जब आपकी त्वचा सूख जाती है तो क्या करें
स्वास्थ्य शिक्षाWinter शुष्क, खुजली, सर्दियों की त्वचा के लिए मौसम का आनंद लें। शुष्क, ठंडा मौसम जो हवा से नमी को बाहर निकाल देता है, वह भी ठंडा बनाता है आपकी त्वचा में पानी वाष्पित हो जाता है अधिक तेजी से। कुछ दवाएं लेने वाले लोगों के लिए, हालांकि, त्वचा की समस्याएं बहुत खराब हो सकती हैं।
ब्लड प्रेशर की दवाएं, कोलेस्ट्रॉल की दवाएं, मुंहासे का इलाज, झुर्रियों वाली क्रीम और एंटीथिस्टेमाइंस जब लंबे समय तक ली जाती हैं, तो ये सभी दवाएं हैं जो शुष्क त्वचा का कारण बनती हैं। बुजुर्ग रोगी जो लोग इन दवाओं को लेते हैं वे त्वचा की जटिलताओं के लिए और भी अधिक जोखिम में हैं क्योंकि उनकी त्वचा पहले से अधिक नाजुक है। वे कंपाउंडिंग साइड इफेक्ट के साथ कई दवाएं भी ले सकते हैं। उन ब्लड प्रेशर की गोलियों को कोलेस्ट्रोल की दवा के साथ डालें और आपको सूखी त्वचा वाली डबल व्हेमी मिली।
तो आप अपनी त्वचा को नरम और कोमल कैसे बनाए रखते हैं जब आपकी ज़रूरत की दवाएँ आपको सूख रही होती हैं? हमने पता लगाने के लिए कुछ विशेषज्ञों के साथ जाँच की।
दवाएं जो शुष्क त्वचा का कारण बनती हैं
1. मूत्रवर्धक
रॉबिन इवांस, एमडी, ए, मूत्रवर्धक निश्चित रूप से आपकी त्वचा को सुखा सकते हैं स्टैमफोर्ड, कनेक्टिकट में त्वचा विशेषज्ञ । इन दवाओं का उपयोग उच्च रक्तचाप, हृदय की स्थिति, और यकृत और अन्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है जो शरीर में तरल पदार्थ जमा करते हैं।
मूत्रवर्धक आपके शरीर को नमक और पानी से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। ये दवाएं आपके गुर्दे को आपके मूत्र में अधिक सोडियम छोड़ने में मदद करती हैं। सोडियम आपके रक्त से पानी बाहर निकालता है, जो आपके रक्त वाहिकाओं के माध्यम से बहने वाले द्रव की मात्रा को कम करता है। यह आपके रक्तचाप को कम करता है, लेकिन यह आपके शरीर को निर्जलित भी करता है। किसी भी समय आपके शरीर में पानी की कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप सूखी त्वचा होती है।
2. स्टेटिंस
एक लोकप्रिय प्रकार की उच्च कोलेस्ट्रॉल दवा जिसे स्टेटिन कहा जाता है, सूखी त्वचा सहित त्वचा में परिवर्तन का कारण बन सकती है नोनी उडदोह , Pharm.D।, Aरजत वसंत, मैरीलैंड में फार्मासिस्ट।
स्टैटिन आपकी त्वचा को अधिक छिद्रपूर्ण बना सकते हैं, जिससे अधिक पानी बच सकता है, जो बदले में आपकी त्वचा को सूखता है। कुछ में गंभीर मामलें , स्टैटिन को एक सूखी त्वचा लाल चकत्ते और परतदार त्वचा का कारण माना जाता है जो एक्जिमा की नकल करता है। स्टैटिन के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं Lipitor () एटोरवास्टेटिन ), ज़ोकोर () simvastatin ), लेसकोल () फ्लुवास्टेटिन ), प्रवाचोल () Pravastatin ), तथा Crestor () रोज़ुवास्तीन ), और मेवाकोर या अल्टोकॉर ( लवस्टैटिन ) का है।
3. एंटीथिस्टेमाइंस
अन्य दवाएं जो शुष्क त्वचा का कारण बन सकती हैं उनमें एंटीहिस्टामाइन शामिल हैं जैसे Benadryl , डॉ। उद्धव कहते हैं। आपकी त्वचा में हिस्टामाइन रिसेप्टर्स हैं, जो इसे तेल बनाने के लिए ट्रिगर करते हैं। एंटीथिस्टेमाइंस त्वचा के तेल उत्पादन को धीमा कर सकता है, जिससे यह प्रक्रिया में ड्रायर हो सकता है। लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप सूखी, खुजली वाली त्वचा हो सकती है।
4. मुंहासे की दवा
डॉ। इवांस बताते हैं कि accutane तथा Retin- एक दोनों मुँहासे के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन वे अलग-अलग तरीकों से काम करते हैं। Accutane एक कैप्सूल में आता है और मौखिक रूप से लिया जाता है। यह अक्सर गंभीर मुँहासे के लिए निर्धारित होता है जो अन्य उपचारों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। यह त्वचा में तेल उत्पादन को कम करता है, जिसके परिणामस्वरूप पूरे शरीर में सूखापन होता है।
