योजना बनाना? इन युक्तियों के साथ तैयारी करें ताकि सीओपीडी आपके पास वापस न आए

स्वास्थ्य शिक्षा

यदि आपके पास सीओपीडी है, या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो करता है, तो आप जानते हैं कि कम से कम कुछ दैनिक गतिविधियों के लिए ऑक्सीजन समर्थन की आवश्यकता है। और इसका मतलब है कि एक पोर्टेबल यूनिट- जो बिल्कुल सही यात्रा मित्र नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपको सीओपीडी के साथ यात्रा करने से रोकना चाहिए।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज या सीओपीडी, वास्तव में फेफड़े के विभिन्न रोगों को एक ही श्रेणी में शामिल करता है, जिसमें वातस्फीति, अस्थमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस शामिल हैं। इसके हालमार्क लक्षण अक्सर खांसी, घरघराहट और सीने में दर्द या जकड़न के साथ-साथ सांस लेने में असमर्थता है।

कई अलग-अलग चरणों में सीओपीडी वाले लोगों के लिए यात्रा बहुत संभव है, बिल क्लार्क, जो समुदाय में सगाई के वरिष्ठ निदेशक हैं सीओपीडी फाउंडेशन । यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा नहीं है जो पूर्ण ऑक्सीजन उपयोगकर्ता हैं, लेकिन बाकी सभी के लिए, यह संभव है। आपको बस योजना बनाकर आगे की योजना बनानी है।

यहां प्रमुख प्रकार के परिवहन पर सीओपीडी के साथ यात्रा कैसे की जाती है।

योजनाओं

सीओपीडी रोगी के रूप में उड़ान भरना जटिल है लेकिन निश्चित रूप से उल्लेखनीय है। आपकी यात्रा के प्रत्येक चरण में अलग-अलग आवश्यकताएं होंगी।

उड़ान से पहले

सीओपीडी के साथ उड़ान के लिए पहला कदम आवश्यक रूप के लिए एयरलाइन से संपर्क करना है। इस दस्तावेज़ को आपके डॉक्टर द्वारा हस्ताक्षरित किया जाना चाहिए और आपकी यात्रा से पहले भरा जाना चाहिए, इसलिए इसके लिए बहुत समय छोड़ दें। जब आपको यात्रा के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता हो (टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान, या उड़ान के दौरान), और आपको किस इकाई का उपयोग करने की योजना है, इसके लिए आपको अपने निर्धारित लीटर प्रवाह को विस्तृत करना होगा। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास उड़ान के लिए पर्याप्त बैटरी क्षमता है।

आपको 150% बैटरी की क्षमता चाहिए, क्लार्क कहते हैं। इसका मतलब है कि आपकी यात्रा के लिए पर्याप्त है, साथ ही विलंब के लिए 50% अधिक है।

हवाई अड्डे पर

यदि आप सामान की जाँच नहीं कर रहे हैं, तो भी आपको सुरक्षा से गुजरने से पहले चेक-इन काउंटर पर जाना होगा। उन्हें आपके प्रकार के ऑक्सीजन सांद्रता (ऑक्सीजन पहुंचाने वाली मशीन) की पुष्टि करने की आवश्यकता है और यह सत्यापित करने के लिए कि आपके पास यात्रा के लिए पर्याप्त बैटरी की आपूर्ति है।

सुरक्षा में, अपने अवशेषों को बम अवशेषों के लिए जाँचने के लिए तैयार रहें। यदि आप अपनी ऑक्सीजन को सुरक्षा के माध्यम से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त रूप से बंद नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक विशेष स्क्रीनिंग और पैट-डाउन मिलेगा, इसलिए अपनी उड़ान से पहले हवाई अड्डे के लिए पर्याप्त समय प्राप्त करना सुनिश्चित करें।

और हमेशा व्हीलचेयर सहायता के लिए पूछना याद रखें। आप अधिक तेज़ी से सुरक्षा प्राप्त करेंगे और अपने गेट पर पहुंचने की कोशिश में नहीं थकेंगे - जिसका मतलब है कि आपको अपना ऑक्सीजन चालू करना होगा। इसे अपने गंतव्य पर, साथ ही, अपने अगले गेट पर ले जाने या सामान के दावे के लिए कहें।

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बोर्डिंग, फ्लाइंग और लैंडिंग

चालक दल को सूचित करें कि आपको अतिरिक्त समय चाहिए ताकि आप जल्दी से बोर्ड कर सकें - चाहे आप ऑक्सीजन का उपयोग कर रहे हों या नहीं, क्लार्क कहते हैं। इस तरह आप एक भीड़ में संघर्ष कर रहे हैं या अपनी सीट पर बसने का इंतजार कर रहे हैं।

विमान में, आपको ऑक्सीजन टयूबिंग के लिए अनुमति देने के लिए आम तौर पर एक खिड़की की सीट की आवश्यकता होगी (सुनिश्चित करें कि आपने एयरलाइन को यह बताने के लिए आगे बुलाया है कि आपको इसकी आवश्यकता है)।

क्लार्क बताते हैं कि अगर आक्सीजन डोरियों या टयूबिंग को खतरा हो जाता है तो आपको विमान को खाली करना होगा। यदि आप एक गलियारे की सीट पर थे, तो दूसरे लोग बाहर निकलने की कोशिश कर रहे आपके नली पर ट्रिपिंग कर रहे होंगे।

उड़ान के दौरान अपने लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन की संतृप्ति की निगरानी करें। आप इसे एक पल्स ऑक्सीमीटर, एक पोर्टेबल डिवाइस के साथ कर सकते हैं जो आपकी उंगली से जुड़ता है। उच्च ऊंचाई का मतलब हो सकता है कि आपके शरीर को ऑक्सीजन की समान मात्रा में लेने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है। एक विमान पर दबाव वाले केबिन को सांस लेने में मुश्किल हो सकती है - जिसका अर्थ है कि आपको अपने ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

आप जितना संभव हो सके प्लेन पर अपने तरल पदार्थ के सेवन की कोशिश और उसे सीमित करना चाहते हैं, क्योंकि क्लार्क नोटों के अनुसार, जब आप ऑक्सीजन पर होते हैं तो प्लेन के बाथरूम में जाना पहियों पर नरक है।

ट्रेनें

मूल रूप से, सीओपीडी के साथ ट्रेन यात्रा बिंदु ए से बिंदु बी तक पहुंचने का सबसे आसान तरीका है। ट्रेन कंपनी को कॉल करना महत्वपूर्ण है यह देखने के लिए कि उनके पास विशिष्ट ऑक्सीजन नियम हैं, और आप जांच सकते हैं कि क्या ट्रेन चलाने के लिए आउटलेट हैं। चार्जर पर ऑक्सीजन सांद्रता, लेकिन अन्यथा, आप जाने के लिए अच्छे हैं। रेल का आनंद लें!

नौकाओं

सीओपीडी रोगियों के लिए क्रूज बोट और जहाज मुश्किल हो सकते हैं, भले ही समुद्री हवा आपके लक्षणों को बेहतर महसूस करा सकती है। आपके सीओपीडी के चरण के आधार पर, न केवल आपको जहाज के चारों ओर चलने के लिए पोर्टेबल ऑक्सीजन यूनिट की आवश्यकता होगी, बल्कि आपको रात में सोने के लिए एक होम यूनिट की भी आवश्यकता होगी। जाने से पहले, क्लार्क कहते हैं, क्रूज कंपनी से संपर्क करके देखें कि क्या आप अपने ऑक्सीजन में प्लग कर पाएंगे, यदि जहाज पर और आपके कमरे में आपके ऑक्सीजन को पहुँचाने में मदद मिल रही है, और यदि जहाज में आपातकालीन आपूर्ति होनी चाहिए, तो ऑक्सीजन उपकरण विफल।

यदि आप एक उच्च-प्रवाह वाले रोगी हैं, तो परिभ्रमण शायद आपके लिए सबसे अच्छा नहीं है।

अभी पोर्टेबल कंसंट्रेटर्स के साथ, उनमें से किसी एक को बाहर रखा गया है, तीन लीटर निरंतर है, क्लार्क ने कहा। यदि आप उस स्तर से ऊपर हैं, तो यह वास्तव में सुरक्षित नहीं है। आप वास्तव में नाव के आसपास नहीं चल सकते हैं या अपना कमरा नहीं छोड़ सकते हैं। आपको एक होम मशीन पर ले जाना होगा या अपने पीछे एक बड़ा पोर्टेबल टैंक ले जाना होगा, लेकिन अधिकांश क्रूज वाहक बम जोखिम के कारण संकुचित ऑक्सीजन टैंक की अनुमति नहीं देते हैं।

स्वस्थ रहने

यदि आप सीओपीडी के साथ यात्रा करने वाले रोगी हैं, तो सबसे बड़ा जोखिम यह नहीं है कि आप कैसे यात्रा करते हैं या आप कहाँ जा रहे हैं - यह आपके साथ यात्रा करने वाले लोग हैं। सुनिश्चित करें कि आप सावधानी बरतें किसी भी रोगाणु से दूर रहें हो सकता है कि आसपास की हवा, सतहों, या आसपास के लोगों को खांसी हो, खासकर विमानों पर। फ्लू और निमोनिया के टीकाकरण की तारीख तक बने रहने से आपके शरीर को सांस की बीमारी से लड़ने के लिए प्रतिरक्षित रखा जा सकता है।

विमान में और टर्मिनल पर रहने के दौरान मास्क पहनना उचित है, क्लार्क कहते हैं। आपको कुछ प्रकार के सफाई पैड के साथ सीट और ट्रे को मिटा देना चाहिए। वे बहुत रोगाणु हैं।

यात्रा के प्रकार के बावजूद, हालांकि, क्लार्क कहते हैं कि अपनी यात्रा से पहले सबसे महत्वपूर्ण बात आप अपनी ऑक्सीजन की जरूरतों के लिए योजना बना सकते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से जांच लें कि यह सुरक्षित है।