो उनके पास मुड़ने के लिए एक चिकित्सक नहीं है।

पर्चे दवा के दुरुपयोग के संकेत सूक्ष्म हो सकते हैं। माता-पिता और विश्वसनीय वयस्क अपने किशोरों को पर्चे दवा के दुरुपयोग के संकेत और शारीरिक लक्षणों को जानने में मदद कर सकते हैं।

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग दुरुपयोग के संकेत और लक्षण

यदि आपका बच्चा नुस्खे का दुरुपयोग कर रहा है, तो आप व्यवहार में बदलाव देख सकते हैं।

लक्षण

• गतिविधियों से बचना
• गुप्तचर
• देर रात तक गायब रहे
• कचरे में दवा की खाली बोतलें
• आपके द्वारा दिए गए नुस्खे
• अतिरिक्त डॉक्टर फार्मेसी में जाते हैं या यात्रा करते हैं, निर्धारित दवाओं के लिए जल्दी रिफिल करते हैं, ऑर्लोस्ट पर्चे की दवाएं (जो अतिरिक्त रिफिल प्राप्त करने का बहाना हो सकती हैं)

शारीरिक लक्षण

• नींद या भूख में बदलाव
• अत्यधिक प्यास
• अचानक वजन कम होना या वजन बढ़ना
• संभावित वापसी के संकेत जैसे पसीना आना, अकड़न महसूस करना और पुतली का पतला होना
• ओपिओइड का उपयोग: नींद, कब्ज, समन्वय की कमी, धीमी गति से साँस लेना
• उत्तेजक उपयोग: अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, अनियमित धड़कन, शरीर का उच्च तापमान
• शामक और विरोधी चिंता दवा का उपयोग करें: चक्कर आना, असंतुलित या अस्थिर चलना, नींद आना, धीमी गति से सांस लेना

मानसिक लक्षण

• व्यक्तित्व बदल जाता है
• चरम मिजाज
• एटिपिकल व्यवहार
• ओपियोइड का उपयोग: यूफोरिया या उच्च महसूस करना, मानसिक भ्रम, दर्द संवेदनशीलता में परिवर्तन
• उत्तेजक उपयोग: उत्साह, बेचैनी, अति सक्रिय मन, व्यामोह, चिंता, असामान्य सतर्कता
• सेडेटिव और एंटी-चिंता दवा का उपयोग: कम एकाग्रता, मानसिक भ्रम, स्मृति समस्याएं, पतला भाषण

अतिरिक्त मुद्दो पर विचार करना

• हर व्यक्ति अलग होता है, इसलिए हो सकता है कि आपका किशोर सभी लक्षण न दिखाए।
• अन्य लक्षण संभव हैं, इसलिए असामान्य कुछ भी देखें।
• कुछ किशोर अपने लक्षणों में से कुछ या सभी को छिपाने में सक्षम हैं।
• याद रखें कि नशीली दवाओं के उपयोग से असंबंधित एक वैध अंतर्निहित चिकित्सा कारण भी हो सकता है (उदाहरण के लिए, चक्कर आना भी दिल की बीमारी होने का एक सामान्य संकेत है)।

यदि आप अपने बच्चे में इनमें से किसी भी लक्षण और लक्षण को पहचानते हैं, तो यह घबराने की ज़रूरत नहीं है। यह सूची चेतावनी संकेतों के लिए एक मार्गदर्शिका है, न कि एक निश्चित निदान। भले ही आपका किशोर है वास्तव में दवाओं का दुरुपयोग करते हुए, उन्हें या आपको एक विश्वसनीय और देखभाल करने वाली वयस्क उपस्थिति की आवश्यकता होती है जो डॉक्टर के पर्चे की दवाओं और दवाओं के दुरुपयोग के संभावित खतरों के बारे में सच्चाई प्रदान कर सकते हैं।

माता-पिता किशोर पर्चे के दुरुपयोग को रोकने में कैसे मदद कर सकते हैं: माता-पिता, शिक्षकों और आकाओं के लिए लिपियों

