कोरोनावायरस बनाम फ्लू बनाम एक ठंड

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आपको बस खांसी या छींक आ रही है। अब क्या? हर किसी के मन में COVID -19 के साथ, किसी भी बीमारी के बारे में संदेह करना आसान है, भले ही वह सौम्य हो। जब सामान्य सर्दी, फ्लू और सीओवीआईडी ​​-19 के लक्षण ओवरलैप होते हैं, तो आप कैसे बता सकते हैं कि आपके पास क्या है? मानव कोरोनावायरस और अन्य वायरस के बीच अंतर जानें, और कैसे संक्रमण को रोकने के लिए ।

सर्दी, फ्लू और COVID-19 क्या कारण हैं?

तीनों वायरस के कारण होते हैं, कहते हैं जार्जाइन नेनोस , एमडी, महामारी विज्ञान के एक विशेषज्ञ और एनकांटिनस, कैलिफोर्निया में किंड हेल्थ ग्रुप के सीईओ। सामान्य सर्दी आमतौर पर राइनोवायरस नामक वायरस के कारण होती है। COVID-19 कोरोनावायरस के कारण होता है। फ्लू इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है।

उन प्रकार के वायरस के भीतर, विविधताएं हैं। इन्फ्लुएंजा वायरस ए और बी नाम से दो मुख्य श्रेणियों में आता है (वहाँ भी इन्फ्लूएंजा सी और डी है, लेकिन सी हल्का है और आम नहीं है और डी मनुष्यों में होने के लिए नहीं जाना जाता है।) जबकि हम COVID-19 कोरोनावायरस आम बोलचाल की भाषा में कहते हैं, यह है। वास्तव में सिर्फ एक प्रकार का कोरोनावायरस है।

कोरोनविर्यूज़ वायरस का एक बड़ा परिवार है जो आम सर्दी से लेकर गंभीर बीमारियों जैसे मध्य पूर्व रेस्पिरेटरी सिंड्रोम (MERS-CoV) और सेवर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम (SARS-CoV) की बीमारी का कारण बनता है, चिकित्सा निदेशक एंड्रिया लिम्पुन्गथिप कहते हैं। बाल्टीमोर में रोगी सुरक्षा की गुणवत्ता दया मेडिकल सेंटर । COVID-19 कोरोनावायरस का एक नया तनाव है, जिसे SARS-CoV-2 के रूप में लेबल किया गया है और इस बीमारी को कोरोनवायरस वायरस 2019 (COVID-19) कहा जाता है।

कोरोनोवायरस लक्षण बनाम सर्दी और फ्लू के लक्षण क्या हैं?

एक ठंड के लक्षण आमतौर पर काफी हल्के होते हैं और इसमें एक बहती या भरी हुई नाक, खाँसना, छींकना, गले में खराश और आमतौर पर अस्वस्थ महसूस करना शामिल होता है।

फ्लू में सर्दी के समान लक्षण होते हैं, लेकिन संक्रमित व्यक्तियों को बुखार या ठंड लगना, मांसपेशियों या शरीर में दर्द, सिरदर्द, थकान और कभी-कभी उल्टी और दस्त (विशेष रूप से बच्चों में) हो सकता है।

COVID-19 के लक्षण बुखार या ठंड लगना, खांसी, सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई, थकान, मांसपेशियों या शरीर में दर्द, सिरदर्द, स्वाद या गंध की कमी, गले में खराश, भीड़ या बहती नाक, मतली या उल्टी, और दस्त है।

आम सर्दी आमतौर पर ऊपरी श्वसन लक्षण दिखाती है; इन्फ्लूएंजा और सीओवीआईडी ​​-19 प्रणालीगत भागीदारी के साथ ऊपरी और निचले श्वसन दोनों मुद्दों को दिखाती है हामिद एस। सैयद , एमडी, अटलांटा में रीगन मेडिकल सेंटर में एक तीव्र देखभाल और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक।

क्या कोरोनोवायरस फ्लू या सर्दी से भी बदतर है?

