एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों के 'सितंबर स्पाइक' से बचना
स्वास्थ्य शिक्षागर्मियों की छुट्टी अलार्म घड़ियों, पैक लंच और कक्षा में बिताए दिनों से एक विराम है। और, एलर्जी, अस्थमा या एलर्जी अस्थमा वाले बच्चों के लिए, यह कुछ एलर्जी और ट्रिगर से एक ब्रेक है। बैक-टू-स्कूल का अर्थ है पेंसिल, गोंद की छड़ें, क्रेयॉन और नोटबुक पर स्टॉक करना। नया स्कूल वर्ष सांस लेने के लक्षणों के संभावित खतरनाक पुनरुत्थान से बचने के लिए सावधानी बरतने का भी समय है क्योंकि बच्चे कक्षा में लौट आते हैं।
एक स्कूल लॉकर रूम में ढालना, या गर्मियों में एक कक्षा को फ्रेश करने के लिए लगाया गया पेंट का एक नया कोट, बहने वाली नाक से लेकर पूर्ण-अस्थमा के हमलों तक कुछ भी पैदा कर सकता है - खासकर अगर आपका बच्चा गर्मी के महीनों में अपनी दवा बंद कर चुका है। इससे पहले कि कोई ट्रिगर स्वास्थ्य संकट में आए, कार्रवाई करें। थोड़ी सी सावधानी समस्याओं को रोकने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।
अस्थमा का दौरा बढ़ता है
दुनिया भर के देशों में कई बच्चे एक तेज वृद्धि का अनुभव करते हैं दमा जब वे स्कूल वापस लौटते हैं, तब डेविड स्टुकस, एमडी, के सदस्य बताते हैं अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी (ACAAI) । ACAAI इन समस्याओं को सितंबर स्पाइक के रूप में संदर्भित करता है।
कारणों की एक पूरी कपड़े धोने की सूची भी है:
- वायरल बीमारियों के संपर्क में
- मौसम में बदलाव
- स्कूल कालीन में धूल मिट्टी
- सहपाठियों के कपड़ों पर पालतू जानवरों का दाना
- चाक और कला की आपूर्ति से मजबूत गंध या धूल
- इत्र या दुर्गन्ध के लिए सुगंध प्रतिक्रिया
- पतझड़ और मोल्ड बीजाणुओं की तरह शरद ऋतु एलर्जी
- स्कूल में खराब वेंटिलेशन
इनमें से कोई भी एक अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकता है। माता-पिता को इन आम ट्रिगर्स की संभावित उपस्थिति का अनुमान लगाने और तैयार रहने की आवश्यकता है।
स्कूल के लिए अस्थमा एक्शन प्लान बनाएं।
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शरद ऋतु से पहले अस्थमा के उपचार की योजना प्रत्येक वर्ष अपडेट की जाती है, कि सभी नुस्खे वर्तमान हैं, और यह कि कोई भी अनुशंसित दैनिक [अस्थमा] नियंत्रकों को लगातार दिया जाता है, डॉ। स्टुकस कहते हैं।
स्कूल शुरू होने से पहले स्कूल स्टाफ के साथ चेक-इन करें।
इसके अलावा, यह आपके बच्चे के शिक्षक के साथ-साथ स्कूल नर्स और स्कूल के अन्य कर्मियों के साथ संवाद करने में मदद करता है - स्कूल के पहले दिन से पहले। इस योजना और तैयारी में भी अपने बच्चे को शामिल करना न भूलें। यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा जानता है कि किसी अस्थमा के लक्षण या समस्याओं को देखने के लिए और आपातकालीन स्थिति में अगले कदम क्या हैं।
एलर्जी भी भड़कती है
नए स्कूल वर्ष की शुरुआत एलर्जी के भड़कने का प्रमुख समय है। ACAAI के अनुसार, रैगवेड का स्तर सितंबर के मध्य में यू.एस.
फ्यूल पीक एलर्जी का मौसम है, क्योंकि न केवल हवा में रैगवेड होता है, बल्कि बहुत सारे वायरस भी होते हैं, जो एलर्जी के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं, पुरी पारिख, एमडी, एक एलर्जी / प्रतिरक्षाविज्ञानी कहते हैं एलर्जी और अस्थमा नेटवर्क ।
एलर्जी की दवा का प्रशासन करने के लिए स्कूल को अनुमति दें।
माता-पिता सबसे अच्छा तरीका अपना सकते हैं, आगे की योजना बनाने के लिए: अपने बच्चे के स्कूल के लिए आवश्यक सभी उपयुक्त स्वास्थ्य फॉर्म भरें ताकि नर्स दवा दे सकें।डॉक्टर के पर्चे की दवाइयों में (लेबल वाली बोतलों में- अगर आप अपने फार्मासिस्ट से पूछें, तो वह स्कूल के लिए एक लेबल के साथ ख़ुशी से आपको एक अतिरिक्त बोतल देगी), जो स्कूल के दिनों में नर्स द्वारा दी जा सकती है, जैसे कि एपीपेन, इनहेलर, और कोई अन्य दवाएं। अंत में, सुनिश्चित करें कि आपने एक आपातकालीन कार्य योजना पूरी कर ली है।
बाल रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें।
डॉ। पारिख ने स्कूल शुरू होने से पहले अपने बच्चे की एलर्जी को देखते हुए सुझाव दिया कि आप सभी मुद्दों को समझ सकते हैं, अपडेट किए गए नुस्खे प्राप्त कर सकते हैं, और अपने बच्चों को फिर से स्कूल बस में डाल सकते हैं।
सभी की सूचना सुनिश्चित करने के लिए कक्षा के कर्मचारियों से मिलें।
डॉ। स्टुकस कहते हैं कि स्कूल का साल शुरू होने के एक से दो हफ्ते बाद शिक्षकों के साथ यह देखना बहुत मददगार साबित हो सकता है कि चीजें कैसी चल रही हैं और पूछें।
लेकिन यह मत समझो कि अक्टूबर की शुरुआत का मतलब यह होगा कि आपका बच्चा फिर से स्पष्ट है। रैगवीड की 17 प्रजातियां हैं, इसलिए पराग हवा के माध्यम से तैर सकता है और किसी को भी, जो अगस्त से नवंबर तक संवेदनशील है, की जगह ले सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले पराग को हटाने के लिए रात में स्नान करने जैसी आदतों को सतर्क और प्रोत्साहित करें।
किसी भी कारक के लिए देखें जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है।
आप अपनी जासूसी की टोपी लगा सकते हैं और ऐसे अन्य संभावित कारकों की तलाश कर सकते हैं जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्या स्कूल को नई कारपेटिंग या पेंट मिला है? ACAAI के अनुसार, इनमें ऐसे यौगिक शामिल हो सकते हैं जो घरघराहट या अन्य लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
यदि आप सक्रिय और निवारक हैं, तो यह महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया या बुरे परिणाम के किसी भी परिवर्तन को कम करने में मदद करेगा, डॉ। पारिख कहते हैं।