किशोर अपने आसपास के वयस्कों की बात सुनते हैं और आपके पास एक प्रभाव हो सकता है - आंकड़े इसे साबित करते हैं। बच्चे हैं 50% कम दवाओं का उपयोग करने की संभावना है जब उनके माता-पिता नियमित रूप से उनके साथ खतरों पर चर्चा करते हैं । अक्सर, किशोर अधिक तर्कसंगत होते हैं क्योंकि हम उनसे होने की उम्मीद करते हैं और सकारात्मक प्रभाव के लिए ग्रहणशील होते हैं भले ही वे बाहरी रूप से इसे नहीं दिखाते हैं।

दुर्भाग्य से, साक्ष्य से पता चलता है कि कई माता-पिता अपने बच्चों के साथ ये वार्तालाप नहीं कर रहे हैं। केवल 22% किशोर अपने माता-पिता के साथ दवाओं के सेवन के खतरों पर चर्चा करते हैं ।

सच तो यह है, युवा लोग देख रहे हैं और सुन रहे हैं कि उनके आसपास के वयस्क क्या कहते हैं। क्योंकि दवाओं के दुरुपयोग के लिए डॉक्टर के पर्चे का उपयोग अक्सर एक अनदेखी तरीका है, लगभग 4 में से 4 किशोर वास्तव में मानते हैं कि उनके माता-पिता पर्चे के दुरुपयोग के बारे में बहुत चिंतित नहीं होंगे।

पर्चे के दुरुपयोग के खिलाफ आपका सबसे शक्तिशाली हथियार आपके बच्चों के साथ बातचीत शुरू करना हो सकता है।

किशोर पर्चे के दुरुपयोग के बारे में बात करने का प्रयास

अपने बच्चे के साथ बातचीत शुरू करने के लिए दैनिक जीवन में स्थितियों का उपयोग करना एक रणनीति है। यहां कुछ संभावनाएं हैं।

• आप एक नुस्खा उठाओ
• स्कूल में एक बच्चा नुस्खे का दुरुपयोग करने के लिए मुसीबत में पड़ जाता है
• पर्चे दवा के दुरुपयोग के बारे में स्थानीय समाचार रिपोर्ट

जैसा कि आप किशोरों के साथ नशीली दवाओं के दुरुपयोग के बारे में बात करना शुरू करते हैं, उनसे दवाओं पर उनकी राय पूछते हैं, और स्वस्थ जीवन शैली जीने के बारे में व्यापक बातचीत में स्वस्थ नुस्खे दवा के उपयोग के बारे में बातचीत करते हैं।

स्कूल, गतिविधियों और दवाओं के बारे में तथ्यों को साझा करना

मिथकों पर विश्वास कर सकते हैं, जबकि वयस्क वयस्क दवाओं के बारे में शिक्षा प्रदान कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर किशोर साइड इफेक्ट या अन्य जोखिमों के बारे में चिंतित हैं, तो वे सोच सकते हैं कि लाभ जोखिमों से आगे निकल जाते हैं; शायद इसलिए कि वे जोखिमों को नहीं समझते हैं।

पर्चे दवाओं के बारे में तथ्यों को साझा करने में माता-पिता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और कुछ महत्वपूर्ण हैं जिन्हें बच्चों को जानना आवश्यक है।

तथ्य: नुस्खे अवैध ड्रग्स के रूप में नशे की लत हो सकते हैं

चर्चा बिन्दु: बहुत से लोगों को पता नहीं है कि नशीली दवाओं के सेवन की लत कैसे हो सकती है। कभी-कभी वे अवैध दवाओं की तुलना में अधिक नशे की लत हैं।

नशे की लत लगने पर शहर में गैर-कानूनी दवाएं नहीं चलती हैं। अभी तक 27% किशोर लगता है कि नुस्खे सड़क दवाओं के रूप में नशे की लत के रूप में नहीं हैं। अफसोस की बात है कि नुस्खे का दुरुपयोग करने वाले विश्वास को 16% माता-पिता भी साझा करते हैं।