डॉ। इवांस कहते हैं कि सूखे होंठ अक्यूटेन के साथ सबसे आम दुष्प्रभाव हैं, जो 100% रोगियों में देखा जाता है। त्वचा की बाकी सतह और अन्य श्लेष्म झिल्ली का सूखापन भी अक्सर देखा जाता है, हालांकि 100% रोगियों में नहीं।
दूसरी ओर रेटिन-ए (क्या है रेटिन-ए?), एक सामयिक क्रीम है जो आपकी पुरानी त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालती है और नए लोगों को तेजी से बनाने के लिए मजबूर करती है। सूखी त्वचा पैच और त्वचा छीलने इस दवा के संभावित दुष्प्रभाव हैं। डॉ। इवांस हमें बताते हैं कि इसका उपयोग मुख्य रूप से मुँहासे का इलाज करने के लिए किया जाता है, लेकिन इसमें कॉस्मेटिक उपचार भी शामिल हैं, जिसमें ठीक लाइनों और झुर्रियों का इलाज किया जाता है, और एक्टिनिक केराटोज नामक प्री-स्किन कैंसर के इलाज के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
डॉ। इवांस का कहना है कि इस नुस्खे के सामयिक उत्पाद की संरचना और शक्ति आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होनी चाहिए। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है और रसिया प्रवण है, तो आप इसे सहन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
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दवा-प्रेरित शुष्क त्वचा को कैसे रोका जाए या उसका इलाज कैसे किया जाए
हाइड्रेट, हाइड्रेट, हाइड्रेट! डॉ। इवांस कहते हैं। बहुत सारा पानी पिएं, कैफीन से बचें, और अल्कोहल को कम से कम करें, दोनों ही डीहाइड्रेटिंग हैं। वह यह भी सलाह देती है कि रोगी सूखी त्वचा के उपचार के लिए ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर आहार में अलसी के तेल की गोलियां लें और खाएं।
डॉ। उडोह सहमत हैं कि जलयोजन महत्वपूर्ण है। मरीजों को तब तक पानी का सेवन बढ़ाना चाहिए जब तक कि उनका पेशाब साफ न निकल जाए।
तो, सूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र क्या है? खुराक के रूप में अक्सर अंतर होता है। डॉ। उडोह सूखी त्वचा के लिए एउसरिन या एक्वाफोर मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। नमी में लॉक की मदद करने के लिए शॉवर के ठीक बाद नम त्वचा पर ये सबसे अच्छे से लगाए जाते हैं। लोशन दिन के उपयोग के लिए आदर्श हैं क्योंकि वे लागू होने के बाद एक अप्रिय, चिकना फिल्म नहीं छोड़ते हैं। रात के उपयोग के लिए मलहमों पर विचार किया जा सकता है क्योंकि उनके पास आम तौर पर एक मोटी स्थिरता होती है जिसे आसानी से कपड़े या पानी से रगड़ नहीं किया जाता है और एक निरंतर प्रभाव प्रदान कर सकता है।
रेटिन-ए के मामले में, डॉ। इवांस का कहना है कि शुष्क त्वचा की तरह साइड इफेक्ट को कम करने में मदद करने के लिए डोजिंग शेड्यूल में बदलाव किया जा सकता है। रेटिन-ए का उपयोग उपचार की शुरुआत में कम समय में किया जा सकता है, समय के साथ आवेदन की आवृत्ति बढ़ जाती है क्योंकि त्वचा इसे बेहतर तरीके से सहन करती है, वह बताती है। वह यह भी कहती हैं कि जो रोगी रेटिन-ए से त्वचा की जलन का अनुभव करते हैं, वे रेटिनॉल नामक एक ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, लेकिन परिणाम न्यूनतम होंगे।
डॉ। उडोह का कहना है कि कभी-कभी, शुष्क त्वचा या किसी अन्य दुष्प्रभाव के कारण रोगियों को बदलती दवाओं के बारे में अपने डॉक्टरों से बात करनी पड़ सकती है - असहनीय हो जाती है। हर किसी के लिए मेरी सिफारिश, विशेष रूप से कई दवाओं पर वरिष्ठ, आपकी दवाओं की समीक्षा करने, परेशानी के दुष्प्रभावों की पहचान करने और अपने डॉक्टर की मंजूरी के साथ विकल्प शुरू करने के लिए एक फार्मासिस्ट के साथ वार्षिक परामर्श करना है।
