स्वास्थ्यकर्मी कोरोनोवायरस से खुद को कैसे बचा सकते हैं?

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CORONAVIRUS UPDATE: जैसा कि विशेषज्ञ उपन्यास कोरोनवायरस, समाचार और सूचना परिवर्तन के बारे में अधिक सीखते हैं। COVID-19 महामारी पर नवीनतम के लिए, कृपया देखें रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र ।

ज्यादातर लोग वक्र को समतल करने और उपन्यास के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास कर रहे हैं कोरोनावाइरस (कोविड -19) । लेकिन श्रमिकों का एक समूह है जिन्हें इस महामारी की अग्रिम पंक्तियों पर होना चाहिए। वे दुनिया के बाकी हिस्सों को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। वे निश्चित रूप से, स्वास्थ्य कार्यबल हैं।

चाहे आप एक घर में देखभाल करने वाले हों, या अस्पताल, नर्सिंग होम, या डॉक्टर के कार्यालय में काम करते हों - आपको अपना काम करते समय कोरोनवायरस से अवगत कराया जा सकता है। अपने आप को बचाने के लिए हर संभव कदम उठाना महत्वपूर्ण है। यहां, हम विशेषज्ञों से COVID-19 और स्वास्थ्य सेवा श्रमिकों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले सवालों के जवाब देने के लिए कहते हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि किसी मरीज को COVID-19 है?

हेल्थकेयर कार्यकर्ताओं को सूचित किया जाना चाहिए कि क्या वे उन संभावित रोगियों के संपर्क में हैं जिन्हें COVID-19 हो सकता है, कहते हैं डॉ शुहन हे , जन सामान्य अस्पताल में डिजिटल हेल्थकेयर में नवाचार के लिए आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक।

इससे स्वास्थ्य कर्मचारियों को इन रोगियों के आसपास अतिरिक्त सावधानी बरतने की अनुमति मिलती है। लेकिन क्या होगा यदि रोगी का अभी तक परीक्षण या निदान नहीं हुआ है? आप कैसे जानेंगे कि उनके पास COVID-19 हो सकता है?

मैं आम तौर पर पांच प्रमुख लक्षणों से चिपकता हूं, डॉ। वे कहते हैं। बुखार, ठंड लगना, खांसी, गले में खराश, और सामान्यीकृत अस्वस्थता। बहती नाक या बहती आंखों वाला कोई व्यक्ति कम जोखिम वाला होता है, हालांकि कोरोनोवायरस नहीं होने की पूरी तरह से गारंटी नहीं है।

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घर की देखभाल करने वाले खुद की सुरक्षा के लिए क्या कदम उठा सकते हैं?

अपने हाथ धोएं कहते हैं, अपने हाथ धो लो, अपने हाथ धो लो बारबरा देहं , आरएन, एक महिला स्वास्थ्य नर्स व्यवसायी जिसे नर्स बार के नाम से जाना जाता है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि घर में सतहों के लिए कीटाणुनाशक है। यदि कोई कीटाणुनाशक नहीं है, तो एक पतला ब्लीच समाधान का उपयोग करें। घर में देखभाल करने वाले देखभाल करते हैं कमजोर रोगियों , जो संक्रमण के उच्च जोखिम की संभावना रखते हैं, इसलिए सतहों पर वायरस को मारना उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है — और आपका अपना।

व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप जिस कंपनी के लिए काम करते हैं वह आपको गाउन, दस्ताने और मास्क के साथ अच्छी तरह से रखता है। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जो घर में हल्का बीमार है, तो दस्ताने पहनें, दस्ताने पहनने से पहले और बाद में अपने हाथों को धोएं। वह उस व्यक्ति की सिफारिश करती है जिसे आप मास्क पहना रहे हैं, यदि वे सक्षम हैं और आपके कपड़े धोने के लिए व्यक्ति की देखभाल करने के बाद और कपड़े धोने की मशीन में गर्म पानी से धो सकते हैं।

