8 दवाएं जो कब्ज का कारण बनती हैं

स्वास्थ्य शिक्षा

कब्ज के लक्षण और कारण | दवाएं जो कब्ज का कारण बनती हैं | कब्ज को कैसे रोके | कब्ज का इलाज

कब्ज एक आम पाचन समस्या है। चारों ओर 16% संयुक्त राज्य अमेरिका में लोगों और 60 वर्ष से अधिक उम्र के एक तिहाई लोगों को पुरानी कब्ज की शिकायत है। 2006 और 2011 के बीच, कब्ज से अधिक के लिए जिम्मेदार है 700,000 आपातकालीन कक्ष की यात्राएं।

कब्ज के लक्षणों में शामिल हैं:

• प्रति सप्ताह तीन मल त्याग से कम
• छोटे, कठोर, सूखे मल जो पारित करने के लिए कठिन या दर्दनाक हैं
• मल त्याग करने के लिए अत्यधिक तनाव की आवश्यकता होती है

कुछ लोगों को कब्ज होने पर पेट में दर्द का अनुभव होता है, खासकर भोजन के बाद। कुछ को मतली, उल्टी, सिरदर्द हो सकता है या आम तौर पर अस्वस्थ महसूस हो सकता है।

वहां कई हैं कब्ज के कारण , समेत:

• कम फाइबर आहार (विशेष रूप से मांस, दूध या पनीर में उच्च आहार)
• निर्जलीकरण
• आसीन जीवन शैली
• शौच करने की इच्छा को अनदेखा करना या देरी करना
• यात्रा और कार्यक्रम में परिवर्तन
• रेचक अति प्रयोग
• गुदा के आसपास दर्द या तकलीफ
• कोलोरेक्टल कैंसर
• गर्भावस्था
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, डायवर्टीकुलोसिस, हाइपोथायरायडिज्म, उच्च रक्त कैल्शियम का स्तर, मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग और रीढ़ की हड्डी की चोट जैसी चिकित्सा स्थितियां

कब्ज दवा का एक साइड इफेक्ट भी हो सकता है जो आप ले रहे हैं। दवा-प्रेरित कब्ज इन दिनों के अनुसार बेहद सामान्य है ब्रायन कर्टिन, एमडी मर्सी मेडिकल सेंटर में न्यूरोगैस्ट्रोएंटरोलॉजी और गतिशीलता के निदेशक। लोग पहले से कहीं अधिक दवाइयाँ लेते हैं, और क्योंकि अधिकांश दवाओं की एक व्यापक प्रोफ़ाइल होती है, डॉक्टरों का कहना है कि कब्ज को अनदेखा करना एक महत्वपूर्ण प्रभाव है जब अधिक गंभीर लोगों की तुलना में। यह असामान्य नहीं है कि लोगों को चार या पांच दवाओं के रूप में हो सकता है जो कब्ज को बढ़ा सकते हैं, और यह ओपिओइड भी शामिल नहीं है, जो जीआई पथ के लिए बिल्कुल विनाशकारी हो सकता है।

कब्ज असहज हो सकता है, लेकिन यह भी हो सकता है जटिलताओं जैसे कि:

• बवासीर
• मलाशय से रक्तस्राव
• गुदा विदर
• गुदा का बाहर आ जाना
• फेकल इंप्रेशन

डॉ। कर्टिन कहते हैं कि जब रूढ़िवादी उपाय, जैसे आहार में बदलाव, हाइड्रेशन में वृद्धि, और ओवर-द-काउंटर जुलाब विफल हो गए हैं, तो रोगियों को एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा देखा जाना चाहिए। यह सच है, खासकर अगर कब्ज अन्य महत्वपूर्ण लक्षणों के साथ है, जैसे मतली, पेट में दर्द, या अप्रत्याशित वजन घटाने।

8 दवाएं जो कब्ज का कारण बनती हैं

1. ओपियोड दर्द से राहत देता है
2. गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs)
3. एंटिहिस्टामाइन्स
4. ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट
5. मूत्र असंयम दवाओं
6. आयरन की खुराक
7. रक्तचाप की दवाएं
8. विरोधी मतली दवाओं

