क्या आप सर्वश्रेष्ठ मौसमी एलर्जी की दवा का उपयोग कर रहे हैं?

स्वास्थ्य शिक्षा

वसंत ऋतु उन लोगों के लिए एक शानदार मौसम हो सकता है जो गर्म मौसम और अधिक धूप का आनंद लेते हैं, लेकिन यह मौसमी एलर्जी वाले लोगों के लिए एक मिश्रित बैग है। यह सिर्फ आपके सिर में नहीं है (या साइनस) - एलर्जी का मौसम पहले से कहीं अधिक लंबा और अधिक निरंतर है। करने के लिए धन्यवाद ग्लोबल वार्मिंग , पराग की गिनती तापमान जितनी जल्दी बढ़ रही है।

अगर बुखार है (उर्फ एलर्जिक राइनाइटिस) आपको दयनीय बना रहा है, आप जल्द ही एक ओवर-द-काउंटर दवा के लिए पहुंच रहे हैं, लेकिन इससे पहले कि आप करते हैं, हमारे गाइड को सर्वश्रेष्ठ मौसमी एलर्जी की दवा की जाँच करें।

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मौसमी एलर्जी: कारण, लक्षण, उपचार

सबसे बुनियादी स्तर पर, एलर्जी तब होती है जब आपका शरीर एक विदेशी पदार्थ पर हमला करता है - जो खाद्य पदार्थों से लेकर पालतू जानवरों की पथरी और धूल से पराग तक हो सकता है।

आपकी एलर्जी की लंबाई, गंभीरता और चक्र इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां रहते हैं और विशेष रूप से आपको क्या एलर्जी है। उदाहरण के लिए, एलर्जी से ग्रसित उत्तरी टेक्सान का उपयोग पतझड़ के मौसम में दुष्ट चीर हरण से निपटने के लिए किया जाता है, लेकिन जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, एक स्थानीय चिकित्सक के अनुसार, यह मौसम लगभग साल भर का हो गया है। अगर पेड़ आपको छींकते हैं यदि आप दक्षिण से नीचे हैं तो फरवरी में एलर्जी का मौसम शुरू हो सकता है; यदि आप उत्तरी अमेरिका में रहते हैं तो आप मई या जून तक सुंदर बैठे रहेंगे। एक इंटरेक्टिव मानचित्र राष्ट्रीय एलर्जी ब्यूरो से जो स्थानीय एलर्जेन के स्तर के बारे में जानकारी प्रदान करता है।

हालांकि, आत्म-निदान वह नहीं है जो डॉक्टर ने आदेश दिया था। एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन लगभग 300 लोगों ने माना कि उनके लक्षणों के आधार पर उन्हें बुखार था। शोधकर्ता यह जानकर हैरान थे कि केवल 17% समूह ने अपने लक्षणों का इलाज करने के लिए सही ओटीसी दवा का चयन किया, और उनमें से अधिकांश में वास्तव में घास के बुखार के बजाय एक और स्थिति थी। गंभीर लक्षणों के लिए मध्यम अनुभव करते हुए अधिकांश ने बिना फार्मासिस्ट की सलाह के अपनी दवाओं का चयन किया। दवाओं पर अधिक खर्च करने से हालत का इलाज नहीं हो सकता है और काम के साथ-साथ सामान्य असुविधा भी हो सकती है। सर्वेक्षण में 60% लोगों ने कहा कि उनके लक्षणों का उनके जीवन के कम से कम एक पहलू पर प्रभाव पड़ा।

