फ्लू क्या है?

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फ्लू क्या है? | लक्षण | जटिलताओं | यह कितना चलता है? | हस्तांतरण | इलाज | निवारण | पुनः संक्रमण

प्रत्येक गिरावट, बैक-टू-स्कूल आपूर्ति पर स्टॉक करना, पत्तियों को तोड़ना और कद्दू के मसाले में लिप्त होना, कई अमेरिकी परिवार फ्लू के बारे में सोचना शुरू करते हैं - और इससे कैसे बचें। और इस साल, वैज्ञानिकों ने पहले से कहीं ज्यादा सही होने की संभावना जताई है, क्योंकि COVID-19 महामारी के रूप में एक ही समय में विशिष्ट फ्लू के मौसम के साथ एक ट्विडेमिक के बारे में चेतावनी दी है।

एक सामान्य वर्ष में, 20% तक आबादी फ्लू के साथ बीमार हो जाएगी, के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (CDC)। पीक फ्लू का मौसम दिसंबर से फरवरी तक है, लेकिन कुछ साल यह मई तक रह सकता है।

सिर्फ इसलिए कि यह आपके रडार पर है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप जानते हैं कि वायरस कैसे फैलता है या इसका प्रबंधन कैसे किया जाता है। उसके लिए, यह समझने में मदद करता है कि यह हर साल वापस क्यों आता है, विभिन्न उपभेदों, और लक्षणों से कैसे निपटना है।

फ्लू क्या है?

इन्फ्लूएंजा वायरस, जिसे आमतौर पर फ्लू कहा जाता है, एक मौसमी संक्रामक रोग है जो गले, नाक और कभी-कभी फेफड़ों को प्रभावित कर सकता है और जिसके परिणामस्वरूप बुखार, शरीर में दर्द / ठंड लगना और समग्र थकान होती है, कहते हैं सबा हमीदुज्जमान , एमडी, एक आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक और लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी हेल्थ में एक पल्मोनोलॉजिस्ट। यह एक संक्रामक श्वसन पथ संक्रमण है जो हल्के से गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है और, कुछ मामलों में, मृत्यु।

फ्लू वायरस के प्रकार

यद्यपि हम इस मौसमी बीमारी का उल्लेख करते हैं फ्लू, वास्तव में हैं चार प्रकार : ए, बी, सी, और डी इन्फ्लूएंजा वायरस।

यह केवल इन्फ्लूएंजा ए और बी वायरस है जो नियमित रूप से उन लोगों में फैलता है जो हर साल मौसमी फ्लू महामारी के लिए जिम्मेदार होते हैं, डॉ। हामिदुज्जमां कहते हैं।

इन्फ्लुएंजा ए वायरस आगे वायरस की सतह पर दो प्रोटीनों के आधार पर उपप्रकार में विभाजित किया जाता है: हेमाग्लगुटिनिन (एच) और न्यूरोमिनिडेस (एन)। जबकि कई अलग-अलग एच और एन उपप्रकारों की पहचान की गई है, केवल कुछ ही मनुष्यों में नियमित रूप से प्रसारित होते हैं-जिनमें एच 1 एन 1 और एच 3 एन 2 शामिल हैं। प्रसिद्ध एवियन फ्लू, जलीय पक्षियों के बीच फैल गया, और स्वाइन फ्लू , सूअरों के बीच फैले हुए, भी इस श्रेणी में आते हैं। इन प्रकार के नए और अलग-अलग इन्फ्लूएंजा ए वायरस मनुष्यों को सफलतापूर्वक संक्रमित करने में सक्षम होने पर एक इन्फ्लूएंजा महामारी पैदा कर सकते हैं।

इन्फ्लुएंजा बी वायरस ए की तरह उप-प्रकार में विभाजित नहीं हैं, लेकिन वंश और उपभेदों में प्रसारित होते हैं। आज, इन्फ्लूएंजा बी वायरस दो वंशों में से एक के हैं: बी / यामागाटा और बी / विक्टोरिया।

इन्फ्लुएंजा टाइप सी वायरस आम तौर पर केवल हल्के श्वसन रोग का कारण बनता है।

प्रभावित वायरस ज्यादातर मवेशियों को प्रभावित करते हैं।

फ़्लू मिसनोमर्स

वहाँ अन्य तथाकथित flus कि, एक तरफ नाम है, इन्फ्लूएंजा वायरस से कोई लेना देना नहीं है।

यह भी शामिल है पेट दर्द , वायरल गैस्ट्रोएंटेरिटिस के रूप में जाना जाता है, एक आंतों की बीमारी जो कुछ दिनों से लेकर कई दिनों तक रह सकती है। आप इसे संक्रमित व्यक्ति या दूषित भोजन या पानी से अनुबंधित कर सकते हैं। लक्षणों में पानी वाले दस्त, पेट में ऐंठन, मतली या उल्टी और कभी-कभी बुखार शामिल हैं।

