6 एडीएचडी मिथक और गलत धारणाएं

स्वास्थ्य शिक्षा

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD या ADD) 8% से अधिक बच्चों और 2.5% वयस्कों को प्रभावित करता है अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (एपीए)। यह बच्चों में सबसे आम न्यूरोडेवलपमेंटल स्थितियों में से एक है।

फिर भी, इसकी आवृत्ति के बावजूद, कई एडीएचडी मिथक और गलत धारणाएं हैं कि क्या स्थिति है क्या सच में प्रवेश करता है। अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ, ये गलतफहमी हानिकारक हैं। वे कलंक को समाप्त कर देते हैं - जो निदान या उपचार में देरी कर सकता है, और लोगों को शर्मिंदा या अनदेखा महसूस कर सकता है।

ADHD मिथक # 1: ADHD एक वास्तविक विकार नहीं है।

ADHD तथ्य: लोग अक्सर सवाल करते हैं, क्या एडीएचडी असली है? यह बुरे व्यवहार के रूप में गलत समझा गया है। सच्चाई यह है, यह एक सिद्ध चिकित्सा स्थिति है। इसके परिभाषित लक्षण पहली बार 1902 में वर्णित किए गए थे रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (CDC)। इसे वैध निदान के रूप में मान्यता दी गई है 1980 के बाद से से मानसिक विकारों की नैदानिक ​​और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका, मनोचिकित्सकों और चिकित्सकों के लिए लक्षण पुस्तिका।

इसके अतिरिक्त, अनुसंधान शो वहाँ एक के बीच मतभेद हैं एडीएचडी मस्तिष्क , और इसके बिना एक - कुछ क्षेत्रों के आकार में अंतर, और उनके बीच संबंध। यह इस बात पर प्रभाव डालता है कि मस्तिष्क कितनी जल्दी परिपक्व होता है, और यह कितनी जल्दी समझता है और बाहर के वातावरण से संकेतों का जवाब देता है। दूसरे शब्दों में, जो कुछ भी अभिनय करता है वह एक वैध न्यूरोलॉजिकल अंतर है।

ADHD मिथक # 2: यह ADHD नहीं है, यह खराब पेरेंटिंग है।

ADHD तथ्य: एडीएचडी एक जैविक स्थिति है, कहते हैं जेफ कॉपर , के संस्थापक डीआईजी कोचिंग प्रैक्टिस , ध्यान देने वाली बात रेडियो , तथा ध्यान दें टॉक वीडियो । मतलब, ADHD वाले बच्चे नहीं हैं चाहते हैं दुर्व्यवहार करना वे अपने माता-पिता की इच्छाओं की अवहेलना करना नहीं चुनते हैं। अधिक अनुशासन ने इसे ठीक नहीं किया।

कई एडीएचडी व्यवहारों को उद्देश्यपूर्ण अवहेलना के रूप में व्याख्या करते हैं - किसी की बात करते समय बातचीत, निरंतर फ़ाइडगेटिंग, या दूरी में घूरना। वास्तविकता में, ये स्थिति के मुख्य लक्षणों की अभिव्यक्तियाँ हैं: आवेगशीलता, अति सक्रियता और असावधानी। बच्चे ये काम नहीं करते क्योंकि उनके माता-पिता ने उन्हें यह नहीं सिखाया कि वे गलत हैं। वे उन्हें करते हैं क्योंकि उनकी मस्तिष्क रसायन विज्ञान आवेगों और प्रत्यक्ष ध्यान को नियंत्रित करना कठिन बनाता है।

एडीएचडी मिथ # 3: एडीएचडी वाले लोग सिर्फ आलसी होते हैं।

ADHD तथ्य: किसी भी चिकित्सा स्थिति की तरह, एडीएचडी लक्षणों को खत्म करने के लिए बस कठिन प्रयास नहीं करना चाहिए। यह किसी को दृष्टि दोष के साथ पूछने के लिए चश्मा की सहायता के बिना बेहतर देखने के लिए पसंद है। ADHD वाले लोग अक्सर पहले से ही एक ऐसे दुनिया में फिट होने के लिए एक अलौकिक प्रयास कर रहे हैं जो कि उनके न्यूरोडाइवर्स दिमाग के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।

यह इच्छाशक्ति या आलस्य की समस्या नहीं है। यह इस बात में अंतर है कि मस्तिष्क कैसे समझता है और प्राथमिकताओं पर कार्य करता है।एडीएचडी प्रेरणा के बारे में नहीं है, यह मस्तिष्क रसायन विज्ञान के मतभेदों के बारे में है जो ध्यान केंद्रित करने और आरंभ करने और पूर्ण कार्यों को कठिन बनाते हैं, मेलिसा ओर्लोव, लेखक के बारे में बताते हैं। विवाह पर ADHD प्रभाव । एडीएचडी वाले कुछ सबसे कठिन कार्यकर्ता हैं जिन्हें मैंने देखा है - उन्हें अपने तरीके से एडीएचडी के लक्षणों को बनाए रखने के लिए लगातार कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। यह सिर्फ इतना है कि बहुत सारा काम उनके सिर के अंदर चला जाता है, जहां यह उनके आसपास दूसरों के लिए अदृश्य है।

वास्तव में, ADHD के साथ कई जाने-माने लोग हैं जो उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाले हैं: ओलंपियन माइकल फेल्प्स और सिमोन बाइल्स, मरून 5 फ्रंटमैन एडम लेविन, जस्टिन टिम्बरलेक, सोलांगे नोल्स, वर्जिन एयरलाइंस के संस्थापक सर ब्रैनसन, और विश्व कप चैंपियन टिम हावर्ड।