इससे पहले कि आप अपने लक्षणों को अपने दम पर निपटाएं, यह देखना सबसे अच्छा है एलर्जी परीक्षण के लिए; वह अधिक गंभीर एलर्जी का सामना कर सकता है जो घातक जटिलताओं (जैसे कि एनाफिलेक्सिस) या ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है जो एलर्जी के साथ सहवास कर सकती है, जैसे अस्थमा। इसके बीच अंतर करना भी मुश्किल हो सकता है मौसमी एलर्जी, एक बगीचे-किस्म ठंड या फ्लू । फिर सवाल है कि क्या आप अनुभव कर रहे हैं एक साइनस सिरदर्द या एक पूर्ण विकसित माइग्रेन । ये सभी कारण हैं कि आप अपने एलर्जिस्ट, डॉक्टर, फार्मासिस्ट, या टेलीहेल्थ प्रोफेशनल से भी सलाह ले सकते हैं - विशेष रूप से क्योंकि बाजार पर एंटी-एलर्जी उपचार की एक झलक है।

कौन सी एलर्जी दवा सबसे अच्छा काम करती है?

तो, कौन सी एलर्जी की दवा सबसे अच्छी है? यह एक महान प्रश्न है, और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार की एलर्जी है और आपका सिस्टम क्या सहन कर सकता है। आपके पास बहुत सारे विकल्प हैं, इसलिए उन्हें प्रकार से तोड़ दें।

एंटिहिस्टामाइन्स

मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस आपके लक्षणों से लड़ने के लिए एक क्लासिक तरीका है, लेकिन वे उनींदापन का कारण बन सकते हैं। एक एलर्जी की प्रतिक्रिया प्रतिरक्षा प्रणाली को विदेशी शरीर से लड़ने के लिए हिस्टामाइन जारी करने का कारण बनती है, जिससे सूजन बढ़ जाती है जो एलर्जी के लक्षणों के रूप में प्रस्तुत होती है; एंटीहिस्टामाइन प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को निर्धारित करने से पहले हिस्टामाइन को कम या अवरुद्ध कर सकते हैं।

Benadryl (डिपेनहाइड्रामाइन) मूल एंटीहिस्टामाइन में से एक है, और जबकि यह अभी भी बहुत प्रभावी है, इसके शामक दुष्प्रभाव इसे दिन के उपयोग के लिए एक अनुचित विकल्प बना सकते हैं। कुछ हैं गैर-सूखा एंटीहिस्टामाइन विकल्प बाजार पर, जैसे Claritin (लोरैटैडिन), ज़ीरटेक एलर्जी (सिटिरिज़िन), ज़ियाज़ल (levocetirizine dihydrochloride), और Allegra (fexofenadine) लड़ाई के लक्षणों के लिए। इन गैर-बहती विकल्पों को दूसरी और तीसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन कहा जाता है। कुछ एंटीथिस्टेमाइंस के रूप में उपलब्ध हैं नाक छिड़कना , जैसे कि एस्टेप्रो (एज़ालस्टाइन) , लेकिन ज्यादातर स्प्रे स्टेरॉयड हैं। आम दुष्प्रभाव सिरदर्द, मतली, चिंता, शुष्क मुंह और थकान शामिल हैं। ये एंटीथिस्टेमाइंस दैनिक उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

एंटीथिस्टेमाइंस भी हैं जो साइनस भीड़ को बंद करने के लिए एक छद्मपेहेड्रिन पंच पैक करते हैं, जैसे Claritin डी , एलेग्रा-डी , तथा Zyrtec-डी । हालांकि, स्यूडोएफ़ेड्रिन कर सकते हैं रक्तचाप में वृद्धि और हृदय संबंधी समस्याओं का कारण बनता है , चिंता, चक्कर आना और आम तौर पर तेजी से महसूस होने वाली ट्रिगर का उल्लेख नहीं करना है। वे भी खतरनाक हैं शराब के साथ गठबंधन ।

सर्दी खांसी की दवा

Decongestants एलर्जी से प्रभावित निविदा ऊतकों में सूजन और सूजन से निपटते हैं, जिसके कारण नाक की भीड़, खुजली या पानी आँखें, या भीड़भाड़ छाती होती है। सबसे लोकप्रिय decongestants में से एक है Sudafed , लेकिन इसका मुख्य सक्रिय घटक स्यूडोफेड्राइन है, जिसे बहुत से उपयोगकर्ता बर्दाश्त नहीं कर सकते। रोबिटसिन कफ + चेस्ट कंजेशन उन लोगों के लिए एक वैकल्पिक डिकॉन्गेस्टेंट है जिनके पास उच्च रक्तचाप है या अन्यथा स्यूडोफेड्रिन बर्दाश्त नहीं कर सकता है। बलगम (guaifenesin) छाती में बलगम को ढीला करने और खाँसी को अधिक गुणकारी बनाने के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है।