तथ्य: पर्चे वाली दवा स्वाभाविक रूप से सुरक्षित नहीं है

चर्चा बिन्दु: डॉक्टर द्वारा नुस्खे दिए गए हैं, जो यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी खुराक की जांच करते हैं कि यह आपके लिए सही है। कोई भी दवा अप्रत्याशित हो सकती है या अनपेक्षित परिणाम हो सकते हैं, भले ही आपने इसे पहले इस्तेमाल किया हो। इसीलिए जब तक आपके लिए यह नहीं लिखा गया था, तब तक आपको नुस्खे नहीं अपनाने चाहिए।

अपने बच्चों के साथ, दवा के लाभकारी और फायदेमंद दोनों पर जोर देना महत्वपूर्ण है। प्रिस्क्रिप्शन की दवाइयां हर व्यक्ति के लिए आवश्यक रूप से सुरक्षित नहीं हैं, यही वजह है कि डॉक्टर, हेल्थकेयर प्रदाता और फार्मासिस्ट दवा का वितरण करने से पहले रोगी के स्वास्थ्य इतिहास का पूर्ण मूल्यांकन करते हैं।

यहां तक ​​कि ओवर-द-काउंटर दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं। अपने किशोर को बताएं कि ये दुष्प्रभाव अप्रत्याशित हो सकते हैं, और बाद में दिखाई दे सकते हैं यदि वे पहली खुराक के बाद नहीं होते हैं। दवा लेने से आपके शरीर को इस संभावना की आवश्यकता नहीं होती है कि आपके शरीर को नुकसान हो सकता है।

अपने किशोर को नुस्खे के दुरुपयोग के जोखिमों के बारे में बताएं।

• अनियमित दिल की धड़कन
• सुस्त मस्तिष्क गतिविधि और सोच
• उच्च तापमान और चढ़ाव के लिए शरीर के तापमान में परिवर्तन
• बरामदगी
• हार्ट, किडनी या लिवर फेलियर
• मृत्यु या गंभीर चोट की संभावना बढ़ जाती है
• मानसिक परिवर्तन
• छूटा हुआ काम, स्कूल और व्यक्तिगत गतिविधियाँ

तथ्य: ड्रग्स आपको स्कूल में बेहतर करने में मदद नहीं करेगा

चर्चा बिन्दु: प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का दुरुपयोग करना खेल या स्कूल में सुधार का सुरक्षित तरीका नहीं है। यदि आपके पास ADHD नहीं है, तो Adderall (या एक समान दवा) लेने में मदद नहीं मिलेगी क्योंकि ये दवाएं मस्तिष्क को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन नहीं की गई हैं। वे ADHD के इलाज के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हर कोई उच्च पाने के लिए दवाओं का दुरुपयोग नहीं करता है। यहां तक ​​कि ईमानदार, कड़ी मेहनत करने वाले किशोरों का मानना ​​हो सकता है कि अनधिकृत पर्चे दवा के उपयोग के फायदे हैं।

ड्रग के दुरुपयोग का संदेह होने पर अपने बच्चे से बात करना

यदि आपको संदेह है कि आपका किशोर पहले से ही नुस्खे का दुरुपयोग कर रहा है, तो स्पष्ट योजना के बिना प्रतिक्रिया न करें। इससे आपको अपने बच्चे का सुरक्षित सामना करने में मदद मिलेगी:

