जन्म नियंत्रण विकल्प: आपके लिए क्या सही है?

स्वास्थ्य शिक्षा

सदियों से, महिलाओं के पास जन्म नियंत्रण के लिए कुछ (यदि कोई हो) विकल्प थे। वाक्यांश जन्म नियंत्रण 1930 के दशक तक भी व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया गया था। 1960 के दशक में महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक गोलियां उपलब्ध हुईं, जब पहले केवल बैरियर विकल्प उपलब्ध थे। इतिहास में पहली बार, महिलाएं अपने परिवार नियोजन की प्रभारी हो सकती हैं।

आधुनिक जन्म नियंत्रण आंदोलन का विस्तार गोली, डायाफ्राम और कंडोम से कहीं अधिक है। लेकिन जन्म नियंत्रण का चयन एक गहरी व्यक्तिगत पसंद है, और विकल्पों से अभिभूत होना आसान है।

अंततः, आपके और आपके डॉक्टर के बीच किस प्रकार का जन्म नियंत्रण आपके लिए सही है, इस पर निर्णय लिया जाता है। आपका आदर्श जन्म नियंत्रण कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें हार्मोनल जन्म नियंत्रण एक अच्छा विकल्प है, चाहे आप छोटी चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ कितने सहज हों, चाहे आप नियमित रूप से मौखिक दवा ले पाएं या नहीं।

इस गाइड में, हम सबसे सामान्य प्रकार के जन्म नियंत्रण का पता लगाएंगे। हम आपके परिवार नियोजन के बारे में सबसे अधिक सूचित निर्णय लेने में आपकी मदद करने के लिए जन्म नियंत्रण के प्रकारों के बारे में प्रश्नों का उत्तर देंगे।

विभिन्न प्रकार के जन्म नियंत्रण विकल्प क्या हैं?

ये जन्म नियंत्रण के सबसे सामान्य रूप हैं।

• हार्मोनल बर्थ कंट्रोल पिल्स
• अंतर्गर्भाशयी उपकरण (उर्फ IUD)
• जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण
• जन्म नियंत्रण शॉट
• जन्म नियंत्रण पैच
• बैरियर विकल्प (जैसे, पुरुष कंडोम, महिला कंडोम, स्पंज)

जन्म नियंत्रण लागत कितनी है?

जन्म नियंत्रण की लागत विधि द्वारा भिन्न होती है लेकिन औसतन जन्म नियंत्रण लागत $ 0 और $ 50 प्रति माह के बीच हो सकती है। कुछ जन्म नियंत्रण विकल्प जैसे कि आईयूडी, एक बार के शुल्क के लिए $ 1,300 खर्च कर सकते हैं, लेकिन कई वर्षों तक चलेगा।

जन्म नियंत्रण का सबसे प्रभावी रूप क्या है?

के अनुसार योजनाबद्ध पितृत्व जन्म नियंत्रण के दो सबसे प्रभावी रूप जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण और आईयूडी हैं, जो दोनों 99% से अधिक प्रभावी हैं।

जन्म नियंत्रण के अन्य रूप जैसे जन्म नियंत्रण की गोली, एक समान प्रभावशीलता दर का दावा करती है। हालाँकि, शेड्यूल पर उपयोग की जाने वाली पिल और अन्य विधियाँ कम प्रभावी होती हैं, जब शेड्यूल को सख्ती से नहीं रखा जाता है। इस कारण से, वे सामान्य उपयोग के साथ 99% प्रभावी नहीं हैं।

गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण विकल्प क्या हैं?

कई गैर या कम-हार्मोनल जन्म नियंत्रण विकल्प हैं।

• कॉपर आईयूडी (उपयोग हार्मोन नहीं)
• बैरियर विधियाँ (जैसे, पुरुष कंडोम, महिला कंडोम)
• जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण (केवल प्रोजेस्टिन का उपयोग करता है, एस्ट्रोजन नहीं)
• हार्मोनल आईयूडी (केवल प्रोजेस्टिन का उपयोग करता है, एस्ट्रोजन नहीं)
• जन्म नियंत्रण शॉट (केवल प्रोजेस्टिन का उपयोग करता है, एस्ट्रोजन नहीं)

यदि आपके पास माइग्रेन का इतिहास है, वर्तमान में स्तनपान कर रहे हैं, या रक्त के थक्कों का इतिहास है, तो आपका डॉक्टर आपको ऊपर सूचीबद्ध लोगों की तरह गैर-हार्मोनल या कम-हार्मोन जन्म नियंत्रण विधि की कोशिश कर सकता है।

जन्म नियंत्रण की गोली

जन्म नियंत्रण की गोली ने 1960 के दशक में आधुनिक जन्म नियंत्रण आंदोलन को बंद कर दिया और आज भी महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है।

जन्म नियंत्रण की गोली क्या है?