1. ओपियोइड दर्द निवारक

नशीले पदार्थों को भी कहा जाता है, ओपिओयड दर्द का इलाज करता है जो गंभीर है और अन्य, दर्द निवारक दवाओं के साथ इसमें सुधार नहीं हुआ है। वे दर्द से राहत देने में प्रभावी हैं, लेकिन आदत बनाने और दुरुपयोग की उच्च दर हो सकती है। हालांकि, आपको केवल स्वास्थ्य पेशेवर की प्रत्यक्ष देखभाल के तहत ओपिओइड का उपयोग करना चाहिए। आमतौर पर निर्धारित opioid दर्द निवारक में शामिल हैं:

• कोडीन के साथ टाइलेनोल (एसिटामिनोफेन-कोडीन)
• दुर्जेसिक (फेंटेनाइल ट्रांसडर्मल)
• लोरेट, विकोडिन, नार्को (हाइड्रोकोडोन)
• डिलिडिड (हाइड्रोमीटर)
• डेमेरोल (मेपरिडीन)
• अफ़ीम का सत्त्व
• ऑक्सीकॉप्ट (ऑक्सीकोडोन)
• पर्कोसेट (ऑक्सीकोडोन-एसिटामिनोफेन)
• अल्ट्राम (ट्रामडोल)

पुराने दर्द के अनुभव के लिए ओपियोइड्स पर कई रोगी ओपिओइड-प्रेरित कब्ज (OIC।) यह सबसे प्रमुख पाचन समस्या और opioids के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक माना जाता है। यह अक्षम किया जा सकता है और एक सामान्य कारण है कि लोगों को दवाओं को लेने से रोकना है, एक के अनुसार रिपोर्ट 2019 में प्रकाशित । अपने चिकित्सक से पूछने पर विचार करें कि क्या आप एक ओपिओइड के रूप में एक ही समय में एक रेचक शुरू कर सकते हैं।

2. एनएसएआईडी

NSAIDs गठिया जैसे स्थितियों के इलाज के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं, के अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन । उनका उपयोग बुखार, सूजन और हल्के से मध्यम दर्द को कम करने के लिए भी किया जाता है। दवाओं के इस वर्ग में शामिल हैं:

• एस्पिरिन
• मोट्रिन, एडविल (इबुप्रोफेन)
• अलेव, नेप्रोसिन (नेप्रोक्सन)
• सेलेब्रेक्स (सेलेकॉक्सिब)

3. एंटीथिस्टेमाइंस

एंटीथिस्टेमाइंस एलर्जी के लक्षणों को कम करता है। जब आपको किसी चीज से एलर्जी होती है, तो आपका शरीर हिस्टामाइन रिलीज करता है, जिसके कारण कंजेशन, नाक बहना, छींकना, खुजली, नाक के मार्ग में सूजन, पित्ती, त्वचा पर चकत्ते या खुजली और बहती हुई आंखें दिखाई देती हैं। आम ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीथिस्टेमाइंस में शामिल हैं:

• क्लोर-ट्रिमेटोन (क्लोरफेनिरामाइन)
• यूनिसोम (डिपेनहाइड्रामाइन या डॉक्सिलैमाइन)
• विक्स QlearQuil रात एलर्जी राहत (diphenhydramine)
• क्लेरिटिन (लॉराटाडिन)
• बेनाड्रील (डिपेनहाइड्रामाइन)
• एलेग्रा (फेक्सोफेनाडाइन)
• Zyrtec (cetirizine)
• ज़ियाज़ल (लेवोसेटिरिज़िन)

4. ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट

ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा का एक वर्ग है। वे नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन के स्तर में वृद्धि और एसिटाइलकोलाइन की कार्रवाई को अवरुद्ध करके काम करते हैं। इन तीन न्यूरोट्रांसमीटरों को संतुलित करके, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स अवसाद को कम करते हैं। कम साइड इफेक्ट के साथ अवसाद के लिए नई दवाएं हैं; हालाँकि, ये ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट कुछ लोगों के लिए बेहतर काम करते हैं। कुछ सामान्य ब्रांडों में शामिल हैं:

• टोफ्रेनिल (इमीप्रामाइन)
• विवाक्टिल (प्रोट्रिप्टिलाइन)
• इलाविल (एमिट्रिप्टिलाइन)
• पेमलोर

5. मूत्र असंयम दवाओं

मूत्र असंयम दवाएं ओवरएक्टिव मूत्राशय और अन्य स्थितियों का इलाज करती हैं जो मूत्राशय के रिसाव या लगातार पेशाब का कारण बन सकती हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह स्थिति अधिक आम है; हालाँकि, यह पुरुषों में भी हो सकता है। यह प्राथमिक देखभाल अभ्यास में देखी जाने वाली सबसे आम स्थितियों में से एक है परिवार के चिकित्सकों की अमेरिकन अकादमी ।

ये दवाएं या तो मूत्राशय की ऐंठन को कम करने या मूत्राशय की दीवार की मांसपेशियों को आराम करके काम करती हैं, जिससे यह अधिक मूत्र धारण करने और पूरी तरह से खाली होने की अनुमति देता है। सबसे अक्सर निर्धारित मूत्र असंयम दवाओं में से कुछ में शामिल हैं:

• डिट्रोपन, डिट्रोपन एक्सएल (ऑक्सीब्यूटिनिन)
• Detrol, Detrol LA (टोल्टरोडीन)
• Enablex (darifenacin)
• मायब्रेट्रीक (मिरेबग्रोन)
• फ्लोमैक्स (तमसुलोसिन)

6. आयरन की खुराक

आयरन सप्लीमेंट एनीमिया और आयरन की कमी का इलाज करते हैं। वे काउंटर पर उपलब्ध हैं। पूरक में लोहे के अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले रूपों में शामिल हैं:

• फिरोजुल (लौह सल्फेट)
• फर्ट (फेरस ग्लूकोनेट)
• फेरिक साइट्रेट
• फेरिक सल्फेट

7. रक्तचाप की दवाएँ

दो प्रकार की रक्तचाप की दवाएं हैं जो कब्ज का कारण बनती हैं: कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स और बीटा ब्लॉकर्स। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स धमनियों को पतला करके काम करते हैं, जिससे आपके दिल को रक्त पंप करने के लिए प्रयास को कम करना पड़ता है। बीटा ब्लॉकर्स आपके हृदय गति को धीमा करके, आपके रक्तचाप को कम करके काम करते हैं।

कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स में शामिल हैं:

• नॉर्वस्क (अम्लोदीपिन)
• प्लेंडिल (फेलोडिपाइन)
• कार्डिन (निकार्डिपीन)
• अदालत सीसी, प्रोकार्डिया एक्स्ट्रा लार्ज (nifedipine)
• कार्डिज़ेम, टियाज़ैक, डिल्ट-एक्सआर (डिल्टिज़ेम)

आम बीटा ब्लॉकर्स में शामिल हैं:

• Lopressor, Toprol XL (मेटोप्रोलोल)
• टेनोर्मिन (एटेनोलोल)
• Corgard (नाडोल)
• इंडेरल (प्रोप्रानोलोल)

8. विरोधी मतली दवाओं

एंटी-इम्मेटिक्स भी कहा जाता है, एंटी-मतली दवाएं आपके शरीर में विभिन्न मार्गों को अवरुद्ध करती हैं जो मतली और उल्टी को ट्रिगर करती हैं। इसमे शामिल है:

• सेरोटोनिन (5-HT3) प्रतिपक्षी
• एनके -1 विरोधी
• डोपामाइन विरोधी
• कैनाबिनोइड

मतली के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली आम दवाओं में शामिल हैं:

• ज़ोफ़रान (ondansetron)
• रेगलन (मेटोक्लोप्रमाइड)
• Emend
• टिगन (ट्राइमेथोबेंजैमाइड)
• मारिनोल (ड्रोनबिनोल)
• सिंड्रोस (ड्रोनबिनॉल)