• सही समय तक इंतजार करें। जब तक वे शांत न हों तब तक अपने किशोरों से बात करने की कोशिश न करें। यदि वे उच्च, नशे में हैं, या अन्यथा प्रभाव में हैं, तो बातचीत होने तक प्रतीक्षा करें।
• अस्पष्ट नहीं होगा अपने किशोर को ठीक-ठीक बताएं कि आप ड्रग के उपयोग के बारे में चिंतित क्यों हैं। क्या आपको एक खाली बोतल मिली? क्या आपने उसे या उसके लिए निर्धारित के बजाय दो गोलियां लेते हुए देखा? कहने के बजाय, मुझे पता है कि आप ड्रग्स का उपयोग कर रहे हैं! कहो, मुझे चिंता है क्योंकि मैंने देखा कि आप एक ही समय में तीन गोलियाँ लेते हैं, जो सुरक्षित नहीं है। सब ठीक है?
• शांत रहें। बहुत दृढ़ता से प्रतिक्रिया करने और अपने किशोर को उत्तेजित करने से बचें। जितना हो सके शांत रहें और तथ्यों से चिपके रहें। आपका किशोर परेशान हो सकता है और दृढ़ता से प्रतिक्रिया कर सकता है, लेकिन आप अपनी प्रतिक्रिया पर नियंत्रण रखना चाहते हैं।
• अपने विचार साझा करें उन्हें बताएं कि आप ड्रग के दुरुपयोग के बारे में कैसा महसूस करते हैं और अपने किशोरों को याद दिलाएं कि आप उनसे प्यार करते हैं और सहायक बनना चाहते हैं।
• सहायता प्राप्त करें। यदि आपको बैकअप की आवश्यकता है, तो एक स्कूल परामर्शदाता या नर्स से बात करके देखें कि आप अपने किशोर की मदद कैसे कर सकते हैं। कुछ मामलों में, पूर्ण पुनर्प्राप्ति के लिए पुनर्वास कार्यक्रम में आपकी किशोर भागीदारी आवश्यक हो सकती है।

जब भी संभव हो, स्वस्थ जीवनशैली जीने और दवाओं का जिम्मेदारी से उपयोग करने के मूल्य पर जोर दें।

किशोरों के पर्चे के दुरुपयोग को रोकना: संरक्षक और शिक्षकों के लिए विचार

एक संरक्षक या शिक्षक के रूप में, आप सीधे घर पर पर्चे दवाओं के लिए किशोरों की पहुंच को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप अन्य लोगों के लिए दवाओं के दुरुपयोग के जोखिमों पर जोर दे सकते हैं।

कुछ किशोरों को ड्रग्स के बारे में एक से अधिक स्रोतों से और अपने स्वयं के माता-पिता के अलावा लोगों से सटीक शिक्षा सुनने की आवश्यकता हो सकती है। शिक्षक और संरक्षक इन बच्चों के लिए एक सकारात्मक, गैर-अभिभावक संसाधन के रूप में काम कर सकते हैं। इस गाइड में, आपको टॉकिंग पॉइंट और आंकड़े मिलेंगे।

नशीली दवाओं के दुरुपयोग और नशा बनाम नशीली दवाओं का दुरुपयोग

नशीली दवाओं के दुरुपयोग, नशीली दवाओं की लत और दुरुपयोग के बीच एक अंतर है। यह एक जटिल विषय है और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के कारण जटिल हो सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दवा का अनुचित तरीके से उपयोग करने और निदान की लत होने के पीछे ड्राइविंग कारक समान नहीं हैं।

प्रिस्क्रिप्शन का दुरुपयोग, सभी नशीली दवाओं के दुरुपयोग की तरह, लत का हिस्सा हो भी सकता है और नहीं भी।

• प्रिस्क्रिप्शन का दुरुपयोग: मोटे तौर पर, दुरुपयोग उनके निर्धारित उपयोग के बाहर पर्चे दवाओं का उपयोग कर रहा है। इसमें किसी और के पर्चे की दवा लेना शामिल हो सकता है, जानबूझकर एक खुराक का उपयोग करना जो कि निर्धारित प्रदाता की सिफारिश से बड़ी है, या प्रदाता द्वारा उद्देश्य के लिए आपके नुस्खे का उपयोग नहीं करना है।
• प्रिस्क्रिप्शन की लत: एक निदान योग्य, जटिल बीमारी जो पूरे शरीर को प्रभावित करती है और मस्तिष्क के अंदर परिवर्तन का कारण बनती है। ड्रग की लत को चिकित्सकीय रूप से ड्रग यूज डिसऑर्डर (DUD) के रूप में वर्णित किया जाता है।

यदि आपका किशोर दवाओं का दुरुपयोग कर रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा नशे के लिए चिकित्सा मानदंडों को पूरा करता है। लत का निदान केवल एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा किया जा सकता है, जिसमें रोगी के स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल और डॉक्टर के पर्चे के अनुभव की पूरी जाँच की जा सकती है।

