क्या मधुमेह के बिना हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है?
स्वास्थ्य शिक्षाहाइपोग्लाइसीमिया तब होता है जब आपका रक्त शर्करा कम होना चाहिए - कभी-कभी इसे कम रक्त शर्करा कहा जाता है। यह रक्त शर्करा (उर्फ) के लिए सामान्य है रक्त द्राक्ष - शर्करा ) का स्तर पूरे दिन के लिए भिन्न होता है। लेकिन अगर आपके स्तर स्वस्थ लक्ष्य सीमा (आमतौर पर 70 मिलीग्राम / डीएल से नीचे) से नीचे गिरते हैं, तो यह असहज, और यहां तक कि खतरनाक भी हो सकता है, लक्षण।
क्या मधुमेह के बिना हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है?
जबकि हाइपोग्लाइसीमिया आमतौर पर डायबिटीज मेलिटस के साथ जुड़ा हुआ है, वहाँ अन्य दवाएं और स्थितियां हैं जो इसका कारण बनती हैं - लेकिन मधुमेह के बिना हाइपोग्लाइसीमिया काफी असामान्य है, के अनुसार Satjit Bhusri , एमडी, न्यूयॉर्क शहर में अपर ईस्ट साइड कार्डियोलॉजी के संस्थापक।
मधुमेह रक्त में अतिरिक्त चीनी या हाइपरग्लाइसेमिया द्वारा परिभाषित किया गया है। हाइपोग्लाइसीमिया को रक्त में अपर्याप्त चीनी द्वारा परिभाषित किया गया है।
हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण क्या हैं?
ब्लड शुगर में बदलाव हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करता है। के अनुसार अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए), हाइपोग्लाइसीमिया के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- शकुन या घबराहट
- चिंता या घबराहट
- पसीना, ठंड लगना, या अकड़न
- चिड़चिड़ापन
- तेजी से दिल धड़कना
- चक्कर आना या प्रकाशहीनता
- भूख
- जी मिचलाना
- अचानक पलटी
- नींद, कमजोर या सुस्ती महसूस करना
- होंठ या गाल में झुनझुनी
- सरदर्द
- भद्दापन
गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया के मामलों में, ये लक्षण भ्रम, बिगड़ा हुआ दृष्टि, चेतना की हानि, या दौरे का कारण बन सकते हैं। यदि कोई बाहर निकलता है, या कम रक्त शर्करा से दौरे पड़ते हैं, तो आपको तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए।
अधिकांश लोगों ने समय-समय पर निम्न रक्त शर्करा के प्रभावों को महसूस किया है - जब आप वास्तव में भूखे हैं, या यदि आप खाली पेट व्यायाम करते हैं। लेकिन, यदि आप सप्ताह में कई बार हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो यह संकेत है कि आपको चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए, बताते हैं सोम मंडल , एमडी, न्यू जर्सी के बर्कले हाइट्स में समिट मेडिकल ग्रुप के एक प्रशिक्षु।
मधुमेह के बिना लोगों में हाइपोग्लाइसीमिया का कारण क्या हो सकता है?
गैर-डायबिटिक हाइपोग्लाइसीमिया के दो मुख्य प्रकार हैं, प्रत्येक अलग-अलग कारणों से होते हैं: प्रतिक्रियाशील और गैर-प्रतिक्रियाशील।
प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया
प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया आम तौर पर तब होता है जब आप खाना खाने के कुछ घंटों बाद निम्न रक्त शर्करा के स्तर का अनुभव करते हैं। यह पूरी तरह से समझ में नहीं आया है कि इसके पीछे क्या है, लेकिन यह इंसुलिन की अधिक संभावना है।
इसके कारण हो सकते हैं:
- प्रीडायबिटीज: आपका शरीर इंसुलिन की गलत मात्रा का उत्पादन करता है। यह टाइप 2 मधुमेह के विकास के बढ़ते जोखिम का संकेत दे सकता है।
- पेट की सर्जरी: भोजन आपके सिस्टम से बहुत जल्दी गुजरता है
- एंजाइम की कमी: अपने भोजन को तोड़ने की क्षमता को कम करें
गैर-प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया
गैर-प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया , जिसे उपवास हाइपोग्लाइसीमिया के रूप में भी जाना जाता है, सीधे भोजन की खपत से संबंधित नहीं है। इसका कारण है:
- दवाएं, जैसे कुनैन
- जिगर, गुर्दे, अग्न्याशय, या अधिवृक्क ग्रंथियों को शामिल करता है
- आहार संबंधी विकार, जैसे एनोरेक्सिया
- शराब अधिक मात्रा में
- हार्मोन संबंधी विकार
- ट्यूमर
ये सभी आपके शरीर की इंसुलिन छोड़ने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है।
क्या मधुमेह के बिना हाइपोग्लाइसीमिया ठीक हो सकता है?
