क्या आप स्तनपान करते समय हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग कर सकते हैं?
स्वास्थ्य शिक्षा मातृ मामलोंयह राष्ट्रीय स्तनपान महीने (अगस्त) के समर्थन में स्तनपान पर एक श्रृंखला का हिस्सा है। पूर्ण कवरेज प्राप्त करें यहां ।
एक महिला को जन्म देने के बाद, दूसरा बच्चा होना उसके दिमाग की आखिरी बात हो सकती है। कुछ नर्सिंग माताओं का मानना है कि वे अपने बच्चों को नर्स करने के लिए निरंतर रूप से गर्भावस्था को सफलतापूर्वक रोक सकते हैं। लेकिन लोकप्रिय धारणा के विपरीत, यह संभव है स्तनपान करते समय गर्भवती —इसलिए आपको यह सोचना चाहिए कि यौन क्रिया को फिर से शुरू करने से पहले आप गर्भावस्था को कैसे रोक सकते हैं।
कुछ महिलाएं गर्भनिरोधक की बाधा विधियों पर निर्भर करती हैं, जैसे कि कंडोम या डायाफ्राम। अन्य लोग कॉपर इंट्रायूटरिन डिवाइस (आईयूडी) पसंद कर सकते हैं। लेकिन गर्भावस्था की रोकथाम के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक अभी भी हार्मोनल जन्म नियंत्रण है।
स्तनपान करते समय हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेना
हार्मोनल गर्भनिरोधक के अधिकांश रूप नर्सिंग माताओं के लिए सुरक्षित हैं, उनके अनुसार ला लेचे लीग । सिंथेटिक हार्मोन की एक छोटी मात्रा आपके स्तन के दूध में प्रवेश करेगी और आपके बच्चे को पारित कर देगी, लेकिन इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। हालांकि, कुछ सबूत हैं कि बहुत छोटे शिशु, 6 सप्ताह से कम उम्र के, हार्मोन का चयापचय करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, इसलिए डॉक्टर आमतौर पर जन्म के बाद कम से कम छह सप्ताह के लिए हार्मोनल जन्म नियंत्रण शुरू नहीं करने की सलाह देते हैं।
हार्मोनल जन्म नियंत्रण कई रूपों में आ सकते हैं:
- संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों: इसे ही ज्यादातर लोग गोली कहते हैं। यह हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का एक संयोजन है, और महिलाओं को इसे हर दिन एक ही समय में लेना चाहिए।
- प्रोजेस्टिन-केवल गोली: इसे मिनी-पिल, नर्सिंग पिल या पीओपी के रूप में भी जाना जाता है। संयुक्त गोली के विपरीत, पीओपी में केवल एक हार्मोन, प्रोजेस्टिन होता है। कुछ महिलाएं दूध की आपूर्ति खोने से बचने के लिए स्तनपान करते समय इस गोली का उपयोग करती हैं, क्योंकि एस्ट्रोजन को कुछ महिलाओं में आपूर्ति कम करने के लिए जाना जाता है। प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां दूध की आपूर्ति कम करने की संभावना कम हैं, लेकिन कुछ महिलाएं इन उत्पादों के प्रति संवेदनशील हैं, भी।
- प्रत्यारोपण: इम्प्लांट एक पतली छड़ है जिसे आपका डॉक्टर ऊपरी बांह पर आपकी त्वचा के नीचे लगाता है। रॉड में प्रोजेस्टिन होता है जो धीरे-धीरे आपके शरीर में तीन वर्षों में जारी किया जाता है।
- इंजेक्शन या शॉट: यह आपके नितंबों या बांहों में हर तीन महीने में हार्मोन प्रोजेस्टिन का एक इंजेक्शन है। यह एक डॉक्टर द्वारा प्रशासित किया जाता है। आमतौर पर, महिलाओं को यह निर्धारित करने के लिए पहले प्रोजेस्टिन-केवल गोली का परीक्षण करना चाहिए कि क्या इस हार्मोन का उनके दूध की आपूर्ति पर कोई प्रभाव पड़ता है।
