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किस तापमान को बुखार माना जाता है?

किस तापमान को बुखार माना जाता है?कल्याण

अधिकांश स्कूलों और कार्यस्थलों के लिए बीमार छुट्टी दिशानिर्देशों पर एक नज़र डालें, और आप बुखार के संदर्भ खोजने के लिए बाध्य हैं। सामान्य से अधिक शरीर के तापमान के लिए आम सहमति घर पर रहती है। लेकिन क्यों?





आखिरकार, बुखार कोई बीमारी नहीं है। यह एक संकेतक है। ज्यादातर मामलों में, एक उच्च तापमान वायरस या बैक्टीरिया के संक्रमण का मुकाबला करने या आघात या अन्य चिकित्सा स्थितियों का जवाब देने के लिए शरीर का तरीका है। सभी का शरीर थोड़ा अलग सामान्य तापमान पर चलता है, लेकिन औसत 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट है, और 100.9 F (या बच्चों के लिए 100.4 F) से ऊपर कुछ भी बुखार का कारण बनता है।



हालांकि बुखार असहज हो सकता है (और थोड़ा चिंताजनक भी), यह स्वाभाविक रूप से बुरा नहीं है। इसके बजाय, यह एक स्वाभाविक शारीरिक प्रतिक्रिया है, एक संकेत है कि प्रतिरक्षा प्रणाली एक लड़ाई के लिए तैयार है। बढ़ा हुआ तापमान इम्यून कोशिकाओं को तेज़ी से आगे बढ़ने में मदद करें , तो यह एक अच्छा विचार है कि ज्यादातर मामलों में बुखार को सवारी करने दें।

फिर भी, सवाल बने हुए हैं। और एक के रूप में बुखार के बढ़ते प्रसार के साथ कोरोनावाइरस (कोविड -19) लक्षण, उत्तर पहले से अधिक महत्वपूर्ण हैं। शरीर के तापमान को मापने का सबसे सटीक तरीका क्या है? बुखार कब ज्यादा होता है? आप एक का इलाज कैसे करते हैं? वे जवाब (और अधिक) बस एक छोटी स्क्रॉल दूर हैं।

अपना तापमान कैसे ले

बुखार के सामान्य लक्षणों की शुरुआत आम तौर पर माता-पिता, डॉक्टरों, और किसी व्यक्ति को अपने थर्मामीटर को अनशेट करने के लिए एक बीमार दिन की मांग करती है। ये लक्षण केवल गर्म महसूस करने से परे जाते हैं। बुखार अक्सर पसीना, ठंड लगना, दर्द और दर्द, कमजोरी, भूख न लगना या दस्त के साथ होता है। और कई माप विधियां हैं। यहाँ कुछ हैं:



  • मौखिक तापमान: जीभ के नीचे एक डिजिटल थर्मामीटर टिप रखें और एक बीप की प्रतीक्षा करें ताकि संकेत मिले कि तापमान पढ़ना पूरा हो गया है। यह घर में सबसे आम तरीका है लेकिन ऐसे माप का उत्पादन करता है जो आमतौर पर कान या मलाशय के तापमान से एक डिग्री कम होता है।
  • कान (tympanic) तापमान: कान थर्मामीटर घरों में आम नहीं हैं, लेकिन वे अधिक सटीक तापमान माप का उत्पादन कर सकते हैं। ये उपकरण कान नहर के भीतर तापमान नापने के लिए अवरक्त किरणों का उपयोग करते हैं। अंत को नहर में रखें और बीप की प्रतीक्षा करें।
  • गुदा का तापमान: इस पद्धति से दूर भागना आसान है, लेकिन यह वास्तव में सबसे सटीक है (विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए)। इसमें तापमान दर्ज होने तक वैसलीन से ढके डिजिटल थर्मामीटर को लगभग आधा इंच गुदा में डालना शामिल है। विशिष्ट रेक्टल थर्मामीटर हैं, लेकिन सबसे अधिक बार, एक मानक डिजिटल एक ठीक काम करेगा।
  • माथे (लौकिक) तापमान: माथे थर्मामीटर लौकिक धमनी के तापमान को मापते हैं। हालाँकि, ये आम तौर पर अधिक महंगे होते हैं और उतने सटीक नहीं होते हैं। वे अक्सर कान और मलाशय के तापमान से आधा डिग्री कम दर्ज करते हैं।
  • बगल (अक्षीय) तापमान: यह कम से कम आक्रामक तरीका हो सकता है, लेकिन यह सबसे कम सटीक भी है। यह एक tympanic या रेक्टल तापमान से दो डिग्री कम हो सकता है।

शरीर का सामान्य तापमान क्या है?

एक सामान्य शरीर का तापमान 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट या 37 डिग्री सेल्सियस है। कम से कम, यह पारंपरिक जवाब है। हालांकि, पिछली शताब्दी के अध्ययनों से पता चला है कि आधुनिक मानव वास्तव में 97.5 F के करीब दौड़ें । बेशक, यह एक औसत है, और किसी भी व्यक्ति का सामान्य तापमान 97 से 99 डिग्री फ़ारेनहाइट तक हो सकता है।

हालांकि शरीर के तापमान के संबंध में कुछ महत्वपूर्ण विचार हैं। पहला यह है कि एक व्यक्ति का तापमान पूरे दिन बदलता रहता है और कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

  • ज़ोरदार अभ्यास
  • तनाव
  • धूम्रपान
  • भोजन
  • दिन का समय (शरीर का तापमान सुबह सबसे कम है)

कुछ दर्द निवारक शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं, विशेष रूप से एडविल ( आइबुप्रोफ़ेन ), एलेव ( नेपरोक्सन ), तथा टाइलेनोल ( एसिटामिनोफ़ेन )।



और याद रखें कि शरीर का तापमान इस आधार पर भिन्न हो सकता है कि उन्होंने कैसे और कहाँ लिया है। मौखिक और बगल के तापमान की तुलना में रेक्टल और कान का तापमान अधिक (और अधिक सटीक) होता है।

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बुखार तापमान चार्ट

यह सोचना आसान है कि बुखार केवल 99 ° से अधिक कुछ भी है, लेकिन शरीर के तापमान की सीमा इससे अधिक होती है। चार स्तर हैं: हाइपोथर्मिया, सामान्य, बुखार / अतिताप, और हाइपरपीरेक्सिया।

  • अल्प तपावस्था तब होता है जब शरीर की गर्मी शरीर की तुलना में तेजी से नष्ट हो जाती है, जिससे तापमान में खतरनाक गिरावट आ सकती है।
  • सामान्य श्रेणी (97 से 99 एफ) व्यक्ति और उनकी गतिविधियों पर निर्भर करता है।
  • अतिताप एक निम्न-श्रेणी का बुखार है, जो कि हल्के संक्रामक रोगों और दवा की प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के लिए विशिष्ट है।
  • हाइपरपीरेक्सिया बहुत अधिक तापमान के रूप में प्रकट होता है और अक्सर मस्तिष्क रक्तस्राव, सेप्सिस या गंभीर संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है।

हमारे शरीर का तापमान धीरे-धीरे बढ़ने लगता है, क्योंकि वयस्कों और बच्चों के लिए बुखार के अलग-अलग मापदंड होते हैं।



बच्चों के लिए शरीर का तापमान चार्ट

सेल्सीयस फ़ारेनहाइट
अल्प तपावस्था <35.0° <95.0°
साधारण 35.8 ° - 37.5 ° 96.4 ° - 99.5 °
हाइपरथर्मिया (निम्न-श्रेणी का बुखार) > 38.0 ° > 100.4 °
हाइपरपीरेक्सिया (तेज बुखार) > 40.0 ° > 104.0 °