यदि व्यक्ति को अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मार्गदर्शन प्राप्त करें कि क्या उन्हें अस्पताल में होना चाहिए और कौन से लक्षण संकेत देंगे, देहान बताते हैं। यदि कोई व्यक्ति बीमार है और यह एक हल्का मामला है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना जारी रखें कि किन लक्षणों के लिए सतर्क रहना चाहिए, जैसे कि सांस या बुखार की कमी जो ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ सुधार नहीं करता है जैसे टाइलेनोल ।

सुनिश्चित करें कि आपका रोगी दूसरों को संक्रमित नहीं करता है , खासकर अगर वे अन्य लोगों के साथ रहते हैं। बीमार व्यक्ति को अपने परिवार के सदस्यों या गृहिणियों से छह या अधिक फीट की दूरी पर घर के एक अलग हिस्से में रहने दें और दरवाजा बंद कर दें। लक्षणों के शुरू होने के दो हफ्ते बाद तक उस व्यक्ति को संक्रामक समझें, भले ही लक्षण हल्के हों।

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अस्पताल या नर्सिंग होम के कर्मचारी अपनी सुरक्षा कैसे कर सकते हैं?

अस्पताल और नर्सिंग होम के कर्मचारियों को COVID-19 रोगियों के संपर्क में आने का अत्यधिक खतरा है। हेल्थकेयर सुविधाओं में संक्रमण नियंत्रण समितियां हैं जो कर्मचारियों के लिए संक्रमण नियंत्रण दिशानिर्देश बनाती हैं। अधिकांश अस्पतालों को एक निश्चित या संदिग्ध COVID-19 रोगी के साथ मुठभेड़ होने के दौरान उचित पीपीई उपयोग की आवश्यकता होती है। अगर कोई दालान में घूम रहा है तो अधिक आराम करने की सिफारिशें हैं। आपकी स्थानीय चिकित्सा सुविधा द्वारा सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

डॉ। हे और देहान दोनों का कहना है कि अस्पताल और नर्सिंग होम स्टाफ के लिए सिफारिशें होम हेल्थकेयर श्रमिकों के लिए बहुत समान हैं:

• दस्ताने पहनने से पहले और बाद में अपने हाथ धो लें।
• अपने चेहरे को छूने से बचें।
• स्वीकृत क्लीनर या एक ब्लीच समाधान के साथ सतहों कीटाणुरहित करें।
• गाउन, दस्ताने, मास्क और आई शील्ड पहनें।
• गर्म पानी में वायरस के संपर्क में आने वाले किसी भी कपड़े को धो लें।

यह महत्वपूर्ण है कि हम पूर्ण पीपीई पहनते हैं, जिसमें गाउन, दस्ताने, पूरे चेहरे के मुखौटे, और एन 95 श्वासयंत्र शामिल हैं, हमारे बालों को कवर करते हैं और आंखों की ढाल पहनते हैं, डॉ। वे कहते हैं। वायरस को एरोसोलाइज दिखाया गया है और यह हमारी पलकों के माध्यम से फैलने में भी सक्षम है।

डॉ। वह अनुशंसा करते हैं कि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आपने देखा है और अपने पीपीई को उतार दिया है। कई चीजें अक्सर छूट जाती हैं, वह कहते हैं। उदाहरण के लिए, मैं हेयर मास्क लगाना भूल सकता हूँ, या यह पूरी तरह से मेरे बालों को कवर नहीं कर सकता है। स्कूबा डाइविंग में यह पसंद है। एक दोस्त है और एक चेकलिस्ट है, तो हम डूब नहीं है।

स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों को सफलतापूर्वक खुद को बचाने के लिए किन साधनों की आवश्यकता है?

देहान का कहना है कि स्वास्थ्य कर्मियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक उपकरण पीपीई और निस्संक्रामक हैं। डॉ। वह सहमत हैं और कहते हैं कि ज्ञान भी एक शक्तिशाली उपकरण है।

देखभाल करने वाले श्रमिकों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि उनके पास स्वयं की रक्षा करने और इसे गंभीरता से लेने के लिए आवश्यक ज्ञान है। पीपीई को कैसे दान और डफ करना एक प्रमुख कौशल है जो उन्हें अभ्यास करना सुनिश्चित करना चाहिए।

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अगर कोई स्वास्थ्यकर्मी बीमार हो जाता है, तो क्या होता है?