केतो फ्लू एक और अशुद्ध-इन्फ्लूएंजा है। यह कीटो आहार के बाद लोगों में होता है - स्वस्थ वसा और प्रोटीन के पक्ष में न्यूनतम शर्करा और स्टार्च खाने। कार्बोहाइड्रेट को प्रदान करने वाले ग्लूकोज की अनुपस्थिति में शरीर ईंधन के लिए वसा जलता है। परिणाम मतली, कमजोरी या थकान, पेट में ऐंठन, चक्कर आना और खराब एकाग्रता सहित इन्फ्लूएंजा के समान लक्षण है। ये लक्षण आमतौर पर एक सप्ताह तक रहते हैं।

फिर वहाँ है ब्रेन फ्लू । इस मामले में, मस्तिष्क के संक्रमण से इंसेफेलाइटिस होता है, जो हल्के फ्लू जैसे लक्षण जैसे सिरदर्द, बुखार और मांसपेशियों में खराश के रूप में पेश कर सकता है। इसके लिए चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

फ्लू के लक्षण क्या हैं?

फ्लू का पहला संकेत अत्यधिक थकान हो सकता है। लोग इतना थका हुआ महसूस कर सकते हैं कि दैनिक गतिविधियाँ एक चुनौती बन जाती हैं। शरीर में दर्द और ठंड लगना सामान्य लक्षण हैं जैसे कि फ्लू लगातार होता है, साथ में लगातार खांसी और गले में खराश होना।

एक ठंडा बनाम फ्लू

बहुत से लोगों को फ्लू के लक्षणों और खराब ठंड के बीच एक कठिन समय होता है। एक ठंड के लक्षण दूधिया होते हैं और आमतौर पर बहती या भरी हुई नाक और गले में खराश के साथ जुड़े होते हैं, डॉ। हमीदुज्जमां बताते हैं। फ्लू के मरीजों को बहुत कम भाग महसूस होगा और ठंड के साथ लक्षण अधिक स्पष्ट होंगे।

ठंड के लक्षणों में आमतौर पर धीरे-धीरे शुरुआत होती है और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• छींक आना
• बंद नाक
• गले में खराश
• हल्की खाँसी
• पोस्ट नेज़ल ड्रिप
• हल्के शरीर या मांसपेशियों में दर्द

फ्लू के लक्षणों में आमतौर पर अचानक शुरुआत होती है और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• बुखार या ठंड लगना
• खांसी
• गले में खराश
• भरी हुई या बहती नाक
• सिर दर्द
• स्पष्ट शरीर या मांसपेशियों में दर्द
• गंभीर थकान
• उल्टी या दस्त, जो फ्लू के साथ बच्चों में अधिक आम है

ठंड के लक्षण आमतौर पर लगभग एक सप्ताह तक रहते हैं। दुर्भाग्य से, फ्लू खत्म होने में समय लग सकता है। आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के एक से चार दिन बाद लक्षण दिखाई देते हैं। जबकि वे कभी-कभी दो से पांच दिनों में सुधार करते हैं, कई लोग बीमार होते हैं जब तक पाँच से सात दिन-कभी-कभी लंबे समय तक । आराम, तरल पदार्थ और ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दर्द से राहत में बहुत मदद मिल सकती है।

COVID-19 बनाम फ्लू

COVID-19 लक्षणों के बारे में क्या? खैर, वे बुखार, खांसी, शरीर में दर्द और थकान सहित फ्लू के समान हो सकते हैं। फ्लू का शॉट प्राप्त करना और पहली बार में इसे पकड़ने से खुद को बचाना, फ्लू से बाहर निकलने का एक तरीका है। अंततः, हालांकि, आपके पास अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ फ्लू और COVID-19 दोनों के परीक्षण के लिए बोलने की ज़रूरत है, ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपके पास और लक्षणों को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा कोर्स है। COVID-19 बनाम फ्लू के बारे में और पढ़ें यहां ।

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फ्लू कितना घातक है?

ज्यादातर स्वस्थ लोग जो फ्लू प्राप्त करते हैं, वे कुछ दिनों के लिए दर्द महसूस करते हैं। लेकिन फ्लू कर सकते हैं घातक हो। अमेरिका में, फ्लू सालाना 3 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। जबकि आंकड़े प्रत्येक मौसम में भिन्न होते हैं, प्रत्येक वर्ष औसतन 200,000 से अधिक फ्लू जटिलताओं के कारण अस्पताल में भर्ती होते हैं, और हर साल वायरस से 50,000 तक मर सकते हैं।

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फ्लू कितने समय तक रहता है?