ADHD मिथक # 4: केवल लड़कों को ADHD मिलता है।

ADHD तथ्य: लगभग 60% लोग और 80% से अधिक शिक्षक ऐसा मानते हैं लड़कों में ADHD अधिक आम है । वास्तव में, लड़कियों के लिए बस की संभावना है है शर्त। लेकिन इस ग़लतफ़हमी की वजह से लड़कों के होने की संभावना दोगुनी हो जाती है निदान ADHD के साथ, के अनुसार CDC ।

कुछ अनुसंधान कहते हैं कि लड़कों में अतिसक्रियता जैसे रूढ़िवादी बाहरी व्यवहार की संभावना अधिक होती है, जबकि लड़कियों में मुख्य रूप से असावधान लक्षण होते हैं, जैसे दिवास्वप्न। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।एडीएचडी अतिसक्रियता के बारे में नहीं है, इसलिए लड़कों और पुरुषों में एडीएचडी का विचलित [असावधान] संस्करण हो सकता है, बिना अतिसक्रियता के, जैसे लड़कियों और महिलाओं में एडीएचडी का विचलित संस्करण और अतिसक्रिय संस्करण दोनों हो सकते हैं। एडीएचडी मस्तिष्क रसायन विज्ञान के बारे में है और यह लिंग या बुद्धि से जुड़ा नहीं है। हम इसे लड़कों के साथ जोड़ने का कारण यह है कि लड़कियों की तुलना में अधिक लड़के अतिसक्रिय लक्षणों को प्रदर्शित करते हैं और वे विचलित लक्षणों की तुलना में स्पॉट करना आसान होते हैं। यह लड़कियों को अतिसक्रिय होने से रोकता नहीं है, हालांकि।

देर से, या चूक, निदान का मतलब स्कूल में कम रहने से उन्हें सफल होने में मदद मिल सकती है, जो स्कूल और आत्मसम्मान पर प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है।

एडीएचडी मिथ # 5: आप एडीएचडी को पछाड़ देते हैं।

ADHD तथ्य: एक बार यह सोचा गया था कि एडीएचडी एक बचपन की स्थिति थी। अब, यह स्वीकार कर लिया है कि यह वयस्कता में जारी है - हालांकि एक व्यक्ति के वृद्ध होने पर लक्षण बदल सकते हैं। लगभग 70% लोग जिन्हें बच्चों के रूप में निदान किया गया था, अभी भी किशोरावस्था में और उसके बाद के लक्षणों में हैं परिवार के चिकित्सकों की अमेरिकन अकादमी ।

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एडीएचडी मिथ # 6: दवा एकमात्र इलाज है, और यह लत की ओर जाता है।

ADHD तथ्य: बाल रोग अमेरिकन अकादमी (एएपी) प्रीस्कूलरों के लिए उपचार की पहली पंक्ति के रूप में व्यवहार थेरेपी की सिफारिश करता है, और बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए व्यवहार थेरेपी और दवा का एक संयोजन है। एडीएचडी के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जैसे व्यायाम और पोषण संबंधी परिवर्तन।

एडीएचडी के इलाज के लिए टूलकिट में दवाएं सिर्फ एक उपकरण हैं, और कई शोध अध्ययनों से पता चलता है कि कई उपचारों का उपयोग करते हुए, जैसे कि व्यवहार चिकित्सा के साथ संयुक्त दवाएं, परिणामों में सुधार करती हैं, ओर्लोव कहते हैं।

माता-पिता अक्सर चिंतित होते हैं कि एडीएचडी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली उत्तेजक दवाएं नशे की लत हैं। फिर भी, कई अध्ययन एडीएचडी वाले लोगों के लिए दिखाएँ, प्रभाव विपरीत है। एडीएचडी के उपचार से मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं के जोखिम को कम करने की संभावना है, संभवतः क्योंकि शराब और दवाओं के साथ कम स्व-दवा है।

यदि आपको लगता है कि आपको या आपके बच्चे को एडीएचडी हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। कई प्रभावी उपचार विकल्प हैं जो आपके जीवन में वास्तविक अंतर ला सकते हैं।

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सारांश: तेज़ तथ्य और एडीएचडी आँकड़े

• ADHD का वर्णन पहली बार 1902 में किया गया था।
• एडीएचडी को 1980 के बाद से एक वैध निदान के रूप में मान्यता दी गई है मानसिक विकारों की नैदानिक ​​और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका ।
• एडीएचडी 8% से अधिक बच्चों और 2.5% वयस्कों को प्रभावित करता है, जिससे यह बच्चों में सबसे आम न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है।
• लड़कों को एडीएचडी के साथ लड़कियों की तुलना में दोगुना होने की संभावना है।
• 60% लोग और 80% शिक्षक मानते हैं कि लड़कों में ADHD अधिक आम है।
• ADHD केवल एक बचपन की स्थिति नहीं है। एडीएचडी के निदान वाले लगभग 70% लोगों में अभी भी किशोरावस्था और उससे आगे के लक्षण हैं।
• एडीएचडी एक जैविक स्थिति है। अनुसंधान से पता चलता है कि एडीएचडी मस्तिष्क और इसके बिना एक के बीच मतभेद हैं।
• एडीएचडी के साथ कई हस्तियां हैं, जिनमें ओलंपियन माइकल फेल्प्स और सिमोन बाइल्स, मरून 5 फ्रंटमैन एडम लेविन, जस्टिन टिम्बरलेक, सोलेंज नोल्स, वर्जिन एयरलाइंस के संस्थापक सर रिचर्ड ब्रैनसन और विश्व कप चैंपियन हॉवर्ड शामिल हैं।