5 चीजें जो आपके थायरॉयड दवा के साथ गड़बड़ कर सकती हैं
स्वास्थ्य शिक्षाक्या आप थका हुआ और दर्द महसूस कर रहे हैं, या वजन बढ़ रहा है और आप अभी पता नहीं लगा सकते हैं कि क्यों? यह एक अंडरएक्टिव थायरॉयड हो सकता है। आपकी थायराइड, आपकी गर्दन में एक तितली के आकार की ग्रंथि, आपके शरीर के लगभग हर हिस्से के विकास और चयापचय को नियंत्रित करती है। जब यह संतुलन से बाहर हो जाता है, यहां तक कि सरल, रोजमर्रा की दिनचर्या एक स्मारकीय कार्य की तरह लग सकता है।
यदि आपको नव-सक्रिय, या हाइपोथायरायड से पीड़ित पाया जाता है, तो आपको जीवन भर दवाई लेनी पड़ सकती है। इसका मतलब है कि आपकी दिनचर्या और आपकी जीवनशैली का समायोजन। थायराइड दवा बातचीत के लिए धन्यवाद, आपकी उपचार योजना आपकी दैनिक कॉफी, काम के बाद एक पनीर प्लेट, या आपके द्वारा लिए जाने वाले विटामिन और पूरक के साथ हस्तक्षेप कर सकती है। आपकी विशिष्ट ज़रूरतें कुछ ऐसी होंगी जो आप अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करना चाहते हैं ताकि आपको बेहतर महसूस करने और जीवन के साथ शुरू करने में मदद मिल सके।
क्या दवाएं हाइपोथायरायड का इलाज करती हैं?
लेवोथायरोक्सिन उपचार के लिए उपयोग किया जाने वाला सबसे आम नुस्खा है हाइपोथायरायडिज्म । इस दवा को कई ब्रांड नामों से भी जाना जाता है, जिसमें शामिल हैं:
- लेवोक्सिल
- Synthroid
- तिरस्कार
- यूनीथ्रोइड
चाहे आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता जेनेरिक या ब्रांड नाम बताता है, ये दवाएं आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से पैदा होने वाले थायराइड हार्मोन को बदलने में मदद करती हैं।
सही दवा, या आपके लिए काम करने वाली खुराक खोजने में कुछ समय लग सकता है - और एक बार जब आप अपनी उपचार योजना का पता लगा लेते हैं, तो कुछ चीजें इस बात से उलझ सकती हैं कि आपके लिए नुस्खे कैसे काम करते हैं।
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यदि आप दैनिक नुस्खे की दवा लेने के लिए नए हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि कुछ थायरॉयड दवाएं आम दवाओं, पूरक आहार और यहां तक कि खाद्य पदार्थों के साथ बातचीत करती हैं। यहां, प्राथमिक देखभाल प्रदाता थायरॉयड दवा के अंतःक्रियाओं के बारे में जानते हैं।
1. ब्रांड नाम बदलना
चूंकि हाइपोथायरायडिज्म की अधिकांश दवाओं में एक ही सक्रिय संघटक (लेवोथायरोक्सिन) होता है, इसलिए यह ब्रांड नामों के बीच स्विच करने के लिए हानिरहित लग सकता है। लेकिन, यह मानने का कारण है कि ब्रांड या जेनरिक के बीच स्विच करने से यह प्रभावित हो सकता है कि आपका शरीर सिंथेटिक हार्मोन को कैसे प्रभावित करता है या अवशोषित करता है। अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन उपचार में स्थिरता की सिफारिश करता है। दूसरे शब्दों में, एक ही जेनेरिक (यानी एक ही फार्मेसी से) या एक ही ब्रांड नाम लेना जारी रखें, जब तक कि आप पहले अपने डॉक्टर से जांच न करें।
2. कुछ खाद्य पदार्थ
न्यूयॉर्क शहर के मेट्रोपॉलिटन हॉस्पिटल सेंटर में आपातकालीन चिकित्सा के एमडी रजनीश जायसवाल के अनुसार, लेवोथायरोक्सिन को भोजन से कम से कम 30 मिनट पहले खाली पेट लिया जाता है। भोजन के साथ इसे लेने से आंत से इसके अवशोषण में कमी देखी गई है।
कुछ खाद्य पदार्थ खाने से आपकी दैनिक खुराक भी बंद हो सकती है, जिसमें दवा कैसे काम करती है, इसके साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं:
- सोया आधारित खाद्य पदार्थ या मैदा, जैसे कि एडामे, टोफू या मिसो
- कटे-फटे भोजन