SingleCare पर्चे डिस्काउंट कार्ड प्राप्त करें

दवा से प्रेरित कब्ज को कैसे रोकें

इन दवाओं का उपयोग करने पर हर कोई कब्ज़ नहीं होगा। हालांकि, आपको संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए और कब्ज को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप पानी से अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं, न कि कॉफी या कार्बोनेटेड पेय, डॉ। कर्टिन कहते हैं। आप अपने आहार में फाइबर की एक स्वस्थ मात्रा भी रखना चाहते हैं और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करने की कोशिश करते हैं। यह आपके डॉक्टर से पूछने लायक है कि क्या वैकल्पिक एजेंट हैं। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, जैसे कि उच्च रक्तचाप के लिए, जैसे कि डिल्टेलिज़म, उदाहरण के लिए, कब्ज पैदा करने के लिए कुख्यात हैं। यदि दवा का एक और वर्ग है जो अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का इलाज कर सकता है, तो आपको कम से कम विकल्प दिया जाना चाहिए।

सौभाग्य से, कब्ज को रोकने के लिए कुछ अपेक्षाकृत सरल nonpharmacologic दृष्टिकोण हैं।

उच्च फाइबर युक्त आहार लें

अपने आहार में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जैसे:

• सब्जियां : दाल, गुर्दे की फलियाँ, विभाजित मटर, छोले, काली फलियाँ, लीमा बीन्स
• सब्जियां : गाजर, बीट, ब्रोकोली, आटिचोक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, केल, पालक, टमाटर, मीठे टमाटर
• फल : सेब, prunes, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, एवोकैडो, रास्पबेरी, केले
• अनाज : क्विनोआ, जई, पॉपकॉर्न, कोई भी अन्य साबुत अनाज
• दाने और बीज : बादाम, चिया बीज, नारियल, पिस्ता, अखरोट, सूरजमुखी के बीज, कद्दू के बीज
• घ अर्क चॉकलेट : 70% से 95% या उससे अधिक की कोको सामग्री

यदि आपका आहार फाइबर में कम है, तो आप अपने डॉक्टर से फाइबर पूरक जोड़ने के बारे में भी बात कर सकते हैं।

तरल पदार्थ का खूब सेवन करें

पानी आपके शरीर को स्वस्थ रखने में एक बड़ी भूमिका निभाता है। आंतों के माध्यम से बहने वाले फेकल पदार्थ को रखने के लिए यह आवश्यक है। हालांकि अधिकांश लोगों ने सुना है कि आपको दिन में छह से आठ गिलास पानी पीना चाहिए, लेकिन आपको इसके अधिक सेवन की आवश्यकता नहीं है। प्रति दिन चार से छह कप पानी आमतौर पर स्वस्थ लोगों के लिए पर्याप्त होता है हार्वर्ड हेल्थ ।

कुछ दवाएं आपको पानी बनाए रखने का कारण बनती हैं, और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आपको अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना पड़ता है। यदि आप कब्ज पैदा करने वाली दवाएं ले रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि आपको कितना पानी पीना चाहिए।

नियमित रूप से व्यायाम करें

व्यायाम बड़ी आंत के माध्यम से स्थानांतरित करने के लिए भोजन लेने के समय को कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, एरोबिक व्यायाम श्वास और हृदय गति को तेज करता है, जो आंतों की मांसपेशियों के प्राकृतिक संकुचन को उत्तेजित करता है, आंत से मल को जल्दी से बाहर निकालता है।

अपने शरीर को सुनो

आपका शरीर स्वाभाविक रूप से आपको बताता है कि कब मल त्याग करना है। कुछ लोग इसे तब तक पकड़ने की कोशिश करते हैं जब तक कि वे घर पर या खुद से बाथरूम में न हों। आग्रह को अनदेखा करने से कब्ज हो सकता है, के अनुसार एजिंग पर राष्ट्रीय संस्थान ।

आंत्र की नियमित आदतें स्थापित करें

मल त्याग करना दिनचर्या स्थापित करने का एक तरीका है। भोजन के बाद आंत्र आंदोलन का सबसे अच्छा समय 20 से 40 मिनट है। एक ही समय में हर दिन मल त्याग करने का प्रयास करें। डिजिटल उत्तेजना मदद कर सकती है। इस विधि का प्रयोग प्रतिदिन तब तक करें जब तक आप एक दिनचर्या स्थापित न कर लें।

कब्ज के लिए मैं क्या ले सकता हूं?