एक ठंड शायद ही कभी गंभीर होती है और बहुत घातक होने की संभावना नहीं होती है। फ्लू और COVID-19 गंभीरता की बदलती डिग्री वाले लोगों को प्रभावित करते हैं। कुछ के लिए, लक्षण हल्के होते हैं और कोई जटिलता नहीं होती है। दूसरों के लिए, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले श्रेणियों में, ये वायरस गंभीर जटिलताओं और यहां तक ​​कि मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

अभी, COVID-19 की मृत्यु दर फ्लू से होने वाली मौतों की तुलना में थोड़ी अधिक है। आप COVID-19 मौतों पर अपडेट पा सकते हैं यहां ।

गंभीर लक्षणों या जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम वाले लोग फ्लू से हैं:

• बच्चे
• 65 से अधिक वयस्क
• जो लोग गर्भवती हैं
• जो लोग प्रतिरक्षात्मक हैं
• अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे मधुमेह, हृदय रोग और अस्थमा या सीओपीडी से पीड़ित लोग

COVID-19 के लिए , जो सबसे गंभीर रूप से प्रभावित हैं:

• पुराने वयस्कों
• जो लोग प्रतिरक्षात्मक हैं
• हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी या मधुमेह जैसे अन्य स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग

किसी भी उम्र के लोग सीओवीआईडी ​​-19 को पकड़ सकते हैं, और इस समय उच्च जोखिम नहीं माना जाता है, बच्चों और गर्भवती लोगों को अन्य संक्रामक रोगों से गंभीर बीमारी के जोखिम में वृद्धि के कारण विशेष आबादी माना जाता है।

इन बीमारियों के इलाज क्या हैं?

एंटीबायोटिक्स केवल जीवाणु संक्रमण के खिलाफ प्रभावी हैं - वायरस नहीं। इसलिए, लक्षण प्रबंधन को छोड़कर आम सर्दी का कोई इलाज नहीं है। आराम, तरल पदार्थ, और यदि आवश्यक हो, तो ओवर-द-काउंटर लक्षण राहत दवा जैसे विक्स वाष्पब ।

फ्लू के लिए , एक एंटीवायरल दवा कहा जाता है तामीफ्लू बीमारी के लक्षणों और लंबाई की गंभीरता को कम कर सकता है, लेकिन केवल तभी प्रभावी है जब लक्षणों के विकसित होने के पहले 24 से 48 घंटों के भीतर दिया जाए। आराम और तरल पदार्थ वसूली के लिए महत्वपूर्ण हैं, और लक्षणों को दवाओं जैसे के साथ प्रबंधित किया जा सकता है एडविल या टाइलेनोल बुखार और मांसपेशियों में दर्द के लिए। फ्लू निमोनिया या अन्य जटिलताओं जैसे माध्यमिक संक्रमण का कारण बन सकता है, जिसके लिए आगे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

वर्तमान में COVID-19 का कोई उपचार नहीं है। टेमीफ्लू जैसे एंटीवायरल COVID-19 के खिलाफ प्रभावी नहीं हैं। आराम, तरल पदार्थ, और लक्षण-प्रबंधन के साथ-साथ द्वितीयक संक्रमण या जटिलताओं की निगरानी के लिए अभी उपचार योजना की सिफारिश की गई है।

सम्बंधित: हम वर्तमान COVID-19 उपचारों के बारे में क्या जानते हैं

जुकाम, फ्लू और COVID-19 कैसे फैलते हैं?

डॉ। सैयद कहते हैं कि आम सर्दी और फ्लू आमतौर पर संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने या निकट संपर्क से छोटी या बड़ी बूंदों के संपर्क में आने से होते हैं। COVID-19 में संचरण की एक समान विधि है।

एक संक्रमित व्यक्ति के छह फीट के भीतर निकट संपर्क का मतलब है, जहां हवा में निष्कासित होने वाली बूंदों में सांस लेना संभव है, या किसी अन्य व्यक्ति पर बूंदों की जमीन है। वायरस से युक्त बूंदों से दूषित सतहों को छूकर और फिर चेहरे (विशेषकर आंखें, नाक और मुंह) को छूने से संक्रमण को अनुबंधित करना भी संभव है -लेकिन सोचा नहीं जा सकता जिस तरह से ये वायरस फैलता है।

लक्षणों के प्रकट होने से पहले फ्लू एक या एक दिन के लिए संक्रामक होता है। COVID-19 संक्रमित व्यक्तियों द्वारा फैल सकता है जो स्पर्शोन्मुख हैं।

मिथक के विपरीत , चीन से पैकेज प्राप्त करना कोरोनावायरस संचरण का एक तरीका नहीं है। COVID-19 वायरस एक खतरे को रोकने के लिए संकुल जैसी सतहों पर लंबे समय तक नहीं रहता है।

आप इन बीमारियों को कैसे रोक सकते हैं?

गंभीरता और वायरस के प्रकारों में अंतर के बावजूद, आप इन तीनों बीमारियों को समान तरीकों से रोक सकते हैं।

अपने हाथ धोएं!