जन्म नियंत्रण की गोली एक हार्मोनल गर्भनिरोधक है जिसे आप प्रतिदिन एक ही समय पर मौखिक रूप से लेते हैं। आम ब्रांडों में एलेसी, लेवलेन, ऑर्थो ट्राई-साइक्लेन, लोएस्ट्रिन, ऑर्थो-नोवुम, एस्ट्रोस्टेप, लेसीना, एविए, लेवोरा, लो ओवल, अरनेले, नटालिया, एनपेसी, मिर्केट, एप्री, यास्मीन, नॉर्डेट और यज़ शामिल हैं।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं?

जन्म नियंत्रण ओवुलेशन को रोककर काम करता है। ओव्यूलेशन को रोककर, शुक्राणु अंडे तक नहीं पहुंच सकता क्योंकि शुक्राणु को निषेचित करने के लिए कोई अंडा उपलब्ध नहीं है। गर्भनिरोधक गोलियां गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को भी गाढ़ा करती हैं, जिससे शुक्राणु के अंडे तक पहुंचना कठिन हो जाता है।

गर्भनिरोधक गोलियां कितनी प्रभावी हैं?

जब निर्देशित किया जाता है, तो जन्म नियंत्रण की गोली 99% प्रभावी होती है। हालाँकि, यदि आप प्रतिदिन एक ही समय पर गोली नहीं लेते हैं या दिनों को पूरी तरह छोड़ देते हैं, तो यह बहुत कम प्रभावी हो जाता है। कुल मिलाकर, विशिष्ट उपयोग के साथ, जन्म नियंत्रण की गोली लगभग 91% प्रभावी है ।

आप गर्भनिरोधक गोलियां कैसे लेते हैं?

आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ मौखिक रूप से (मुंह से) दिन में एक बार लगभग एक ही समय पर लेते हैं। दिन का समय मायने नहीं रखता है, लेकिन यह सुसंगत होना चाहिए।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ काम करना शुरू करने में कितना समय लेती हैं?

औसत रूप से, जन्म नियंत्रण की गोली पूरी तरह से प्रभावी होने में सात दिन लगते हैं। यदि आप अपनी अवधि के पहले दिन जन्म नियंत्रण की गोली शुरू करते हैं, हालांकि, यह तुरंत किक कर सकता है। जन्म नियंत्रण निर्माता अनुशंसा करते हैं कि आप पहले सात दिनों के लिए कंडोम जैसे गर्भनिरोधक की एक माध्यमिक विधि का उपयोग करें।

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD)

यद्यपि अंतर्गर्भाशयी उपकरण 1909 से जन्म नियंत्रण की एक विधि रहे हैं, लेकिन 1960 के दशक में तांबे IUD के आविष्कार तक यह आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली विधि नहीं थी। आज, आईयूडी लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती जन्म नियंत्रण (LARC) का सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला रूप है।

IUD क्या है?

एक आईयूडी (अंतर्गर्भाशयी डिवाइस) एक छोटा, टी-आकार का उपकरण है जिसे ओबी-जीवाईएन द्वारा गर्भाशय में डाला जाता है। आईयूडी दो प्रकार के होते हैं: प्रोजेस्टिन आईयूडी (मिरेना, स्काईला, और लिलेट्टा) और कॉपर आईयूडी (पैरागार्ड)।

IUD कैसे काम करता है?

कॉपर और प्रोजेस्टिन आईयूडी दोनों शुक्राणु कोशिकाओं को अंडे तक पहुंचने से रोककर काम करते हैं। शुक्राणु कोशिकाएं तांबे के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं, जो अंडे तक पहुंचने के लिए शुक्राणु की क्षमता को बाधित करती हैं। प्रोजेस्टिन आईयूडी गर्भाशय ग्रीवा में बलगम को गाढ़ा करता है और ओव्यूलेशन (जन्म नियंत्रण की गोली की तरह) को रोकता है।

IUD कितना प्रभावी है?

