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ओसीडी के आंकड़े 2021

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किसी विशिष्ट सुबह की दिनचर्या या शाम के अनुष्ठान के लिए यह असामान्य नहीं है - ऐसा कुछ जो आप हर दिन करते हैं। और घर या साफ-सुथरे कार्यक्षेत्र का आनंद लेना असामान्य नहीं है। हालाँकि, जब आप कुछ ऐसा नहीं करते हैं, तो आप चिंतित हो जाते हैं या यदि आपको इन कार्यों को दोहराने के लिए तर्कहीन या अवांछित आग्रह से जूझना पड़ता है, तो आप पा सकते हैं कि ये ओसीडी के लक्षण हैं। हालांकि ओसीडी को एक बार खोई हुई आय और जीवन की गुणवत्ता में कमी के कारण शीर्ष 10 सबसे अक्षम बीमारियों में स्थान दिया गया था और यह प्रभावित करता है 40 वयस्कों में 1 संयुक्त राज्य अमेरिका में, OCD आँकड़े खोजने में आसान नहीं हैं और कई अध्ययन पुराने हैं। हमने यू.एस. में इसकी व्यापकता को दर्शाने के लिए सबसे हालिया और उपयोगी ओसीडी आँकड़े संकलित किए।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार क्या है?

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक पुरानी चिंता विकार है जहां एक व्यक्ति अनुचित व्यवहार के बाद अनुचित, बेकाबू या आवर्ती विचारों का अनुभव करता है। जुनून दोहराए जाने वाले विचार, आग्रह या मानसिक चित्र हैं जो चिंता का कारण बनते हैं। मजबूरियां दोहराए जाने वाले व्यवहार हैं जो ओसीडी वाले व्यक्ति को एक जुनूनी विचार के जवाब में करने के लिए आग्रह करता है।

निम्नलिखित के अनुसार ओसीडी व्यवहार की चार श्रेणियां हैं (मजबूरियां) और प्रत्येक के उदाहरण बोड्रियन-टर्नर मेनू , कैलिफोर्निया में स्थित मनोवैज्ञानिक

जाँच, हैंडवाशिंग, लॉकिंग, ऑब्जेक्ट्स को ले जाना, घूरना, प्रार्थना करना, या समरूपता प्राप्त करना जैसे कार्य करना बाध्यकारी है।
प्रियजनों से आश्वासन मांगना, Google में खोज लिखना या सिरी पूछना।
ट्रिगर्स से बचना जैसे कि सामाजिक संपर्क, वस्तुओं या चीजों के आसपास घूमना।
मानसिक मजबूरी जैसे कि शब्दों को दोहराना, गिनती, मानसिक जाँच,अफवाह, विज़ुअलाइज़ेशन, विचार दमन, बेअसर (एक सुखद एक के साथ एक अप्रिय विचार की जगह), और मानसिक समीक्षा (पिछले कार्यों की समीक्षा)।

ओसीडी का चक्र ऑपरेटिव कंडीशनिंग के माध्यम से बना रहता है, जहां मजबूरियां व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं हैं जो चिंता को कम करती हैं। मजबूरी की प्रभावशीलता डॉ। बोडुरान-टर्नर के अनुसार, जुनून के जवाब में उस व्यवहार को नकारात्मक रूप से मजबूत करता है।

वह बताती हैं कि ओसीडी होने से व्यक्ति के जीवन में घुसपैठ के विचार, चिंता और अनिश्चितता के कारण बहुत प्रभावित होता है। ओसीडी जुनून घुसपैठ है और किसी भी समय ट्रिगर किया जा सकता है। ओसीडी वाले कुछ लोगों को घर छोड़ना मुश्किल लगता है क्योंकि सार्वजनिक रूप से अनुष्ठानिक व्यवहार शर्मनाक हो सकता है।

ओसीडी कितना आम है?

लगभग 2.3% आबादी में ओसीडी है, जो 40 वयस्कों में लगभग 1 और अमेरिका में 100 बच्चों में से 1 (चिंता और अवसाद एसोसिएशन ऑफ अमेरिका) है
12 महीने की अवधि में ओसीडी की व्यापकता पुरुषों (0.5%) की तुलना में महिलाओं (1.8%) में अधिक है। (हार्वर्ड, 2007)
1992 में एक अध्ययन में पाया गया कि ओसीडी वाले लगभग दो-तिहाई लोगों में 25 वर्ष की आयु से पहले प्रमुख लक्षण थे। (स्टैनफोर्ड मेडिसिन)
ओसीडी के इतिहास वाले परिवारों में, 25% संभावना है कि परिवार के अन्य तत्काल सदस्य लक्षण विकसित करेंगे। () मेडिकल जेनेटिक्स के अमेरिकन जर्नल , 2005)

गंभीरता से OCD के आँकड़े:

OCD (50.6%) वाले आधे वयस्कों में 2001-2003 तक गंभीर कमी थी।
ओसीडी (34.8%) वाले एक तिहाई वयस्कों में 2001-2003 तक मध्यम हानि थी।
ओसीडी वाले केवल 15% वयस्कों में 2001-2003 तक हल्की कमजोरी थी।

(हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, 2007)

उम्र के हिसाब से आंकड़े:

ओसीडी की शुरुआत की औसत आयु 19.5 वर्ष है। () आणविक मनोरोग, 2008)
नर बहुत जल्दी शुरू होने वाले मामलों का बहुमत बनाते हैं। लगभग एक चौथाई पुरुषों की उम्र 10. वर्ष से पहले होती है। अधिकांश महिलाओं को किशोरावस्था (10 वर्ष की आयु के बाद) में ओसीडी का पता चलता है। () आणविक मनोरोग, 2008)
कम उम्र के लोगों में ओसीडी के अधिक गंभीर लक्षण और एडीएचडी और द्विध्रुवी विकार की उच्च दर होती है। () मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, 2014)

ओसीडी और सह-होने वाली मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां

अधिकांश वयस्क (90%) जिनके पास अपने जीवन में किसी समय ओसीडी था, उनमें कम से कम एक अन्य मानसिक विकार भी था। ओसीडी के साथ अक्सर आने वाली परिस्थितियों में शामिल हैं:

घबराहट विकार, भय, और PTSD (75.8%) सहित चिंता विकार
प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार और द्विध्रुवी विकार सहित मूड विकार, (63.3%)
आवेग-नियंत्रण विकार, ADHD सहित (55.9%)
पदार्थ उपयोग विकार (38.6%)

(आणविक मनोचिकित्सा, 2008)

ओसीडी के कारण

आनुवंशिक, पर्यावरणीय और न्यूरोबायोलॉजिकल जोखिम कारकों का एक संयोजन ओसीडी का कारण हो सकता है।शोध बताते हैं कि ओसीडी के लक्षण मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के बीच संचार क्षेत्रों से जुड़े होते हैं।

डॉ। बोड्रियन-टर्नर कहते हैं, न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम में असामान्यताएं - सेरोटोनिन, डोपामाइन, ग्लूटामेट जैसे रसायन जो मस्तिष्क की कोशिकाओं के बीच संदेश भेजते हैं - विकार में भी शामिल हैं। ओसीडी वाले लोगों की एक प्रमुख विशेषता यह है कि उनके पास मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में आसानी से उपलब्ध होने वाले संचार के लिए सेरोटोनिन आसानी से उपलब्ध नहीं होता है।

दुर्भाग्य से, ओसीडी का सटीक निदान प्राप्त करने में औसतन नौ साल लगते हैं। पर्याप्त देखभाल प्राप्त करने में 17 साल लग सकते हैं। फिर भी, सही उपचार के साथ, ओसीडी वाले केवल 10% लोग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। हालांकि, 50% ओसीडी के लक्षणों में सुधार का अनुभव करते हैं, द रिकवरी विलेज के अनुसार।

इलाज ओसीडी

ओसीडी को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे दवा और मनोचिकित्सा के साथ प्रभावी रूप से प्रबंधित किया जा सकता है। सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (SSRI) जैसे प्रोज़ैक और लेक्साप्रो आमतौर पर ओसीडी वाले मरीजों को निर्धारित किया जाता है। इन दवाओं को हर दिन निर्धारित के रूप में लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ओसीडी के लक्षणों में बदलाव को नोटिस करने में 10 से 12 सप्ताह लग सकते हैं। हालाँकि, SSCDs का OCD पर ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है, लेकिन SSRIs के साथ ड्रग थेरेपी की सफलता दर 40% से 60% है। द रिकवरी विलेज के अनुसार, एक क्रमिक शंकु के बिना और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के बिना अचानक दवा बंद करने से संभवतः ओसीडी में एक रुकावट होगी।

इसके अतिरिक्त, जोखिम और उत्तरदायी चिकित्सा और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी ओसीडी वाले लोगों को अपनी चिंता का प्रबंधन करने और उनकी मजबूरियों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

एक्सपोजर और रिस्पांस प्रिवेंशन (ईआरपी) डॉ। बोडुरान-टर्नर के अनुसार, ओसीडी के इलाज के लिए सबसे प्रभावी चिकित्सा है। वह बताती हैं कि ईआरपी का विचार मस्तिष्क को यह सिखाना है कि उनके साथ आने वाली चिंता और असुविधा को सहन करके जुनून पर अलग तरह से प्रतिक्रिया कैसे दी जाए।

डॉ। बोड्रियन-टर्नर के अनुसार, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और ओसीडी के लिए माइंडफुलनेस अन्य प्रभावी उपचार विकल्प हैं। माइंडफुलनेस आपको एक उद्देश्यपूर्ण तरीके से अपनी भावनाओं और विचारों का निरीक्षण करना सिखाता है जबकि सीबीटी आपको अपने विचारों को पहचानना, लेबल करना और फिर से लिखना सिखाता है।

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