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किटोन क्या हैं, और वे खतरनाक क्यों हैं?

स्वास्थ्य शिक्षा

केटोसिस, या केटोन्स को जलाने की प्रक्रिया, एक लोकप्रिय चर्चा बन गई है - लोकप्रिय लो-कार्ब के लिए धन्यवाद किटोजेनिक आहार । इससे पहले कि यह सनक आहार अमेरिका भर में फट जाए, किटोन वास्तव में केवल स्वास्थ्य पेशेवरों और मधुमेह वाले लोगों के लिए जाने जाते थे - और यह जरूरी नहीं कि अच्छी बात थी। यहाँ, जानें कि केटोन्स क्या हैं, और वे कैसे खतरनाक हो सकते हैं।

कीटोन क्या हैं?

केटोन्स पानी में घुलनशील अणु होते हैं जो यकृत द्वारा निर्मित होते हैं। वे शरीर के भीतर फैटी एसिड से बनते हैं जब आपका शरीर ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, कहते हैं डेविड नज़ीरियन बेवर्ली हिल्स में माई कंसीयज एमडी के एमडी।

सीधे शब्दों में कहें, केटोन्स (या कीटोन बॉडीज) एक वैकल्पिक ईंधन है जो आपके लीवर में तब बनता है जब ऊर्जा के लिए पर्याप्त ग्लूकोज (चीनी) नहीं होता है। जब आपके शरीर में ऊर्जा के लिए पर्याप्त शर्करा या ग्लूकोज नहीं होता है, तो आपके शरीर को एक नए ऊर्जा स्रोत की आवश्यकता होती है। आपका शरीर फिर ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ने के लिए स्विच करेगा। यह प्रक्रिया यकृत में की जाती है, जहाँ वसा को केटोन्स नामक रसायन में बदल दिया जाता है। केटोन्स, एक फैटी एसिड, को तब यकृत से छोड़ा जाता है और आपके रक्तप्रवाह में जाता है और इसका उपयोग शरीर के चयापचय को चलाने और मांसपेशियों के कार्य में सहायता के लिए ईंधन के रूप में किया जाता है।

इंसुलिन का स्तर कम होने पर शरीर को आमतौर पर कीटोन्स की आवश्यकता होती है। ऐसे समय के उदाहरण जब आपका शरीर इस वैकल्पिक ऊर्जा स्रोत का उत्पादन करता है, जिसमें उपवास करना, कम कार्ब आहार खाना, या रात में सोते समय शामिल हैं।

अनियंत्रित में टाइप 1 मधुमेह , केटोन्स अग्न्याशय के इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं की कमी या एक बहिर्जात, या बाहर, इंसुलिन स्रोत की कमी के कारण उत्पन्न हो सकते हैं।

मूत्र परीक्षण के साथ कीटोन उत्पादन का मापन किया जा सकता है। मूत्र में कीटोन्स की सुरक्षित मात्रा व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है और उनकी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों पर निर्भर करती है। जबकि कुछ लोगों के मूत्र में केटोन्स हो सकते हैं और यह सामान्य है, दूसरों को चिंतित होना चाहिए अगर कोई कीटोन बिल्ड-अप है क्योंकि यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

केटोन्स को मापने का सबसे सटीक तरीका क्या है?

एक रक्त मीटर या घर पर मूत्र परीक्षण किट कीटोन्स का आकलन करने में सहायक होता है। मूत्र किट आम तौर पर एक कप और परीक्षण स्ट्रिप्स के साथ आता है जिसे आप मूत्र में डुबाते हैं। केटोन्स को मापने का सबसे सटीक तरीका, स्वास्थ्य देखभाल में सोने का मानक, रक्त कीटोन मीटर के माध्यम से होता है (नोट: ए ग्लूकोज मीटर एक ही चीज को मापता नहीं है)।

आपको कितनी बार किटोन की जांच करनी चाहिए?

डायबिटीज से ग्रसित नव लोगों को पहली बार निदान करने पर अपने स्तर को दो बार जांचना चाहिए।मधुमेह के बिना, जो वजन घटाने के कारणों के लिए किटोन को मापना चाहते हैं, रक्त या मूत्र में 0.5 मिमीोल / एल का मतलब है कि आपने किटोसिस प्राप्त किया है।

क्या केटोन्स खतरनाक हैं?