आपके किशोर द्वारा पर्चे के दुरुपयोग को रोकने से भविष्य में नशे की लत को रोकने में मदद मिल सकती है। बातचीत शुरू करने और अपने बच्चे के साथ जानकारी साझा करने के लिए आज आप जो भी करते हैं, वह सभी दवाओं के लिए भविष्य के विकल्प और निर्णय लेने का मार्गदर्शन कर सकता है। जैसे-जैसे वे वयस्क होते जाते हैं, वैसे-वैसे आज के किशोर अपने आसपास की संस्कृति में बहुत अधिक काउंटर, प्रिस्क्रिप्शन और अवैध ड्रग्स देखेंगे, इसलिए उन्हें अब आपको जानकारी और अंतर्दृष्टि प्रदान करने की आवश्यकता है।

किशोर दवा के दुरुपयोग के बारे में तथ्य

सर्वेक्षण और कारण-मृत्यु की रिपोर्ट में किशोर पर्चे दवा के दुरुपयोग के परिणामों के बारे में परेशान करने वाले तथ्य सामने आते हैं।

टीनएजर्स द्वारा उपयोग की जाने वाली नंबर 1 दवा क्या है?

भविष्य 2018 सर्वेक्षण की निगरानी करना , द नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज़ द्वारा प्रायोजित, रिपोर्ट करती है कि दवाओं के पर्चे के बीच, 3.5% किशोर एडडरॉल का उपयोग करते हैं, 1.7% किशोर ऑक्सिकॉप्ट का उपयोग करते हुए रिपोर्ट करते हैं, 1.1% किशोर विकोडिन का उपयोग करते हैं, और 0.8% किशोर नितिन का उपयोग करके रिपोर्ट करते हैं।

किशोर दवा के आँकड़े

किशोर और ड्रग्स के बारे में जानकारी के लिए सबसे विश्वसनीय स्रोत वार्षिक से आता है भविष्य की निगरानी (MTF) सर्वेक्षण अमेरिका के आठवीं, 10 वीं और 12 वीं कक्षा के छात्र। सर्वेक्षण में किशोर ड्रग के उपयोग के रुझानों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी का पता चलता है। आंकड़े 1975 तक वापस चले जाते हैं।

किशोर दवा उपयोग के आंकड़े 2016

2016 के एमटीएफ सर्वेक्षण के अनुसार, यहां उत्तरदाताओं का प्रतिशत है जिन्होंने पिछले वर्ष में निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की सूचना दी थी (वापिंग डिवाइस के आंकड़े दर्ज नहीं किए गए थे)।

• मारिजुआना: 22.6%
• योजक: 3.9%
• ऑक्सीकरण: 2.1%
• विकोडिन: 1.8%
• कोकीन: 1.4%
• रिटालिन: 1.1%
• हेरोइन: 0.3%

किशोर दवा उपयोग आंकड़े 2017

2017 के एमटीएफ सर्वेक्षण के अनुसार, यहां उत्तरदाताओं का प्रतिशत है जिन्होंने पिछले वर्ष में निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की सूचना दी थी।

• मारिजुआना: 23.9%
• Vaping: 21.5%
• योजक: 3.5%
• ऑक्सीकरण: 1.9%
• कोकीन: 1.6%
• विकोडिन: 1.3%
• रिटालिन: 0.8%
• हेरोइन: 0.3%

किशोर दवा उपयोग के आंकड़े 2018

2018 एमटीएफ सर्वेक्षण के अनुसार, यहां उत्तरदाताओं का प्रतिशत है जिन्होंने पिछले वर्ष में निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की सूचना दी थी।

• मारिजुआना: 24.3%
• योजक: 3.5%
• ऑक्सीकरण: 1.7%
• कोकीन: 1.5%
• विसोडिन: 1.1%
• रिटालिन: 0.8%
• हेरोइन: 0.3%