गैर-मधुमेह हाइपोग्लाइसीमिया को ठीक किया जा सकता है। पहले चरण में उचित निदान किया जा रहा है। मधुमेह रोगियों और गैर-मधुमेह रोगियों में हाइपोग्लाइसीमिया का पता आपके रक्त में उपवास शर्करा स्तर की जांच करके किया जा सकता है, जिसे आमतौर पर किसी भी प्रदाता के कार्यालय में देखभाल परीक्षण के बिंदु के रूप में या तत्काल देखभाल केंद्र, डॉ। भूसरी कहते हैं।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक शारीरिक परीक्षा करेगा, आपसे आपके स्वास्थ्य के इतिहास के बारे में सवाल पूछेगा, और अन्य रक्त परीक्षण या स्क्रीनिंग चला सकता है। इनमें आपको अपने लक्षणों को दर्ज करने के लिए पूछना शामिल हो सकता है जब उपवास (भोजन नहीं), या कार्बोहाइड्रेट-भारी भोजन खाने और कुछ घंटों में लक्षणों को देखने के लिए। कुछ मामलों में, आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास मिश्रित-भोजन सहिष्णुता परीक्षण पूरा हो सकता है, जिसमें आप एक निश्चित मात्रा में कार्बोहाइड्रेट (या तो भोजन या पेय के माध्यम से) का सेवन करते हैं, फिर अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें। एंडोक्राइनोलॉजी विशेषज्ञ की यात्रा के साथ ये परीक्षण, अंतर्निहित कारण को खोजने और उसका इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
अल्पावधि में, यदि आप हाइपोग्लाइसेमिक हैं, तो आप अपने रक्त शर्करा को वापस लाने के लिए कदम उठा सकते हैं, जिसमें एक त्वरित चीनी भोजन जैसे फलों का रस, शहद, सोडा, दूध, या हार्ड कैंडी शामिल हैं। दीर्घकालिक में, आपको इसके कारण होने वाली स्थिति को ठीक करना होगा।
क्या हाइपोग्लाइसीमिया को रोका जा सकता है?
हां, हाइपोग्लाइसीमिया को निवारक चरणों से बचा जा सकता है - चाहे आपको मधुमेह हो या न हो।
यदि आपको मधुमेह के साथ हाइपोग्लाइसीमिया है , यह सब आपके साथ चिपके रहने के बारे में है मधुमेह प्रबंधन योजना । इसे लेने से पहले अपने इंसुलिन या दवा की खुराक को दोबारा जांचें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि क्या आप अपने खाने या व्यायाम की आदतों को बदलते हैं। यह आपके ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकता है।
या, एक निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर पर विचार करें (सीजीएम)। यह रक्त शर्करा को एक रिसीवर तक पहुंचाता है, और यदि यह बहुत कम है तो आपको सचेत करता है। फिर, हाथ पर ग्लूकोज की गोलियां या इंजेक्टेबल ग्लूकागन हमेशा सुनिश्चित करें। यदि आप कम रक्त शर्करा से बाहर निकलते हैं और तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, तो आपके मित्र या प्रियजन खुराक का प्रबंध कर सकते हैं।
यदि आपको मधुमेह के बिना हाइपोग्लाइसीमिया है , आहार और व्यायाम समायोजन हाइपोग्लाइसीमिया के कई एपिसोड को रोकना चाहिए अगर कोई अंतर्निहित स्थिति नहीं है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लगातार छोटे भोजन खाने की सलाह दे सकता है, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के विभिन्न आहार का सेवन कर सकता है, या खाने के बाद केवल व्यायाम कर सकता है।
याद रखें, यदि स्वास्थ्य की स्थिति या दवा के कारण स्नैक्स और आहार में बदलाव दीर्घकालिक इलाज नहीं है। अपने हाइपोग्लाइसीमिया के सही कारण को खोजने और हल करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करें।