मधुमेह के बिना उन लोगों के लिए, यह आमतौर पर एक मुद्दा नहीं होता है जब आपका शरीर किटोन का उत्पादन करता है। हालांकि, मधुमेह वाले लोगों के लिए, केटोन्स बहुत खतरनाक हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर मधुमेह वाले लोगों में इंसुलिन, ग्लूकागन और अन्य हार्मोन को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

केटोन्स के उच्च स्तर खतरनाक हो सकते हैं और स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकते हैं। हमारे शरीर में केटोन्स के खतरनाक उच्च स्तर आमतौर पर इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह के प्रकार के रोगियों में होते हैं, जो अपना इंसुलिन नहीं लेते हैं, डॉ। नाज़ेरियन ने कहा, इससे निर्जलीकरण हो सकता है और यह आपके रक्त के रासायनिक संतुलन को भी बदल सकता है। आपका रक्त अधिक अम्लीय हो जाता है जिसे ठीक नहीं किया गया तो कोमा या मृत्यु हो सकती है।

यह चार्ट केटोन्स की स्वस्थ और खतरनाक श्रेणियों की व्याख्या करता है:

नकारात्मक कीटोन	0.6 मिलीमीटर प्रति लीटर से कम (मिमीोल / एल)
निम्न से मध्यम	0.6 से 1.5 मिमीोल / एल
उच्च	1.6 से 3.0 मिमीोल / एल
बहुत ऊँचा	3.0 mmol / L से अधिक है

यदि आपके स्तर कम-मध्यम हैं, तो आगे के परीक्षण प्राप्त करने के लिए इन स्तरों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं। आपकी यात्रा के दौरान, आपका डॉक्टर कीटोन स्तर निर्धारित करने के लिए मूत्र या रक्त परीक्षण करने की संभावना रखेगा और रक्त शर्करा परीक्षण करेगा। 1.6 से अधिक के स्तर के लिए आपातकालीन ध्यान देना महत्वपूर्ण है क्योंकि लक्षण जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।

उच्च केटोन्स के लक्षण

उच्च कीटोन स्तरों से जुड़े लक्षणों में आमतौर पर शामिल हैं:

निर्विवाद प्यास
लगातार पेशाब आना
शुष्क मुँह (ज़ेरोस्टोमिया)
उच्च रक्त शर्करा का स्तर (240 से अधिक)

अनुपचारित लक्षण अतिरिक्त और अधिक गंभीर लक्षणों सहित प्रगति कर सकते हैं:

भ्रम या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
थकान
जी मिचलाना
उल्टी
सूखी या दमकती त्वचा
सांस लेने मे तकलीफ
सांस की एक गंध से विशेषता
पेट में दर्द

डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) मधुमेह की एक गंभीर जटिलता है और यह अनजानी kaoneone स्तरों का परिणाम हो सकता है। इससे रक्त अम्लीय हो जाएगा। यह एक गंभीर और जानलेवा मुद्दा है जो मस्तिष्क की सूजन, मधुमेह कोमा या मौत का कारण बन सकता है।

क्या होगा अगर मेरे किटोन बहुत अधिक हैं?

यदि आपके स्तर कीटोन परीक्षण के आधार पर बहुत अधिक हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपको संभवतः ऊपर सूचीबद्ध लक्षण होंगे और यह संभव है कि यह डीकेए को जन्म दे सके।

एक चिकित्सा पेशेवर एक अस्पताल के भीतर इस स्थिति का इलाज करेगा। उपचार के कुछ सामान्य तरीके हैं:

लगातार पेशाब के कारण रोगी को निर्जलित होने से बचाने के लिए IV तरल पदार्थ
खो इलेक्ट्रोलाइट्स को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन।
इंसुलिन शरीर को ऊर्जा के लिए कीटोन्स के बजाय ग्लूकोज पर चलने में वापस बदलने में मदद करता है।

मधुमेह प्रबंधन उच्च स्तरों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है, जिसे निम्न द्वारा किया जा सकता है: