NuRRing: जन्म नियंत्रण की अंगूठी के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है वह सब कुछ है

दवा की जानकारी

जन्म नियंत्रण के बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन यदि आप एक प्रभावी, आसान उपयोग विधि की तलाश कर रहे हैं, नुवरिंग उन सभी पर शासन करने के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक हो सकता है।

NuvaRing क्या है?

NuRRing- जिसे जन्म नियंत्रण की अंगूठी या योनि की अंगूठी के रूप में भी जाना जाता है - एक स्क्विशी, डोनट के आकार का उपकरण है जो लेटेक्स-मुक्त प्लास्टिक से बना है, लगभग 2 इंच व्यास का है। एक बार योनि में डालने के बाद, यह प्रिस्क्रिप्शन-ओनली बर्थ कंट्रोल लगातार एस्ट्रोजन (एथिनिल एस्ट्राडियोल) और प्रोजेस्टिन (ईटोनोगेस्टेल) की कम खुराक जारी करता है। मर्क एंड कंपनी द्वारा निर्मित, और अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित, NuvaRing जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या पैच के रूप में प्रभावी है, और आपको केवल महीने में एक बार एक नई अंगूठी में डालने के बारे में चिंता करनी होगी।

NuvaRing कैसे काम करता है?

NuvaRing ओव्यूलेशन को रोकता है, गर्भाशय के अस्तर को निकालता है, और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को पास में गर्भनिरोधक को गाढ़ा करता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ आपकी प्रारंभिक यात्रा के बाद, आप घर पर अपने आप से योनि रिंग को सम्मिलित और हटा सकेंगे। के विकल्प के साथ टेलीहेल्थ , आप कार्यालय की यात्रा को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं।

यदि आप एक बार में तीन सप्ताह के लिए अपनी जन्म नियंत्रण की अंगूठी पहनते हैं, तो आप सामान्य रूप से लगभग सात दिनों तक मासिक धर्म करेंगे। या यदि आप इसे पूरे महीने पहनते हैं, तो आप अपनी अवधियों को पूरी तरह छोड़ देंगे। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि आपको NuvaRing का उपयोग कैसे करना चाहिए।

NuRRing यौन संचारित संक्रमण (STI) से रक्षा नहीं करता है, इसलिए आपको STI से बचाव के लिए कंडोम का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

NuvaRing का उपयोग कैसे करें

NuvaRing आपके फार्मेसी में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत है। एक बार जब यह फार्मेसी छोड़ देता है, तो NuRRing को कमरे के तापमान पर और सीधे धूप या गर्मी से दूर रखा जा सकता है। यह चार महीने के बाद समाप्त हो जाता है, इसलिए डालने से पहले पैकेज की जांच करें।

जब उपयोग करने के लिए तैयार हो, तो अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धो लें। एक बार जब आपके हाथ सूख जाते हैं, तो रिंग को उसके पैकेज से हटा दें और पक्षों को निचोड़ें एक साथ धीरे से एक तंपन की तरह डालने से पहले।

आप अपने जन्म नियंत्रण की अंगूठी से अवगत हो सकते हैं, लेकिन इसे चोट नहीं पहुंचनी चाहिए; आदर्श रूप से, आप इसे बिल्कुल महसूस नहीं करेंगे। आप एक ही समय में पैड, टैम्पोन या एक मासिक धर्म कप का उपयोग कर सकते हैं। जब आप अपना टैम्पोन बदल रहे हों या अपना कप खाली कर रहे हों तो आप गलती से रिंग निकाल सकते हैं; बस इसे शांत या गुनगुने पानी से कुल्ला और इसे जितनी जल्दी हो सके (तीन घंटे के भीतर) पुन: स्थापित करें। यदि अंगूठी टूटती है, तो आपको इसे त्यागना होगा (नीचे दिए गए निर्देश देखें) और इसे एक नई अंगूठी से बदल दें।

यदि आप अपनी अवधि के पहले पांच दिनों के भीतर योनि की अंगूठी का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो यह तुरंत काम करना शुरू कर देगा। हालाँकि, यदि आप इसे अपने चक्र के किसी अन्य दिन सम्मिलित करते हैं, तो आपको पहले सप्ताह के बाद कंडोम जैसी बैकअप पद्धति का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

NuvaRing को 24/7 पहना जाता है, जिसमें सेक्स और व्यायाम शामिल हैं। कुछ साथी इसे आपकी योनि में महसूस कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश को यह समस्या नहीं लगती है; आपको इसे पहले से नहीं निकालना होगा।