वयस्कों के लिए शरीर का तापमान चार्ट

सेल्सीयस फ़ारेनहाइट
अल्प तपावस्था <35.0° <95.0°
साधारण 36.5 ° - 37.5 ° 97.7 ° - 99.5 °
हाइपरथर्मिया (निम्न-श्रेणी का बुखार) > 38.3 ° > 100.9 °
हाइपरपीरेक्सिया (तेज बुखार) > 41.5 ° > 106.7 °

नोट: ये चार्ट मौखिक तापमान को दर्शाते हैं, जो आम तौर पर मौखिक या बगल के तापमान से एक डिग्री (फारेनहाइट) अधिक होते हैं।

एक कम बुखार फायदेमंद हो सकता है, एक आवश्यक संक्रमण से लड़ने वाला कार्य। लेकिन एक बार जब यह एक निश्चित सीमा को पार कर जाता है, तो इसके भयानक परिणाम हो सकते हैं। Hyperpyrexia अक्सर एक गंभीर अंतर्निहित समस्या को इंगित करता है और आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि इसे नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो एक अत्यधिक उच्च तापमान संभावित रूप से स्थायी मस्तिष्क क्षति और यहां तक ​​कि मृत्यु का कारण बन सकता है।



गंभीर लक्षणों जैसे लगातार उल्टी, सिरदर्द और भ्रम की स्थिति में चिकित्सा की आवश्यकता होती है।चिकित्सा पेशेवर द्वारा तीन दिनों से अधिक समय तक रहने वाले फेवर का भी मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

एक बार बच्चे का तापमान 102 F से टकरा जाता है और एक दिन के भीतर कम नहीं होता है, तो डॉक्टर को कॉल करने का समय होता है। अगर उस बुखार के साथ अनियमित श्वास, तेज सिरदर्द, त्वचा पर लाल चकत्ते, उल्टी, गंभीर दस्त, गर्दन में अकड़न, या ज्वर दौरे , आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें। यह दहलीज 3 महीने से छोटे बच्चों के लिए 100.4 एफ और 6 से 12 महीने के बच्चों के लिए 102 एफ है।



बुखार भी सबसे आम में से एक है कोविडन 19 के लक्षण । बुखार और सूखी खांसी या सांस लेने में कठिनाई वाले किसी भी व्यक्ति को चाहिए परीक्षण करना जितनी जल्दी हो सके कोरोनोवायरस के लिए।

बुखार को कैसे तोड़ें

ज्यादातर मामलों में, बुखार आ जाएगा और बिना कोई नुकसान किए। क्योंकि वे शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं, इसलिए निम्न श्रेणी के बुखार (102 एफ से नीचे) को अपना कोर्स चलाने देना अक्सर अच्छा होता है। ज्यादातर मामलों में, बुखार केवल एक से तीन दिनों तक रहेगा। लेकिन अगर यह बढ़ने या बेचैनी का कारण बनने लगे, तो कार्रवाई करने का समय हो सकता है।

फेवरर्स पसीने को प्रेरित कर सकते हैं, इसलिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। ठंडा पानी पीने से हमेशा उच्च तापमान कम नहीं होता है, लेकिन यह लक्षणों और असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है। ओवर-द-काउंटर दवाएं जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) और एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) अक्सर बुखार को कम करने में प्रभावी होते हैं।

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विश्राम उतना ही महत्वपूर्ण है। शरीर को पुन: पेश करने देना किसी भी अंतर्निहित संक्रमण से लड़ने में लंबा रास्ता तय करता है जिससे बुखार हो सकता है। हल्के, हवादार कपड़े पहनना और गुनगुना स्नान करना भी शरीर को ठंडा और आरामदायक रखने में मदद कर सकता है। ऐसा प्रतीत हो सकता है कि बर्फ के स्नान से बुखार और भी बेहतर हो जाएगा, लेकिन ऐसा नहीं है। बर्फ स्नान से कंपकंपी हो सकती है, जो वास्तव में शरीर के तापमान में वृद्धि करेगी, विशेष रूप से बच्चों में।

बुखार के अंतर्निहित कारण का निदान और उपचार करने के लिए पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता का दौरा करना एक निश्चित तरीका है।