जीवनशैली में बदलाव के अलावा, कब्ज को दूर करने के लिए ओवर-द-काउंटर जुलाब और नुस्खे दवाएं हैं। किसी भी दवा के साथ, जुलाब का उपयोग करने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पेशेवर चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित उत्पादों में से किसी का उपयोग करने से पहले हमेशा दवा गाइड पढ़ें। जबकि ऐसी दवाएं हैं जो कब्ज का कारण बनती हैं, अन्य पेट की परेशानियों, जैसे पेट की ख़राबी, उल्टी और दस्त का कारण बन सकती हैं। अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि आप दस्त विकसित करते हैं, क्योंकि यह मल के प्रभाव का संकेत हो सकता है।

ओवर-द-काउंटर जुलाब

फाइबर आधारित जुलाब , जिन्हें बल्क फॉर्मर भी कहा जाता है, उन्हें नरम बनाने के लिए आपके मल में पानी बढ़ाएं। आम फाइबर आधारित जुलाब में शामिल हैं:

• फाइबरकॉन (कैल्शियम पॉलीकार्बोफिल)
• Citrucel (मिथाइलसेलुलोज फाइबर)
• मेटामुसिल, कोंसिल (psyllium)
• लाभार्थी (गेहूं डेक्सट्रिन)

मल सॉफ़्नर , जिसे कम जुलाब भी कहा जाता है, अपने मल में नमी जोड़ें ताकि उन्हें पास करना आसान हो सके। आमतौर पर इस्तेमाल मल मल में शामिल हैं:

• Colace, Dulcolax Stool Softener (सोडियम को डुबोना)

उत्तेजक जुलाब अपने पाचन तंत्र में नसों को उत्तेजित करके काम करें, अपनी बड़ी आंत में मांसपेशियों को अनुबंधित करने के लिए ट्रिगर करें, अपने मल को धक्का दें। आमतौर पर इस्तेमाल किया उत्तेजक जुलाब में शामिल हैं:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• एक्स-लक्ष, सेनोकॉट (साइनोसाइड्स)

आसमाटिक जुलाब अपने पाचन तंत्र में आस-पास के ऊतकों से पानी खींचना, जिससे आंत को आंत से गुजरना आसान हो जाता है। आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले आसमाटिक जुलाब में शामिल हैं:

• मैग्नेशिया का दूध (मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड)
• मिरलाक्स (पॉलीइथिलीन ग्लाइकोल 3350)

कब्ज के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं

कई लोगों के लिए, जीवनशैली में बदलाव करना और अधिक-से-अधिक जुलाब का उपयोग करना कब्ज को दूर करने में मदद करेगा। हर किसी की आंत्र आदतें अलग होती हैं। उदाहरण के लिए, एक मरीज को एक या एक से अधिक-मल त्याग करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जबकि दूसरे रोगी को हर कुछ दिनों में एक मल त्याग करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। डॉक्टर आमतौर पर कब्ज को परिभाषित करें प्रति सप्ताह तीन या उससे कम मल त्याग के रूप में। कब्ज या पुरानी कब्ज के मामले में, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निम्नलिखित दवाओं में से एक लिख सकते हैं:

• सेफुलैक, क्रिस्टालोज (लैक्टुलोज)
• लिंज़ेस (लिनाक्लोटाइड)
• ट्रुलेंस (प्लेकेनाटाइड)
• Motegrity (prucalopride)

ओपिओइड-प्रेरित कब्ज के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं शामिल हैं:

• Movantik (नालोक्सेगोल)
• रिलेस्टर (मिथाइलनाल्ट्रेक्सोन)
• अमितिजा (लुबीप्रोस्टोन)
• सिम्प्रोटिक (नाल्डमेडीन)