यदि आप एक घर में देखभाल करने वाले हैं, और आप अपने घरों में पुराने या कमजोर लोगों की देखभाल करते हैं, तो Dehn आपके रोगी के परिवार के साथ एक बैक अप प्लान बनाने की सलाह देता है।

यदि आपको संदेह है कि काम करते समय आपको एक वायरल बीमारी हो सकती है, तो रोगियों या कमजोर लोगों से तुरंत दूरी बनाना और अपने पर्यवेक्षक के साथ चर्चा करना सबसे अच्छा है।

सुनिश्चित करें कि नर्स के बार के अनुसार लोगों को किसी अन्य व्यक्ति से संपर्क करने की जानकारी है, जिसे आप काम नहीं कर सकते। यदि कोई परिवार उपलब्ध नहीं है, तो समय से पहले व्यक्ति के पड़ोसियों तक पहुंचें।

अस्पतालों और नर्सिंग होम के रूप में, डॉ। वे बताते हैं कि वे बैकअप योजना बनाने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं। हम इस समय सबसे खराब तैयारी कर रहे हैं, वह कहते हैं। हम यह सुनिश्चित करने के लिए डेक पर सभी हाथ हैं कि हम सभी के लिए एक अतिरिक्त बैकअप है जब लोग बीमार होते हैं। हम सभी बीमार लोगों के लिए उचित कवरेज सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त काम कर रहे हैं। यह बदतर हो जाएगा, लेकिन हम उन जरूरतों का ध्यान रखने की योजना के साथ तैयार हैं।

क्या COVID-19 वाले रोगियों की देखभाल करने पर गर्भवती स्वास्थ्यसेवा जोखिम में है?

यह अज्ञात है अगर COVID-19 उन महिलाओं के लिए अधिक जोखिम रखता है जो गर्भवती हैं। गर्भावस्था आमतौर पर वायरल बीमारियों के अनुबंध के लिए जोखिम बढ़ाती है; हालांकि, गर्भावस्था के लिए जटिलताओं के जोखिम के बारे में इस बिंदु पर डेटा सीमित है। एक अतिरिक्त सावधानी के रूप में, गर्भवती स्वास्थ्यकर्मी COVID-19 रोगियों के संपर्क को सीमित करना चाह सकती हैं, विशेष रूप से प्रक्रियाओं के दौरान जो उन्हें लार, बलगम या एरोसोलयुक्त कीटाणुओं के संपर्क में लाने की अधिक संभावना है।

प्रकोप के दौरान एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता के रूप में मेरे अधिकार क्या हैं?

जब आप एक प्रकोप के दौरान एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं, तो आप बहुत अधिक तनाव में हैं - जोखिम का जोखिम और लंबे समय तक थकावट और जलन हो सकती है। इन समयों के दौरान, अपने अधिकारों को जानना और भी महत्वपूर्ण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, वे इसमें शामिल हैं:

• खुद को कैसे सुरक्षित रखें, इसकी जानकारी और प्रशिक्षण
• पर्याप्त संक्रमण की रोकथाम और नियंत्रण और पीपीई आपूर्ति
• COVID-19 रोगियों का सर्वोत्तम मूल्यांकन और ट्राइएज करने के तरीके के बारे में अपडेट
• मुद्दों की रिपोर्ट करने के लिए दोष-मुक्त वातावरण तक पहुंच, और व्यक्तिगत सुरक्षा के लिए सुरक्षा
• उपयुक्त कार्य समय और विराम
• बीमार होने पर घर पर रहें, या खुद को ऐसी स्थिति से बाहर निकालें जो अनुचित परिणामों के बिना आसन्न और गंभीर रूप से खतरनाक है
• मानसिक स्वास्थ्य या परामर्श संसाधन
• यदि आप काम पर हैं, तो मुआवजा, पुनर्वास और उपचारात्मक सेवाएं

अधिक जानकारी के लिए, से परामर्श करें डब्ल्यूएचओ के दिशा निर्देश ।