एक आईयूडी 99% प्रभावी है। चूंकि डिवाइस एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा डाला जाता है, इसलिए अपूर्ण उपयोग का थोड़ा जोखिम होता है क्योंकि जन्म नियंत्रण की गोली या कंडोम के साथ होता है। कॉपर और प्रोजेस्टिन आईयूडी समान रूप से प्रभावी हैं। हालांकि, असुरक्षित यौन संबंध के पांच दिनों के बाद डालने पर कॉपर आईयूडी को प्रभावी आपातकालीन गर्भनिरोधक होने का गौरव प्राप्त होता है।

IUD कितने समय तक रहता है?

एक कॉपर आईयूडी सबसे लंबे समय तक चलने वाले गर्भ निरोधकों में से एक है और 12 साल तक प्रभावी है। प्रोजेस्टिन आईयूडी आईयूडी के आधार पर सम्मिलन के बाद तीन और सात साल के बीच रहता है।

IUD की लागत कितनी है?

एक आईयूडी तब मुक्त हो सकता है जब पूरी तरह से बीमा द्वारा कवर किया जाता है या बिना किसी स्वास्थ्य बीमा कवरेज के $ 1,300 तक खर्च होता है।

IUD को काम करने में कितना समय लगता है?

सम्मिलन के तुरंत बाद एक कॉपर आईयूडी प्रभावी होता है क्योंकि यह आपके शरीर के माध्यम से काम करने वाले हार्मोन पर निर्भर नहीं करता है। गर्भावस्था को रोकने में पूरी तरह से प्रभावी होने के लिए हार्मोन आधारित IUDs को एक सप्ताह तक का समय लग सकता है।

आईयूडी के दुष्प्रभाव क्या हैं?

आईयूडी के दुष्प्रभाव नीचे सूचीबद्ध हैं।

• सम्मिलन के दौरान और तुरंत बाद दर्द
• सम्मिलन के बाद के दिनों में ऐंठन और पीठ दर्द
• पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग
• तेजी से अनियमित अवधि (या बिल्कुल भी नहीं)
• कुछ मामलों में, भारी अवधि और मासिक धर्म में ऐंठन (तांबे के IUD के साथ अधिक सामान्य)

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती जन्म नियंत्रण का एक लोकप्रिय तरीका है। यह एक हार्मोनल आईयूडी के समान काम करता है, लेकिन यह गर्भाशय के बजाय हाथ में डाला जाता है।

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण क्या है?

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण (नेक्सप्लानन) एक छोटा प्लास्टिक प्रत्यारोपण है जो एक छोटी कार्यालय यात्रा के दौरान नर्स या डॉक्टर द्वारा आपके हाथ में डाला जाता है।

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण कैसे काम करता है?

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण ओव्यूलेशन को रोकने और गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को गाढ़ा करके काम करता है जो शुक्राणु को एक अंडे से तैरने से रोकता है।

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण कितना प्रभावी है?

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण (IUD की तरह) 99% प्रभावी है। कंडोम या जन्म नियंत्रण की गोली के विपरीत, उपयोगकर्ता की त्रुटि के लिए लगभग कोई जगह नहीं है, जो सिद्धांत और व्यवहार में जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण को समान रूप से प्रभावी बनाता है।

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण कितने समय तक चलता है?

Nexplanon वेबसाइट के अनुसार, जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण तीन साल के लिए काम करता है । हालांकि, यह हटाया जा सकता है यदि आप प्रत्यारोपण डालने के तीन साल के भीतर गर्भवती होने का निर्णय लेते हैं।

एक जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण की लागत कितनी है?

जब पूरी तरह से बीमा द्वारा कवर किया जाता है, तो जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण $ 0 जितना कम हो सकता है। कवर नहीं होने पर इसकी कीमत 1,300 डॉलर तक हो सकती है। जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण को हटाने से बीमा कवरेज के आधार पर $ 0 से $ 300 तक की लागत हो सकती है।

काम करने के लिए जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण में कितना समय लगता है?

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण पूरी तरह से प्रभावी होने में लगभग सात दिन लगते हैं। हालाँकि, यदि आपके पीरियड के पहले पाँच दिनों में इम्प्लांट डाला जाता है, तो यह तुरंत गर्भावस्था को रोकने में कारगर हो सकता है।

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण के दुष्प्रभाव क्या हैं?

जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण पर विचार करने के कई दुष्प्रभाव हैं।

• हल्का या भारी समय
• आपकी अवधि के दौरान कोई रक्तस्राव नहीं
• पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग
• अवधियों के बीच अप्रत्याशित समय
• मिजाज़
• हल्के वजन का बढ़ना
• मुँहासे
• डिप्रेशन
• सिर दर्द
• सम्मिलन स्थल पर अस्थायी दर्द

जन्म नियंत्रण शॉट

जन्म नियंत्रण शॉट पहली बार 1950 के दशक के अंत में शुरू किया गया था और 1992 तक संयुक्त राज्य में जन्म नियंत्रण के रूप में उपलब्ध था। एक दवा के रूप में, रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने सहित कई अन्य उपयोग हैं।

जन्म नियंत्रण शॉट क्या है?

गर्भ निरोधक शॉट (उर्फ डेपो-प्रोवेरा) गर्भावस्था को रोकने के लिए हर तीन महीने में दिया जाने वाला एक इंजेक्शन है। शॉट एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा दिया जा सकता है या, कुछ मामलों में, घर पर प्रशासित किया जा सकता है। डेपो-सबक्यू को मांसपेशियों (इंट्रामस्क्युलर) के बजाय त्वचा (चमड़े के नीचे) के तहत प्रशासित किया जाता है।

जन्म नियंत्रण शॉट कैसे काम करता है?

जन्म नियंत्रण के अन्य हार्मोनल रूपों की तरह, जन्म नियंत्रण शॉट दोनों ओव्यूलेशन को रोकने और गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को गाढ़ा करने का काम करता है ताकि शुक्राणु अंडों में तैर न सकें। आपके शेड्यूल के आधार पर हर 10 से 15 सप्ताह में शॉट दिया जा सकता है। हालांकि, निर्माता हर 12 सप्ताह में शॉट लेने की सलाह देते हैं क्योंकि शॉट के बीच 15 सप्ताह से अधिक इंतजार करने पर शॉट कम प्रभावी होता है।

जन्म नियंत्रण शॉट कितना प्रभावी है?

जब एक सही कार्यक्रम पर प्रशासित, जन्म नियंत्रण शॉट 99% प्रभावी है। हालांकि, क्योंकि शॉट्स हमेशा समय पर प्रशासित नहीं होते हैं, औसत प्रभावशीलता 94% है।

जन्म नियंत्रण शॉट कब तक रहता है?

जन्म नियंत्रण शॉट तीन महीने तक रहता है। हालांकि, गर्भवती होने के लिए शॉट्स के बिना 10 महीने लग सकते हैं। हार्मोन को आपके शरीर को छोड़ने में समय लगता है।

जन्म नियंत्रण शॉट की लागत कितनी है?

जन्म नियंत्रण शॉट $ 0 से कहीं भी खर्च हो सकता है जब पूरी तरह से बीमा द्वारा $ 150 प्रति शॉट कवर किया जाता है।

जन्म नियंत्रण शॉट को काम करने में कितना समय लगता है?

आपके पहले जन्म नियंत्रण शॉट के बाद, यह शॉट काम करने से सात दिन पहले तक लग सकता है। हालांकि, यदि आप अपनी अवधि के पहले पांच दिनों के भीतर अपने शॉट को शेड्यूल करते हैं, तो यह तुरंत प्रभावी हो सकता है। जन्म नियंत्रण शॉट आपको गोली लगने के बाद महीनों तक रहता है। वास्तव में, आपके गर्भवती होने से पहले आपके आखिरी शॉट के 10 महीने लग सकते हैं क्योंकि हार्मोन आपके सिस्टम से बाहर निकलने में समय लेते हैं।

जन्म नियंत्रण पैच

गर्भनिरोधक पैच जन्म नियंत्रण के नए रूपों में से एक है। यह 2002 में बाजार में आया था और उन महिलाओं के बीच लोकप्रिय है, जो दैनिक गोली नहीं लेना चाहतीं और लंबे समय तक अभिनय करने वाले जन्म नियंत्रण में दिलचस्पी नहीं रखती हैं।

जन्म नियंत्रण पैच क्या है?

जन्म नियंत्रण पैच एक स्टीकर है जिसे आप अपने शरीर पर निकोटीन पैच की तरह पहनते हैं। इसे अक्सर बांह, पीठ के निचले हिस्से या पेट पर पहना जाता है। पैच को सप्ताह में एक बार बदलना होगा। सबसे आम ब्रांड Xulane है।

जन्म नियंत्रण पैच कैसे काम करता है?

