8 दवाएं जो वजन बढ़ाने का कारण बनती हैं
स्वास्थ्य शिक्षाअवांछित वजन बढ़ना अक्सर खतरनाक होता है, लेकिन जब एक आवश्यक दवा उन अतिरिक्त पाउंड का कारण होती है, तो यह भ्रामक और निराशाजनक हो सकता है। एंटीडिप्रेसेंट, एंटीथिस्टेमाइंस, मूड स्टेबलाइजर्स, बीटा-ब्लॉकर्स और सहित दर्जनों दवाएं मधुमेह विरोधी दवाएं वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। यह कई कारणों से होता है, जिसमें भूख में वृद्धि, इंसुलिन प्रतिरोध में वृद्धि और धीमा चयापचय शामिल है। उन दवाओं को जानना जो वजन बढ़ाने का कारण बनती हैं - और वे ऐसा कैसे करती हैं - आपको प्रतिकूल प्रभावों का मुकाबला करने के लिए ट्रैक पर रखती हैं।
दवाओं के कारण वजन कैसे बढ़ता है?
अधिकांश दवाएं जो वजन बढ़ाने का कारण होती हैं वे ऑरेक्जेनिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे भूख को उत्तेजित करते हैं और भोजन की खपत बढ़ाते हैं। हालांकि, उन रोगियों में जो विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय कारणों या बुढ़ापे से भूख की हानि का अनुभव कर रहे हैं, यह प्रभाव भूख बढ़ाने और वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए फायदेमंद हो सकता है, कहते हैंकरेन कूपर, डीओ, वजन प्रबंधन के निदेशक क्लीवलैंड क्लिनिक ।
अन्य दवाएं, जैसे कि स्टेरॉयड, चयापचय और भूख में बदलाव लाती हैं, जबकि मधुमेह विरोधी दवाएं इंसुलिन प्रतिरोध को प्रभावित करती हैं। एंटीडिप्रेसन्ट , एंटीसाइकोटिक्स और मानसिक स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाएं दवा के आधार पर विभिन्न तरीकों से वजन में बदलाव ला सकती हैं।
क्या दवाओं के कारण वजन बढ़ता है?
वजन बढ़ने का कारण बनने वाली दवाओं की यह सूची आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि वजन में वृद्धि दवा से जुड़ी है या नहीं:
- मधुमेह विरोधी दवाएं जैसे इंसुलिन और सल्फोनीलुरेस ( ग्लिनेज , Amaryl , ग्लूकोट्रॉल , आदि।)
- एंटीडिप्रेसेंट, आम तौर पर निर्धारित चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) जैसे कि प्रोज़ैक , Zoloft , तथा पेक्सिल
- मिरगी-रोधी दवाएं जैसे कि Neurontin , डेपेकिन , तथा टेग्रेटोल
- एंटिहिस्टामाइन्स जैसे कि Allegra तथा Zyrtec
- एंटीहाइपरटेन्सिव और बीटा ब्लॉकर्स जैसे इंडाल तथा Lopressor
- मनोविकार नाशक जैसे कि जिप्रेक्सा , रिस्पेर्डल , तथा लटूड़ा
- Corticosteroids जैसे कि डेकाड्रॉन , प्रेडनिसोन , तथा कोर्टेफ़
- मूड स्टेबलाइजर्स जैसे कि लिथोबिड
आप यह कैसे बता सकते हैं कि कोई दवा वजन बढ़ाने का कारण है?
जोशुआ सेप्टिमस, एमडी, क्लिनिकल मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर ह्यूस्टन मेथोडिस्ट अस्पताल , यह निर्धारित करने के लिए एक तीन-चरण प्रक्रिया है कि क्या कोई दवा अवांछित वजन बढ़ने का कारण है:
- सबसे पहले, वजन बढ़ने के समय को देखें। यदि नई दवा शुरू करने के कुछ ही समय बाद वजन कम हुआ, तो यह एक मजबूत संकेतक है।
- यह भी सुनिश्चित करें कि नई दवा शुरू करने के बाद से आपने अपनी जीवनशैली या आहार संबंधी आदतों में बदलाव नहीं किया है। भोजन और व्यायाम का एक लॉग रखने से आपको किसी भी मतभेद को दूर करने में मदद मिल सकती है।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास ऐसी कोई अन्य चिकित्सा स्थिति नहीं है जो वजन बढ़ा सकती है। (एक शारीरिक परीक्षा इससे मदद कर सकती है।) वजन बढ़ना अक्सर एक ऐसी स्थिति होती है जिसके बारे में आपको समग्र होना चाहिए, इसलिए अपने इतिहास और किसी भी बदलते सामाजिक गतिशीलता या आदतों को देखें।
दवा वजन बढ़ाने के लिए कैसे मुकाबला करें
यदि कोई दवा अवांछित वजन बढ़ने का कारण बन रही है, तो आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए विकल्प हैं या नहीं दवा जो भर सकती है वजन बढ़ना। तैयार रहें: वजन बढ़ाने वाली कुछ सबसे सामान्य दवाएं जीवन रक्षक उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं, जो विकल्पों के उपयोग को कठिन बना सकती हैं।
यदि आप ऐसी दवा ले रहे हैं जो आमतौर पर वजन बढ़ाने की ओर ले जाती है, तो नियमित रूप से व्यायाम करने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है-और शक्ति प्रशिक्षण सहित। डॉ। सेप्टिमस कहते हैं कि सबसे आम गलतियों में से एक यह है कि वे करते हैं कि वे वजन नहीं उठाते हैं क्योंकि वे डरते हैं कि वे थोक में जा रहे हैं। जब वास्तव में, सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक आप अपने चयापचय को बनाए रखने के लिए कर सकते हैं वजन उठाने और अपने मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए है।
यदि आप किसी दवा के कारण वजन बढ़ने का अनुभव कर रहे हैं, तो चयापचय को कम करने के लिए जाने जाने वाले खाद्य पदार्थों से बचना भी महत्वपूर्ण है। चीनी और प्रसंस्कृत कार्बोहाइड्रेट सहित परिष्कृत और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सीमित करें।
अपने डॉक्टर से बात करें
अपने डॉक्टर से बात किए बिना कभी भी दवा बंद न करें, क्योंकि ऐसा करने से स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण परिणाम हो सकते हैं। यहां तक कि अगर आपको किसी विशेष स्थिति के लिए दवा की जरूरत है या किसी दवा से वजन बढ़ाने के तरीके के लिए उचित विकल्प हो सकते हैं, तो संदिग्ध दवा वजन बढ़ने की तह तक जाने का सबसे अच्छा तरीका आपके स्वयं के स्वास्थ्य अधिवक्ता के रूप में कार्य करना और सवाल पूछना है।