जितना आपको लगता है कि आपको आवश्यकता है! दिन में कम से कम आठ बार, अपने हाथों को 20 से 30 सेकंड के लिए साबुन से गर्म पानी में धोएं। समय रखने के लिए दो बार जन्मदिन मुबारक गाने की कोशिश करें। अपने हाथों और अपने नाखून बेड की पीठ को शामिल करना सुनिश्चित करें। इन तीनों बीमारियों (और सबसे संक्रामक रोगों) के प्रसार को रोकने के लिए अपने हाथों को धोना सबसे अच्छा तरीका है। ऐसा तब भी करते रहें, जब कोई महामारी या प्रकोप न हो, अपने सामान्य स्वास्थ्य दिनचर्या के हिस्से के रूप में- खासतौर पर खाना खाने या तैयार करने से पहले और वाशरूम के इस्तेमाल के बाद।

साबुन और पानी सबसे अच्छा है, लेकिन अगर कोई भी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें 60% शराब ।

अपना चेहरा न छुएं

आप महसूस नहीं कर सकते कि आप कितनी बार अपने चेहरे को छूते हैं जब तक आप कोशिश नहीं करते। डॉ। नैनोस कहते हैं, हम अपने चेहरे को प्रति दिन कम से कम 200 बार छूते हैं। दूषित सतह को छूने के बाद आपके चेहरे को छूने से आप बीमार हो सकते हैं।

आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली वस्तुओं और क्षेत्रों कीटाणुरहित।

दरवाज़े के हैंडल, शौचालय, हैंड्रिल, काउंटरटॉप्स, कुछ भी लोग नियमित रूप से स्पर्श करते हैं - और विशेष रूप से आपका फोन! डॉ। नैनोस आपके फोन को जितनी बार हाथ धोते हैं उतनी बार धोने की सलाह देते हैं। डॉ। नानोस कहते हैं, वे आमतौर पर हमारे पास सबसे अधिक दूषित वस्तु हैं। फ़ोन एक अतिरिक्त जोखिम पेश करते हैं क्योंकि हम उन्हें अपने चेहरे के साथ-साथ इतने करीब रखते हैं, इसलिए मैं आपको अपने चेहरे से दूर रखने के लिए ब्लूटूथ हेडसेट का अधिक से अधिक उपयोग करने की सलाह देता हूं।

नकाब पहनिए।

जब आप घर छोड़ देते हैं या अन्य लोगों के संपर्क में आने वाले होते हैं, तो COVID-19 के प्रसार को रोकने का सबसे अच्छा तरीका कपड़े का मास्क पहनना है। हालांकि यह आपको संक्रमण होने से नहीं बचा सकता है, यह आपको वायरस फैलाने में मदद करेगा, जिसे आप स्पर्शोन्मुख रहते हुए ले जा सकते हैं।

अगर आप बीमार हैं तो घर पर रहें।

एकमात्र स्थान जो आपको होना चाहिए, यदि आपके पास फ्लू है या आपको संदेह है या COVID-19 एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है - और फिर भी, आपको आगे कॉल करना चाहिए। अपना संपर्क दूसरों के साथ कम से कम करें। यहां तक ​​कि अगर आपके लक्षण हल्के हैं, तो आप किसी को संक्रमित कर सकते हैं जिसके लिए ये बीमारियां गंभीर या घातक हो सकती हैं।

अपनी खांसी को पकड़ो।

छींक भी आती है। एक ऊतक में खांसी या छींक, ऊतक को त्यागें, फिर अपने हाथों को धो लें। यदि कोई ऊतक उपलब्ध नहीं हैं, तो आपकी कोहनी के अंदर एक चुटकी में होगा। हाथी या पिशाच बनाने के लिए बच्चों (या वयस्कों!) को यह बताने का प्रयास करें कि उन्हें यह कैसे करना है।

अपना ख्याल रखा करो।

भरपूर नींद लें, अच्छा खाएं, व्यायाम करें - उन सभी चीजों को करें जो आप सामान्य रूप से स्वस्थ रहने के लिए करते हैं।

अपने फ्लू को गोली मारो।

बहुत स्पष्ट होने के लिए, सामान्य सर्दी या सीओवीआईडी ​​-19 के लिए कोई टीका नहीं है, और ए फ्लू का टीका दोनों में से किसी के खिलाफ सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। उस ने कहा, फ्लू शॉट फ्लू के प्रसार को धीमा करने में मदद करता है और संक्रमित लोगों की गंभीरता को कम करने में मदद करता है। COVID-19 के साथ बहुत सारे संसाधनों की आवश्यकता होती है, फ्लू को बनाए रखते हुए - और अस्पताल के दौरे में इसकी आवश्यकता हो सकती है - कम से कम स्वास्थ्य पेशेवरों को COVID-19 मामलों को अधिक कुशलता से प्रबंधित करने में मदद करेगा। फ्लू शॉट से सीओवीआईडी ​​-19 के अलावा फ्लू होने की आपकी संभावना कम हो जाती है।