यदि आप इसे किसी भी कारण से हटाते हैं, तो इसे कुल्ला और जितनी जल्दी हो सके इसे फिर से स्थापित करें। अपने NuvaRing को तीन घंटे से अधिक समय तक न छोड़ें।

इसे कैसे हटाया जाए

जब आपकी अंगूठी निकालने का समय हो, तो अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और सुखाएं। फिर, अपनी तर्जनी को उसके चारों ओर घुमाएं और धीरे से इसे अपनी योनि से बाहर निकालें, फिर इसे रेज़िबल फ़ॉइल रैपर में लपेटें और कूड़ेदान में छोड़ दें। इसे फ्लश न करें! और, ज़ाहिर है, इसे पालतू जानवरों और बच्चों से दूर रखें। हमेशा एक नया डालने से पहले अपने NuvaRing को हटाने के लिए याद रखें।

यदि आप अपने NuvaRing का उपयोग बंद करना चाहते हैं, तो आप किसी भी समय अपनी अंगूठी निकाल सकते हैं। आपके मासिक धर्म चक्र को अपनी सामान्य लय में लौटने में कुछ महीने लग सकते हैं, लेकिन फिर भी, आप जल्दी से फिर से उपजाऊ हो जाएंगे। यदि आप गर्भवती होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं या अपने रिंग उपयोग को फिर से शुरू करने की योजना नहीं बना रहे हैं तो गर्भनिरोधक के बैकअप फॉर्म का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

यदि आप चार सप्ताह के बाद अपने NuvaRing को बदलना भूल जाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके एक नए में डाल दें। तब तक, और एक सप्ताह बाद तक कंडोम का उपयोग करें। आप अपनी अंगूठी को फिर से शुरू कर सकते हैं जैसा कि आप सामान्य रूप से तीन सप्ताह या एक महीने के समय के अंत में करते हैं (आप कैसे उपयोग करते हैं इसके आधार पर)।

यदि आपकी अंगूठी बाहर गिरती है, तो इसे शांत करने के लिए गुनगुने पानी से कुल्ला करें और इसे तुरंत वापस डालें। यदि यह दो दिनों से अधिक समय के लिए बाहर हो गया है, तो आपको अगले 7 दिनों के लिए गर्भनिरोधक (जैसे कंडोम और शुक्राणुनाशक) के बैकअप फॉर्म का उपयोग करने की ज़रूरत होगी ताकि आप गर्भवती न हो सकें।

जबकि आपको अपने शरीर के अंदर अपने NuvaRing के खो जाने की चिंता नहीं करनी चाहिए कर सकते हैं अपनी योनि में फंस जाओ। लेकिन इससे घबराएं नहीं - यदि आप अपने द्वारा अपने NuRRing को प्राप्त नहीं कर सकते, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मदद कर सकता है।

NuvaRing साइड इफेक्ट्स

NuRRing के दुष्प्रभाव जन्म नियंत्रण की गोलियों से बहुत अलग नहीं हैं। कुछ दुष्प्रभाव लगभग दो से तीन महीनों के बाद दूर हो जाते हैं; कुछ लोग किसी भी तरह के दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करते हैं। संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• पेट में दर्द
• मुँहासे
• रक्तस्राव या धब्बों का टूटना
• स्तन की कोमलता या दर्द
• अवसाद और चिंता
• यौन इच्छा में कमी
• दस्त
• सरदर्द
• योनि स्राव में वृद्धि
• मनोदशा में बदलाव
• मतली या उलटी
• योनि में संक्रमण या जलन
• भार बढ़ना या फूला हुआ
• रक्त के थक्कों और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ दिल का दौरा, स्ट्रोक, यकृत कैंसर, पित्ताशय की थैली रोग, गहरी शिरा घनास्त्रता और विषाक्त शॉक सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाता है

यदि आप निम्नलिखित गंभीर दुष्प्रभावों में से किसी एक का अनुभव करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत संपर्क करें:

• असामान्य योनि गंध या योनि की खुजली
• रक्त के थक्के के लक्षण जैसे दर्द, कोमलता या पैर में सूजन
• लगातार पैर दर्द जो दूर नहीं होता है
• सांस की तकलीफ
• आपके सीने में गंभीर दर्द या दबाव
• गंभीर पेट दर्द
• अचानक, आपके सामान्य सिरदर्द के विपरीत गंभीर सिरदर्द
• गर्भावस्था के दो गलत मासिक धर्म या अन्य संभावित संकेत
• एक हाथ या पैर में कमजोरी या सुन्नता, या बोलने में परेशानी

जन्म नियंत्रण की अंगूठी का उपयोग किसको नहीं करना चाहिए?