Afrin और नियो-सिनफ्राइन नाक एलर्जी स्प्रे प्रभावी हैं, लेकिन आमतौर पर स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं द्वारा इष्ट नहीं हैं; निरंतर उपयोग के कारण क्या जाना जाता है पलटाव की भीड़ । यदि आप आफरीन और के बीच बहस कर रहे हैं फ्लोंसे (फ्लूटिकसोन प्रोपियोनेट), एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड, यह आप पेशेवरों और विपक्षों को तौलना में मदद करेंगे। Decongestants स्टफनेस और श्लेष्म बिल्ड-अप के लिए उपयोगी हो सकते हैं और अक्सर एंटीहिस्टामाइन के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है। हालाँकि, उपरोक्त दुष्प्रभाव इनको एक मुश्किल विकल्प बनाते हैं। वे भी सिफारिश नहीं की गई पहली तिमाही में गर्भवती लोगों के लिए।

आंखों में डालने की बूंदें

यदि सूखी, खुजली वाली आँखें आपके मुख्य एलर्जी लक्षण हैं, तो आंखों की बूंदें सबसे अच्छा समाधान हो सकती हैं। दो किस्में उपलब्ध हैं: एंटीहिस्टामाइन और डीकॉन्गेस्टेंट आई ड्रॉप। कुछ लोकप्रिय लोगों में शामिल हैं: हाइट्स , साफ आँखें , ताज़ा करना वैकल्पिक , आख़िरकार , अकुलर , और इलास्टैट। अपने फार्मासिस्ट या हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें जिसके बारे में आपके लिए सही हो सकता है।

नाक के स्टेरॉयड

यदि आपके पास मौसमी या वर्ष-दौर की एलर्जी है, तो कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्प्रे जवाब हो सकता है। फ्लोंसे, नासाकॉर्ट एलर्जी 210 (ट्रायम्सीनोलोन), नसोनक्स (mometasone), और गैंडा (budesonide) कुछ अधिक लोकप्रिय स्प्रे हैं, और जबकि उन्हें एंटीहिस्टामाइन या डिकॉन्गेस्टेंट से अधिक प्रभावी माना जाता है, वे जल्दी से काम नहीं करते हैं, और आपको उन्हें नियमित रूप से लेना होगा। वे ऑस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप, स्मृति और मनोदशा के मुद्दों और वजन बढ़ने जैसे संभावित दुष्प्रभावों के बारे में बताते हैं। दीर्घकालिक उपयोगकर्ता और भी अधिक गंभीर दुष्प्रभावों का सामना कर सकते हैं, जैसे कि प्रतिरक्षा में कमी, हृदय रोग और त्वचा का पतला होना। फिर भी, नाक के स्टेरॉयड को चल रही एलर्जी के लिए अन्य विकल्पों की तुलना में सामान्य रूप से अधिक प्रभावी माना जाता है।

एलर्जी शॉट

उपचर्म एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी, अन्यथा के रूप में जाना जाता है एलर्जी शॉट , समर्पण लेता है, लेकिन यह अंत में भुगतान कर सकता है। मौसमी एलर्जी वाले लोगों को उतना ही फायदा हो सकता है जितना कि खाने, एलर्जी, पालतू जानवरों, या कीड़े के डंक से एलर्जी है। एलर्जीक पहले सात महीनों या इसके बाद सप्ताह में एक बार त्वचा के नीचे एलर्जीन की एक छोटी मात्रा को इंजेक्ट करेगा। उसके बाद, उपचार हर दो सप्ताह में एक बार होगा, और अंततः हर चार सप्ताह में एक बार, तीन से पांच साल या उससे अधिक समय तक। Sublingual immunotherapy (SLIT) एलर्जी के लिए प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए एक सुई-मुक्त तरीका है, लेकिन नई तकनीक एक समय में केवल एक एलर्जीन का इलाज कर सकती है, जबकि एससीआईटी कई का इलाज कर सकती है।