- पैच: महिलाएं अपने निचले पेट, नितंबों या ऊपरी शरीर पर एक जन्म नियंत्रण पैच पहन सकती हैं। (इसे अपने स्तनों पर न लगाएं।) यह धीरे-धीरे हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन को आपके रक्तप्रवाह में छोड़ता है। आप तीन सप्ताह के लिए सप्ताह में एक बार एक नया पैच लगाते हैं, फिर चौथे सप्ताह तक बिना पैच के जाएं। जब आपको अपनी अवधि मिल जाएगी।
- योनि गर्भनिरोधक अंगूठी: यह एक अंगूठी है जिसे आप अपनी योनि के अंदर रखते हैं, और यह हार्मोन प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजन को आपके रक्तप्रवाह में छोड़ता है। आप तीन सप्ताह के लिए अंगूठी पहनते हैं, फिर अपनी अवधि के सप्ताह के लिए इसे बाहर निकालते हैं।
क्या हार्मोनल जन्म नियंत्रण दूध की आपूर्ति को प्रभावित करता है?
कुछ महिलाएं जो स्तनपान कराती हैं, बिना किसी समस्या के हार्मोनल गर्भ निरोधकों को सहन करती हैं। लेकिन कभी-कभी, इन उत्पादों में एस्ट्रोजन आपके दूध की आपूर्ति को सूखने का कारण बन सकता है।
मैरीलैंड के बोवी में पंजीकृत नर्स राचेल मार्टिन का कहना है कि कुछ लोग अन्य लोगों की तुलना में हार्मोन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। कुछ के लिए, यहां तक कि मिनी-पिल दूध की आपूर्ति को कम कर सकता है, जबकि अन्य को डेपो शॉट के साथ भी उनकी आपूर्ति पर कोई प्रभाव नहीं दिखाई दे सकता है।
कम दूध की आपूर्ति का जोखिम उन महिलाओं के लिए अधिक महत्वपूर्ण है जो 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को पाल रही हैं या जिनके बच्चे विशेष रूप से स्तनपान नहीं कर रहे हैं। यदि आप पहले से ही कम दूध की आपूर्ति के साथ काम कर रहे हैं, तो हार्मोनल जन्म नियंत्रण उस समस्या को बढ़ा सकता है।
तो यह आप के लिए क्या मायने रखता है? यदि आप एक नर्सिंग मां हैं और आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण की कोशिश करना चाहती हैं, तो अपने प्रदाता से बात करें। अधिकांश डॉक्टर मिनी-पिल की कोशिश करने की सलाह देंगे, क्योंकि यह आपके दूध की आपूर्ति को प्रभावित करने की कम से कम संभावना है।
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मैरीलैंड के क्रॉफ्टन में एक पंजीकृत नर्स और स्तनपान परामर्शदाता केली केंडल का कहना है कि माताओं को अपने प्रदाता के साथ सबसे अच्छे जन्म नियंत्रण विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए। लेकिन आम तौर पर प्रोजेस्टेरोन-केवल विकल्पों में दूध की आपूर्ति को प्रभावित करने का सबसे कम मौका होता है।
यदि आपका शरीर दूसरों से अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है तो आपको आश्चर्य नहीं होगा। हर महिला अलग है, और आपका शरीर अपने तरीके से हार्मोन पर प्रतिक्रिया करेगा। यदि आपका जन्म नियंत्रण किसी भी तरह के दुष्प्रभाव का कारण बन रहा है, जो कम दूध की आपूर्ति सहित परेशान हैं, तो अपने प्रदाता से अपने विकल्पों के बारे में पूछें। जैसा कि आप ऊपर की सूची से देख सकते हैं, कई प्रकार के गर्भनिरोधक उपलब्ध हैं, और उनमें से एक आपके लिए सही हो सकता है।