यदि आप हेपेटाइटिस सी के लिए कुछ दवाओं का सेवन कर रहे हैं, या यदि आप एक बड़ी सर्जरी करवाने की योजना बना रहे हैं, तो आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को एक वैकल्पिक जन्म नियंत्रण लिख सकते हैं। ।

इसके अतिरिक्त, आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताना चाहिए कि आपके पास वर्तमान में क्या है या क्या है निम्नलिखित स्वास्थ्य की स्थिति जो आपके जोखिम कारक को बढ़ाएगा:

• संवहनी जटिलताओं के साथ मधुमेह
• खून के थक्के
• स्तन कैंसर
• दिल का दौरा या स्ट्रोक
• आभा के साथ माइग्रेन का सिरदर्द (या 35 से अधिक होने पर कोई माइग्रेन)
• अनियंत्रित उच्च रक्तचाप
• अस्पष्टीकृत योनि से खून बह रहा है
• गर्भाशय या यकृत कैंसर, या अन्य यकृत रोग

NuvaRing के क्या लाभ हैं?

क्योंकि योनि की अंगूठी की आवश्यकता होती है हार्मोन की एक कम खुराक यह कम दुष्प्रभाव के साथ मौखिक जन्म नियंत्रण के रूप में प्रभावी है। यह लेटेक्स से एलर्जी वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

इसके अतिरिक्त, NuvaRing को रोका या कम किया जा सकता है:

• मुँहासे
• रक्ताल्पता
• हड्डी का पतला होना
• स्तन और / या डिम्बग्रंथि अल्सर
• अस्थानिक गर्भावस्था
• एंडोमेट्रियल और / या डिम्बग्रंथि के कैंसर
• मादा प्रजनन अंगों के संक्रमण
• प्रागार्तव

यदि जन्म नियंत्रण की अंगूठी आपके लिए एक अच्छी फिट की तरह लगती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

NuvaRing के नुकसान क्या हैं?

NuRRing का उपयोग करने के कुछ नुकसान हैं, अर्थात् इसकी प्रभावशीलता। जन्म नियंत्रण की अंगूठी लगभग 91% प्रभावी है; ठेठ उपयोग के साथ, यह एक ही है प्रभावशीलता की दर जन्म नियंत्रण गोली या पैच के रूप में। तुलना के रूप में, पुरुष कंडोम केवल 85% प्रभावी (विशिष्ट उपयोग के साथ) है। और भी लंबे समय तक अभिनय और अधिक मूर्खतापूर्ण सुरक्षा के लिए, आप मीना, या जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण जैसे आईयूडी पर विचार करना चाह सकते हैं ( नेक्सप्लानन ) का है।

इसके अतिरिक्त, आपको NuvaRing का उपयोग करने के लिए अपनी योनि को छूने में सहज महसूस करना चाहिए। वहां पर एक ऐप्लिकेटर अंगूठी डालने के लिए उपलब्ध है, लेकिन यह हटाने में सहायता नहीं करता है। आवेदक आपके पर्चे के साथ नहीं आते हैं, लेकिन आप NuvaRing से आवेदकों से अनुरोध कर सकते हैं वेबसाइट ।

कुछ दवाएं नुवेरिंग के साथ बातचीत कर सकती हैं, जिससे यह कम प्रभावी हो जाता है, इसलिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को योनि की अंगूठी को आपकी प्राथमिक जन्म नियंत्रण विधि के रूप में विचार करने से पहले आपके द्वारा ली जा रही हर चीज की एक सूची देना सुनिश्चित करें।

NuvaRing की लागत कितनी है?

अधिकांश बीमा योजनाएं NuvaRing की लागत का हिस्सा हैं, यदि यह सब नहीं है। यदि आप जेब से भुगतान कर रहे हैं, तो इसकी कीमत 200 डॉलर से अधिक हो सकती है, लेकिन आप कीमत को कम कर सकते हैं सिंगलकेयर कूपन। हालाँकि वर्तमान में कोई सामान्य विकल्प नहीं है, फिर भी नुस्खों को सहेजने और कम लागत वाले या प्राप्त करने के अन्य तरीके हैं मुफ्त जन्म नियंत्रण ।