पैच, हार्मोनल जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों की तरह, आपके शरीर को ओवुलेशन से रोककर और गर्भाशय ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करने से रोकता है जो शुक्राणु को एक अंडे से मिलने से रोकता है।

जन्म कुंडली कितनी प्रभावी है?

जब निर्देश के अनुसार पैच का उपयोग किया जाता है, तो यह 99% प्रभावी होता है। सामान्य उपयोग में, जिसमें त्रुटि के लिए कुछ जगह है, यह लगभग 91% प्रभावी है। पैच का उपयोग करते समय की गई सबसे आम त्रुटि इसे नियमित रूप से नहीं बदल रही है।

जन्म नियंत्रण पैच कब तक रहता है?

पैच सात दिनों तक रहता है और इसे सप्ताह में एक बार बदलने की आवश्यकता होती है, आदर्श रूप से उसी समय के आसपास।

जन्म नियंत्रण पैच की लागत कितनी है?

यदि यह आपके बीमा द्वारा पूरी तरह से कवर है, तो पैच मुक्त हो सकता है। हालांकि, यह बीमा के बिना प्रति पर्चे प्रति $ 150 के बारे में खर्च करता है।

जन्म नियंत्रण पैच को काम करने में कितना समय लगता है?

यदि आप अपनी अवधि के पहले पांच दिनों के भीतर पैच का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो यह तुरंत काम करना शुरू कर देता है। यदि आप इसे अपने चक्र में किसी अन्य बिंदु पर उपयोग करना शुरू करते हैं, तो पैच को काम शुरू करने में सात दिन तक लग सकते हैं। इन सात दिनों के दौरान, निर्माता अनुशंसा करता है कि आप कंडोम जैसे जन्म नियंत्रण की एक माध्यमिक विधि का उपयोग करें।

बैरियर विकल्प

बैरियर विकल्प जन्म नियंत्रण के सबसे पुराने रूपों में से एक है। पुरुष कंडोम सबसे लोकप्रिय प्रकार का अवरोध जन्म नियंत्रण है, लेकिन महिला कंडोम और डायाफ्राम के साथ महिलाएं अपने गर्भनिरोधक को अपने हाथों में ले सकती हैं। हालांकि डायाफ्राम भी एक बाधा जन्म नियंत्रण विधि है, लेकिन वे एसटीडी से रक्षा नहीं करते हैं। पुरुष और महिला कंडोम इस सूची में जन्म नियंत्रण के एकमात्र तरीके हैं जो एसटीडी से भी रक्षा करते हैं।

पुरुष कंडोम कैसे काम करते हैं?

पुरुष कंडोम पुरुष के शुक्राणु और महिला के अंडे के बीच एक बाधा प्रदान करके काम करते हैं। वे लिंग पर बाहरी रूप से पहने होते हैं और पतले, खिंचाव वाले पाउच होते हैं जो वीर्य को निकलने से रोकते हैं।

पुरुष कंडोम कितने प्रभावी हैं?

जब पूरी तरह से उपयोग किया जाता है, तो गर्भावस्था को रोकने में एक पुरुष कंडोम 98% प्रभावी होता है। सामान्य उपयोग में, कंडोम लगभग 85% प्रभावी होते हैं। कंडोम अधिक प्रभावी होते हैं जब बिल्कुल निर्देश के रूप में उपयोग किए जाते हैं और लिंग के लिए उचित आकार के साथ फिट होते हैं।

महिला कंडोम कैसे काम करता है?

एक महिला कंडोम सेक्स के दौरान शुक्राणु और अंडे के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करता है। पुरुष कंडोम के विपरीत, जो लिंग पर पहना जाता है, महिला कंडोम योनि के अंदर जाता है।

महिला कंडोम कितने प्रभावी हैं?

के अनुसार योजनाबद्ध पितृत्व , महिला (उर्फ आंतरिक) कंडोम 95% प्रभावी हैं जब पूरी तरह से उपयोग किया जाता है, लेकिन सामान्य उपयोग के साथ लगभग 79% प्रभावी होते हैं।

वह तरीका खोजें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करे

एक कारण के लिए जन्म नियंत्रण के कई विकल्प हैं: एक तरीका नहीं है जो सभी के लिए सही हो। कई महिलाएं कई अलग-अलग प्रकार के गर्भनिरोधक का प्रयास करती हैं, इससे पहले कि वे एक ऐसी विधि खोजें जो उनके और उनके शरीर के लिए सबसे अच्छा काम करे।

अब जब आप सबसे लोकप्रिय प्रकार के जन्म नियंत्रण के अंतर को जानते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।