यदि आपको पहले से ही टीका नहीं है तो फ्लू के मौसम में कभी भी देर नहीं होगी। याद रखें कि आपको हर साल फ्लू शॉट की आवश्यकता होती है।

COVID-19 के लिए, यात्रा योजनाओं का मूल्यांकन करें।

मैं अत्यधिक अनुशंसा करूंगा कि लोग अनावश्यक यात्रा से बचें, डॉ। सैयद कहते हैं। यदि आप यात्रा करते हैं, तो पहले से ही निवारक उपायों का पालन करने के बारे में मेहनती होना चाहिए। लोगों की बड़ी सभाओं से भी बचना सबसे अच्छा है।

सम्बंधित: कोरोनावायरस और यात्रा

नियमित रूप से रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) की वेबसाइट देखें।

सीओवीआईडी ​​-19 और मौसमी फ्लू दोनों के बारे में रोकथाम की सिफारिशें और सामान्य जानकारी सीडीसी वेबसाइट पर अपडेट की जाती है क्योंकि जानकारी उपलब्ध हो जाती है। सुनिश्चित करें कि आप अद्यतित हैं।

कोरोनावायरस बनाम फ्लू बनाम कोल्ड
	COVID-19	फ़्लू	सामान्य जुकाम
वाइरस	कोरोनावाइरस	इंफ्लुएंजा	आमतौर पर राइनोवायरस
लक्षण	बुखार या ठंड लगना, खांसी, सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई, थकान, मांसपेशियों या शरीर में दर्द, सिरदर्द, स्वाद या गंध की कमी, गले में खराश, भीड़ या बहती नाक, मतली या उल्टी, दस्त	बहती या भरी हुई नाक, खांसी, छींक, गले में खराश, बुखार या ठंड लगना, मांसपेशियों या शरीर में दर्द, सिरदर्द, थकान और कभी-कभी उल्टी और दस्त (विशेषकर बच्चों में)	बहती या भरी हुई नाक, खांसी, छींक, गले में खराश, आमतौर पर अस्वस्थ महसूस करना
तीव्रता	हल्के से गंभीर	हल्के से गंभीर	हल्का
मृत्यु दर	नवीनतम देखें सीडीसी सांख्यिकी	लगभग 0.1%	घातक नहीं
इलाज	राहत की दवा, माध्यमिक बीमारियों का उपचार	एंटीवायरल (टैमीफ्लू) पहले 24 से 48 घंटों के भीतर दिया जाता है, लक्षण राहत दवा, माध्यमिक बीमारियों का उपचार	लक्षण राहत दवा
गंभीर बीमारी के लिए सबसे अधिक खतरा है	वृद्ध लोग, जो लोग प्रतिरक्षात्मक हैं, पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग	छोटे बच्चों, 65 से अधिक वयस्कों, गर्भवती लोगों, जो लोग प्रतिरक्षात्मक हैं, पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग	कोई नहीं
निवारण	हैंडवाशिंग, उन लोगों से बचें जो बीमार हैं, खांसी और छींक को कवर करते हैं, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले क्षेत्रों कीटाणुरहित करते हैं, अपने चेहरे को छूने से बचें, एक मुखौटा पहनें	अपने फ्लू का टीका लगवाएं, हैंडवाशिंग करें, जो बीमार हैं उनसे बचें, खांसी और छींक को कवर करें, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले क्षेत्रों कीटाणुरहित करें, अपने चेहरे को छूने से बचें	हैंडवाशिंग, जो बीमार हैं उनसे बचें, खांसी और छींक को कवर करें, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले क्षेत्रों कीटाणुरहित करें, अपने चेहरे को छूने से बचें
इसे कैसे फैलाया जाता है	संक्रमित व्यक्तियों से संपर्क, दूषित सतह को छूना	संक्रमित व्यक्तियों से संपर्क, दूषित सतह को छूना	संक्रमित व्यक्तियों से संपर्क करना, दूषित सतहों को छूना

हालांकि आम सर्दी, फ्लू और COVID-19 कुछ मायनों में ओवरलैप हो सकते हैं, मतभेदों को जानने से आपको यह पता चल सकता है कि आपको उचित उपचार की आवश्यकता कब है।