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फ्लू संक्रामक कब तक है?

फ्लू संक्रामक कब तक है?स्वास्थ्य शिक्षा

फ्लू एक संक्रामक श्वसन संक्रमण है जो नाक, गले और फेफड़ों को प्रभावित करता है। फ्लू वायरस, या इन्फ्लूएंजा, बूंदों से फैलता है जब कोई व्यक्ति जिसके पास खांसी होती है, बातचीत करता है, या छींकता है। ये बूंदें नाक, मुंह और अंततः अन्य लोगों के फेफड़ों में अपना रास्ता बना सकती हैं और उन्हें बीमार कर सकती हैं। तो, फ्लू कब तक संक्रामक है?





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मैं कब तक फ्लू फैला सकता हूं?

फ्लू है संक्रामक बीमार होने के पांच से सात दिन पहले लक्षणों के शुरू होने के एक दिन पहले। फ्लू की ऊष्मायन अवधि, या एक्सपोजर और संक्रमण के बाद लक्षणों को विकसित करने में कितना समय लग सकता है, इसके बारे में है एक से चार दिन । फ्लू इतनी जल्दी फैलने का एक कारण यह है कि कोई व्यक्ति संक्रामक हो सकता है और फ्लू वायरस को पकड़ने के कुछ दिनों बाद तक बीमार होने के लक्षण नहीं दिखा सकता है।

फ्लू, आम सर्दी, और पेट की बग की संक्रामक अवधि बहुत समान है। सामान्य सर्दी के साथ, आप लक्षण शुरू होने से एक से दो दिन पहले संक्रामक हो सकते हैं, और आप दो सप्ताह तक संक्रामक रह सकते हैं। पेट की बग के लिए भी यही सच है, और आप पूरी तरह से ठीक होने के बाद कई दिनों तक संक्रामक रहना बंद नहीं करेंगे। जहां तक ​​कोरोनोवायरस का सवाल है, हार्वर्ड हेल्थ लक्षणों की पहली शुरुआत से 48 से 72 घंटे पहले COVID-19 संक्रामक हो सकती है। लक्षणों के समाधान के लगभग 10 दिनों बाद संक्रामक अवधि समाप्त हो जाती है। कुछ संक्रामक रोग विशेषज्ञ 14 दिनों के अलगाव की सलाह देते हैं।

फ्लू जैसे वायरल संक्रमण का एक कारण इतना आम है कि वे लोगों के बीच आसानी से फैल सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ( CDC ) का कहना है कि फ्लू एक बीमार व्यक्ति से स्वस्थ लोगों में फैल सकता है जो केवल छह फीट दूर हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब बीमार व्यक्ति खांसता है, बातचीत करता है, या छींकता है। हालांकि, अगर कोई स्वस्थ व्यक्ति फ्लू वायरस से दूषित सतह को छूता है और फिर वह व्यक्ति अपनी आंख, नाक या मुंह को छूता है, तो उन्हें फ्लू होने का भी खतरा है।



इन्फ्लूएंजा वायरस के चार प्रकार हैं: इन्फ्लूएंजा ए, बी, सी, और डी। टाइप ए फ्लू के मौसम महामारी का प्राथमिक कारण है, लेकिन इन्फ्लूएंजा बी भी फ्लू महामारी का कारण बन सकता है। इन्फ्लुएंजा सी कम गंभीर श्वसन बीमारियों का कारण बनता है। अंत में, इन्फ्लूएंजा डी वायरस लोगों को संक्रमित करने और मुख्य रूप से मवेशियों को लक्षित करने के लिए नहीं जाना जाता है। हालांकि बहुत सारे इन्फ्लूएंजा स्ट्रेन हैं, लेकिन वे सभी संक्रमण पैदा करते हैं जो एक ही समय के बारे में होते हैं। बीमारी की गंभीरता हालांकि तनाव के आधार पर भिन्न हो सकती है।

जब मैं सबसे अधिक संक्रामक हूं?