यदि आपके पास बीमा नहीं है या आप कम उम्र के हैं, तो एलर्जी शॉट निषेधात्मक रूप से महंगे हो सकते हैं, और उन्हें कई वर्षों की अवधि तक उपचार जारी रखने के लिए एक वास्तविक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। हालांकि, अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, ये शॉट एकमात्र उपचार है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बदलता है।

तेजी से मौसमी एलर्जी से कैसे छुटकारा पाएं

यहां तक ​​कि उचित नुस्खे के साथ, कुछ व्यक्तियों को अपने मौसमी एलर्जी के लक्षणों से पूरी राहत नहीं मिल सकती है। शुक्र है, वहाँ हैं कई युक्तियों को ध्यान में रखना अपनी बहती नाक और खुजलीदार आँखों को भरने में मदद करने के लिए:

• घर के अंदर हवा के दिनों में रुकें जब परागकणों के अधिक होने की संभावना हो।
• यार्ड का काम करते समय या जब भी आप बाहर हों और ट्रिगर के संपर्क में हों तो मास्क पहनें।
• पराग की गिनती कम होने पर इन दिनों अपने स्थानीय मौसम पूर्वानुमान देखें और इन दिनों अपनी बाहरी गतिविधियों को खेलें।
• अपने घर के कमरों के लिए एयर प्यूरिफायर में निवेश करें, आदर्श रूप से HEPA फिल्टर के साथ; सही में निर्मित HEPA फिल्टर के साथ रिक्त स्थान भी हैं।
• छान - बीन करना वैकल्पिक चिकित्सा अपने सामान्य चिकित्सक से मार्गदर्शन के साथ, अपनी एलर्जी का इलाज करें। कुछ लोगों को नाक की सिंचाई का उपयोग करने, एक्यूपंक्चर प्राप्त करने या शहद खाने (यदि वे एलर्जी नहीं हैं, निश्चित रूप से) से एलर्जी से राहत मिली है।

उचित निदान, दवा और समय से पहले बाहरी गतिविधियों की योजना बनाकर मौसमी एलर्जी से राहत संभव है।

एलर्जी की दवा कैसे बचाएं

जब आप बिना किसी राहत के मौसमी एलर्जी से दिन और दिन में पीड़ित होते हैं, तो आप दवा के काम आने वाली किसी भी कीमत की तुलना में अधिक भुगतान करते हैं। फिर भी आम एंटीथिस्टेमाइंस की लागत अक्सर काफी अधिक होती है, और यहां तक ​​कि लोकप्रिय विकल्प क्लेरिटिन चार्ट लगभग $ 1 प्रति दिन होता है।

यहां आपके परिवार के चिकित्सक का दौरा करना एक से अधिक तरीकों से फायदेमंद हो सकता है - न केवल एक नियुक्ति की संभावना आपके लक्षणों के कारण का निदान करेगी और उपचार का एक स्पष्ट पाठ्यक्रम प्रदान करेगी, लेकिन लंबे समय में स्टेरॉयड या एंटीथिस्टेमाइंस के लिए एक नुस्खा सस्ता हो सकता है। अपनी दवा की लागत को कवर करने के लिए बीमा का उपयोग करने से परिणाम कम खर्चीला और अधिक प्रभावी हो सकता है।

हालाँकि, एक ही शहर के भीतर भी फ़ार्मेसियों की कीमतें नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती हैं, इसलिए इसे हमेशा उपयोग करने की सिफारिश की जाती है सिंगलकेयर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप न्यूनतम संभव कीमत अदा कर रहे हैं!