घर पर सुरक्षित रखने के नुस्खे

माता-पिता को अपने किशोरों की सुरक्षा में मदद करने के लिए घर पर मौजूद दवाओं पर कड़ी नजर रखनी चाहिए।

• सभी नुस्खे की एक सूची बनाएँ और जब वे फिर से भर जाएँ तो नज़र रखें। जब दवा गायब हो जाएगी तो यह आपको नोटिस करने में मदद करेगा।
• बोतल में गोलियों की संख्या की गणना करें यदि आपको संदेह है कि कुछ गायब हैं। फार्मेसी में आपके द्वारा दी गई संख्या के साथ कुल की तुलना करें।
• ऐसी दवाओं के लिए जिनका अक्सर दुरुपयोग किया जाता है, जैसे दर्द निवारक, एक लॉक करने योग्य कैबिनेट खरीदते हैं।
• पर्चे के दुरुपयोग के लक्षणों को जानें और व्यवहार और संकेतों के लिए देखें जो इन विवरणों को फिट करते हैं।
• अपने बच्चे के जीवन में अपने किशोर चिकित्सक, शिक्षकों और अन्य वयस्कों के साथ घनिष्ठ वार्तालाप में रहें।

जिम्मेदारी से दवाओं का उपयोग करने के लिए किशोर को उठाना

जैसा कि आपके पास ये वार्तालाप हैं, अपने किशोर को बताएं कि वे दवाओं का सही तरीके से उपयोग कर सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं:

• निम्नलिखित सलाह और निर्देश: एक चेतावनी के साथ सभी चेतावनियों, प्रदाता की सलाह और निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। इसमें किसी और के पर्चे लेने के खिलाफ मार्गदर्शन भी शामिल है।
• क्षतिग्रस्त या छेड़छाड़ वाली दवाओं को अस्वीकार करना: यदि उनकी दवा स्पष्ट रूप से क्षतिग्रस्त दिखती है, छेड़छाड़ या समाप्त हो गई है, तो क्या करना है, इसके बारे में बताएं। उन्हें बताएं कि उन्हें अपने सामान्य ज्ञान को सुनना चाहिए और अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से बात किए बिना क्षतिग्रस्त या असुरक्षित दिखने वाली किसी भी दवा को लेने से बचना चाहिए।
• स्टोरिंग मेडिसिन: किशोरियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके अपने नुस्खे छोटे बच्चों तक पहुंच से दूर रखे जाएं। यदि पैकेजिंग विशेष भंडारण निर्देश प्रदान करती है, तो उनका पालन करना महत्वपूर्ण है।
• अवांछित दुष्प्रभावों के बारे में बात करना: दुष्प्रभाव चिकित्सक या फार्मासिस्ट को सूचित किया जाना चाहिए। प्रदाता खुराक को बदलने या दवा को समायोजित करने का निर्णय ले सकता है।
• मतभेद और अंतःक्रियाओं को जानना: नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं एक-दूसरे के साथ और आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले पूरक के साथ बातचीत कर सकती हैं।
• लेबल को ध्यान से पढ़ना: किशोर को पता होना चाहिए कि लेबल और बॉक्स आवेषण को पढ़ना कितना महत्वपूर्ण है।
• विश्वसनीय ऑनलाइन संसाधन खोजना: इंटरनेट में कुछ बुरी जानकारी होती है, लेकिन विश्वसनीय साइटें जैसे WebMD और यह मायो क्लिनिक साइट वैध स्वास्थ्य जानकारी के स्रोत हैं, जिनमें नुस्खे के बारे में जानकारी शामिल है।
• बाहर से समर्थन पर भरोसा: विश्वसनीय वयस्क जानकारी का एक और गैर-अभिभावक स्रोत हैं।
• प्रश्न पूछना: यदि बच्चों के पर्चे प्रश्न हैं, तो उन्हें अपने फार्मासिस्ट और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

अपनी किशोरावस्था में दवाइयों का सही तरीके से उपयोग करने का तरीका सिखाकर, आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए नुस्खे और अन्य दवाओं का एक स्वस्थ दृश्य स्थापित कर रहे हैं।