लक्षण शुरू होने के बाद पहले तीन से चार दिनों के दौरान फ्लू वाले लोग सबसे अधिक संक्रामक होते हैं।

फ्लू संक्रामक कब तक है?
लक्षण विकसित होने से 1 दिन पहले लक्षण शुरू होने के 3-4 दिन बाद लक्षण शुरू होने के 5-7 दिन बाद
संक्रामक होने लगते हैं सबसे अधिक संक्रामक फिर भी संक्रामक हो तो भी आप पूरी तरह से बेहतर महसूस करते हैं

नोट: यह तालिका केवल एक सामान्यीकरण है। सीडीसी की रिपोर्ट है कि छोटे बच्चों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग सात दिनों के बाद संक्रामक हो सकते हैं।



फ्लू वायरस के मिलने के एक से चार दिन बाद से फ्लू के लक्षण कहीं भी दिखाई देने लगते हैं, और भले ही फ्लू के ज्यादातर मामले एक हफ्ते में हल हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों में लक्षण कई हफ्तों तक रह सकते हैं। यहाँ फ्लू के सबसे आम लक्षण हैं:

  • बुखार
  • खांसी
  • भीड़-भाड़
  • ठंड लगना
  • मांसपेशी में दर्द
  • शरीर में दर्द
  • सरदर्द
  • थकान
  • गले में खरास
  • बहती नाक

मुझे कब तक फ्लू के साथ घर रहना चाहिए?

जब आपके पास फ्लू हो तो घर पर रहकर आराम करने में मदद करें और अन्य लोगों को बीमार होने से बचाने में मदद करें। सीडीसी अनुशंसा करता है कि फ्लू वाले लोग, या जिन लोगों को लगता है कि उनके पास फ्लू है, उन्हें कम से कम काम से घर रहना चाहिए चार से पांच दिन उनके पहले लक्षणों के बाद। सीडीसी यह भी सिफारिश करता है कि बुखार से पीड़ित लोगों को बुखार कम करने वाली दवाओं को लेने के बिना उनके बुखार के कम से कम 24 घंटे बाद घर पर रहें। यदि आप काम पर हैं और आपके पास फ्लू जैसे लक्षण हैं, तो अपने सहकर्मियों को बीमार होने से बचाने के लिए घर जाना सबसे अच्छा है।

अगर मैं अभी भी संक्रामक हूं तो मैं कैसे बता सकता हूं?

यदि आप फ्लू से उबरने के बाद भी अभी तक संक्रामक हैं, तो यह बताना कठिन है। कुछ दिनों के लिए फ्लू होना संभव है, बेहतर महसूस करें, और फिर भी संक्रामक दिन बाद में रहें। दूसरे शब्दों में, सिर्फ इसलिए कि आप बेहतर महसूस करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी और को वायरस नहीं दे सकते हैं। यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आप अभी भी संक्रामक हैं, यह गिनने के लिए कि आपके बीमार होने के दिन से लेकर कितने दिन तक यह है। यदि आपको पहले लक्षण के सात दिन या उससे अधिक समय हो गया है, तो आप शायद अब संक्रामक नहीं हैं।



चाहे आपको बुखार हो या न हो, फ्लू संक्रामक है। यदि आपका बुखार जल्दी खत्म हो जाता है तो भी आप पांच से सात दिनों तक संक्रामक रहेंगे। अब संक्रामक होने में लगने वाला समय सिर्फ सात दिनों की समयावधि पर है।

फ्लू फैलने से क्या रोकता है?

फ्लू होने और फैलने से बचने के कई तरीके हैं। यहाँ कुछ बेहतरीन तरीके दिए गए हैं:



  • अपने हाथ अक्सर धोना: यह आपको किसी भी रोगाणु से बचाने में मदद करेगा जो आपकी आंखों, नाक या मुंह में अपना रास्ता बना सकता है। यदि तुम नही कर सकते अपने हाथ धोएं साबुन पानी के साथ, फिर हाथ प्रक्षालक अगली सबसे अच्छी बात है।
  • बीमार लोगों के साथ निकट संपर्क से बचना: बीमार लोगों से दूर रहने के लिए अपनी पूरी कोशिश करने से आपको फ्लू को पकड़ने में मदद मिलेगी। यदि आप फ्लू से बीमार हैं, तो अन्य लोगों के साथ अपने संपर्क को सीमित रखने से आप फ्लू फैलाने से बचेंगे।
  • खांसने या छींकने पर अपना मुंह और नाक ढंकना:जब आप फ्लू और खांसी या छींक से बीमार हो जाते हैं, तो फ्लू वायरस से युक्त छोटी बूंदें हवा के माध्यम से यात्रा कर सकती हैं और अन्य लोगों को संक्रमित कर सकती हैं। अपने मुंह और नाक को ढंकना इसे रोकने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
  • फेस मास्क पहनना: आपको जो सुरक्षा मिलती है चेहरे का मास्क कोरोनावायरस के लिए विशेष नहीं है एक फेस मास्क आपको सामान्य सर्दी और फ्लू से भी बचा सकता है।
  • टीकाकरण की तारीख तक रहना: फ्लू की गोली लेना फ्लू को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। फ्लू के टीके रहे हैं सिद्ध किया हुआ फ्लू की बीमारियों, अस्पतालों और फ्लू से संबंधित मौतों के जोखिम को कम करने के लिए।

क्या टैमीफ्लू संक्रामक अवधि को छोटा करता है?

इन विधियों के अलावा, कुछ एंटीवायरल दवाएं फ्लू की संक्रामक अवधि को कम कर सकती हैं। तामीफ्लू () ओस्टेल्टामिविर फॉस्फेट ) लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है, और बीमारी की समग्र अवधि को छोटा कर देता है, जो बदले में किसी को संक्रामक होने तक कम हो सकती है। .Studies बताते हैं कि टैमीफ्लू फ्लू की औसत लंबाई को कम कर देता है एक दिन , लेकिन लक्षण शुरू होने के समय से जल्द से जल्द उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है - आदर्श रूप से 48 घंटों के भीतर।

यदि किसी को फ्लू के पुष्ट मामले से अवगत कराया गया है तो टैमीफ्लू फ्लू को रोकने में मदद कर सकता है हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टैमीफ्लू एक वार्षिक इन्फ्लूएंजा वैक्सीन के लिए प्रतिस्थापन नहीं है।



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फ्लू का इलाज कैसे करें

टेमीफ्लू के अलावा, सीडीसी सिफारिश करता है तीन अन्य एफडीए द्वारा अनुमोदित दवाएं फ्लू को रोकने के लिए (नहीं रोकना), जो कि रिलजेनिया (ज़नामिविर), रपीवब (पेरामिविर), और Xofluza (बालोक्सीवीर मार्कोसिल)।



एंटीवायरल के अलावा, कुछ होम्योपैथिक दवाओं ने फ्लू के इलाज में मदद की है। यदि फ्लू इस सर्दी में आपके घर पर आक्रमण करता है, तो आपको स्टॉक तैयार करके अच्छी तरह से तैयार किया जाएगा Boiron Oscillococcinum केन रेडक्रॉस, एमडी, के लेखक कहते हैं बॉन्ड: द 4 कॉर्नरस्टोन्स ऑफ़ अ लास्ट एंड केयरिंग रिलेशनशिप विथ योर डॉक्टर और के संस्थापक रेडक्रॉस कंसीयज । नैदानिक ​​अध्ययन बताते हैं कि जब पहले संकेतों पर उपयोग किया जाता है, तो ऑसिलोकोकिनम फ्लू जैसे लक्षणों की अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद करता है जैसे कि शरीर में दर्द, सिरदर्द, बुखार, ठंड लगना और थकान। यह होम्योपैथिक दवा 2 या उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए स्थानीय सुपरमार्केट या फार्मेसियों में व्यापक रूप से उपलब्ध है।

यदि आप इसके बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं कैसे बचाना है या फ्लू का इलाज करें , आप हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित कर सकते हैं। कोने के चारों ओर फ़्लू सीज़न के साथ, आपके बीमार होने की स्थिति में तैयार रहना एक अच्छा विचार है।