- अंगूर या अंगूर का रस
- अखरोट
- उच्च कैल्शियम वाले खाद्य पदार्थ, जैसे दूध, दही, या पनीर
- ब्रोकोली, गोभी, या केल जैसे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ
वसायुक्त, तले हुए, या शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ भी आपके चयापचय को धीमा कर सकते हैं और दवा को अवशोषित करना कठिन बना सकते हैं। यदि आपको खाने से पहले दवा लेने में याद रखने में परेशानी होती है, तो काम करने वाली दिनचर्या को खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करें।
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3. आपकी दैनिक कॉफी
हम सभी को सुबह कप जोय से प्यार है। क्या आप थायराइड की दवा लेने के बाद भी कॉफी पी सकते हैं? हां, लेकिन अगर आपकी दवा ठीक से काम करना चाहती है तो आपकी टाइमिंग महत्वपूर्ण है ।
कॉफी न पीएं, एक घूंट भी न लें जब तक कि आपको लेवोथायरोक्सिन लेने के बाद कम से कम एक घंटा न हो जाए। Tricia Eichenlaub, MSN, APRN, FNP-C, पोर्ट्समाउथ, ओहियो में किंग्स डॉटरर्स इंटरनल मेडिसिन क्लिनिक की दवा कहती है, कॉफ़ी भी आपके शरीर की अवशोषित होने वाली दवा को कम कर देगी।
अपने थायरॉयड लेने और एक स्टारबक्स लट्टे को हथियाने के बीच 60 मिनट तक प्रतीक्षा करने के लिए याद किए बिना सुबह काफी व्यस्त हैं। सौभाग्य से, लेवोथायरोक्सिन और कॉफ़ी की समस्या नहीं होती है, इचेंनलब कहते हैं, जो कहते हैं कि लेवोथायरोक्सिन को खाली पेट पर रात में एक पूरा गिलास पानी के साथ लिया जा सकता है। बस इसे हर रात एक ही समय पर लेना याद रखें। यह उन लोगों के लिए भी काम कर सकता है जिन्हें कुछ खाद्य पदार्थों से बचने में परेशानी होती है।
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4. विटामिन और पूरक
डॉ। जायसवाल कहते हैं कि आपको थायराइड की दवाएँ लेने के कम से कम चार घंटे बाद तक किसी भी ऐसी दवाई या सप्लीमेंट से बचना चाहिए जिसमें आयरन, कैल्शियम या मैग्नीशियम हो। इसमें मल्टीविटामिन भी शामिल होते हैं जिनमें ये खनिज होते हैं।
जब आपके थायराइड के स्तर का परीक्षण किया जाता है, तो आपको बायोटिन से बचना चाहिए, क्योंकि यह सटीक माप में हस्तक्षेप कर सकता है। आमतौर पर, थायरॉयड लैब की जाँच से पहले 1-2 सप्ताह के लिए बायोटिन को रोकने की सिफारिश की जाती है। बहुत अधिक आयोडीन भी लेवोथायरोक्सिन बातचीत का कारण बन सकता है।
अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ जांच करना हमेशा अच्छा होता है, यदि आप नियमित रूप से अपने आहार में पूरक आहार या किसी अन्य दवा को जोड़ने की योजना बनाते हैं।
5. अन्य दवाएं
क्योंकि शरीर में हार्मोन के स्तर को विनियमित करना बहुत महत्वपूर्ण है, कुछ सामान्य दवाओं को थायरॉयड दवा के साथ नहीं लिया जा सकता है। थायराइड की दवा के साथ आपको कौन सी चीजें कभी नहीं लेनी चाहिए?
डॉ। जायसवाल के अनुसार, कुछ सामान्य नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं जो लेवोथायरोक्सिन के साथ परस्पर क्रिया करती हैं:
- एंटीबायोटिक दवाओं : सिप्रोफ्लोक्सासिं , रिफम्पिं
- जब्ती दवाएं : फ़िनाइटोइन , फॉस्फेनिटोइन, और कार्बमेज़पाइन
- एंटीडिप्रेसन्ट : ऐमिट्रिप्टिलाइन , फ्लुक्सोटाइन
- एंटासिड और अपच उपचार : ओमेप्राज़ोल, पैंटोप्राज़ोल, रानीटिडीन, टम्स,तथापेप्टो - बिस्मोल
यह सब उचित खुराक पर सही थायरॉयड दवा प्राप्त करने के बारे में है - और इन चीजों से बचें जो फेंक देते हैं - अपने स्तरों को विनियमित करने में मदद करने के लिए और आपको बेहतर महसूस करने और जीवन के साथ आने देते हैं।