किसी से भी पूछें जो फ्लू से ठीक हो गया है और वे कह सकते हैं कि यह हमेशा के लिए चला। लक्षण हर दिन एक अनंत काल की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में, फ्लू एक अल्पकालिक बीमारी है।

आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के एक से चार दिन बाद लक्षण दिखाई देते हैं। वे पांच से सात दिनों तक रह सकते हैं। थकान, या थकान, हालांकि, लंबे समय तक रह सकती है।

कुछ लोग फ्लू से संबंधित जटिलताओं का अनुभव करते हैं जो बीमारी की लंबाई का विस्तार करते हैं विक्टर लालुज, एमडी, लोमा लिंडा विश्वविद्यालय स्वास्थ्य में एक आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक। संभावित फ्लू जटिलताओं में शामिल हैं:

• बैक्टीरियल निमोनिया (फेफड़ों में संक्रमण)
• मायोकार्डिटिस (हृदय की सूजन)
• मायोसिटिस (मांसपेशियों की सूजन से जुड़ी एक स्थिति)
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सूजन जिसके कारण दौरे पड़ते हैं
• रीढ़ की हड्डी में सूजन
• गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम (एक लकवाग्रस्त ऑटोइम्यून बीमारी)

इन्फ्लूएंजा वायरस सूजन और श्वसन द्रव बिल्डअप के क्षेत्रों की ओर जाता है जो एक माध्यमिक संक्रमण की साइट बन सकता है, डॉ लालुज बताते हैं।

और डॉ। हमीदुज्जमान के अनुसार, स्वास्थ्य समस्याओं वाले रोगियों के कुछ समूहों में गंभीर जटिलताओं के लिए एक उच्च जोखिम है:

• बड़े वयस्क, उम्र 65+
• प्रेग्नेंट औरत
• पुरानी स्वास्थ्य समस्या वाले लोग जैसे:
  • मधुमेह
  • एचआईवी / एड्स
• कीमोथेरेपी के दौर से गुजर रहे कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग

फ्लू कैसे फैलता है?

फ्लू फैलता है एक व्यक्ति से दूसरे तरीके से। यह यात्रा करता है:

• खांसी और छींक से वायुजनित श्वसन की बूंदें
• स्किन-टू-स्किन कॉन्टैक्ट जैसे हैंडशेक और हग्स
• चुंबन या साझा करने पेय से लार स्थानांतरण
• दूषित सतह के साथ संपर्क।

फ्लू संक्रामक कब तक है?

जब तक आप बीमार महसूस करना शुरू नहीं करते हैं, तब तक आप पांच से सात दिनों तक लक्षणों के सामने आने के एक दिन पहले से ही संक्रामक हैं। इसलिए, बहुत से लोग फ्लू वायरस फैलाते हैं इससे पहले कि वे जानते हैं कि उनके पास यह है - या, उनके बाद वे बेहतर समझते हैं।

कुछ लोग अधिक जोखिम में हैं फ्लू के अनुबंध के लिए दूसरों की तुलना में। उनमे शामिल है:

• 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे, विशेषकर 2 से कम आयु के
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
• गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को दो सप्ताह तक प्रसवोत्तर
• मधुमेह, अस्थमा, फेफड़े के विकार, हृदय रोग, गुर्दे और यकृत विकार, रक्त विकार, या तंत्रिका संबंधी और न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों जैसी पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले लोग
• 40 या उससे अधिक के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाले मोटे लोग

प्रत्येक वर्ष, फ्लू के कारण 70 मिलियन कार्य दिवस खो जाते हैं। कई कार्यस्थल अपने कर्मचारियों से आग्रह करते हैं कि यदि वे स्वस्थ सहकर्मियों की रक्षा के लिए बीमार महसूस कर रहे हैं, तो घर पर रहें और जगह-जगह पर COVID-19 दिशानिर्देशों के साथ, आपके मानव संसाधन विभाग का पालन करने के लिए एक मानक नियम हो सकता है। यदि नहीं, तो यह बताना मुश्किल है कि कब तक दूर रहना है। अच्छा व्यवहार? एसिटामिनोफेन (या अपने डॉक्टर से पूछें) जैसी बुखार कम करने वाली दवा का उपयोग किए बिना आपका बुखार कम होने के 24 घंटे बाद प्रतीक्षा करें।

फ्लू का इलाज कैसे करें

फ्लू का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले स्थान पर रखा जाए। सीडीसी लगभग सभी के लिए इन्फ्लूएंजा के टीके की सिफारिश करता है। यह टीकाकरण फ्लू के अधिकांश तनावों को रोक देगा। और यदि आप इसे पकड़ने का प्रबंधन करते हैं, तो शॉट लक्षणों को कम गंभीर और बीमारी को कम कर सकता है।

यदि आप फ्लू का अनुबंध कर चुके हैं, तो इसे बेड रेस्ट, तरल पदार्थ, जिसमें पानी, जूस, और गर्म सूप शामिल हैं, के साथ इलाज करें, ताकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सके। ओवर-द-काउंटर दर्द relievers जैसे एसिटामिनोफ़ेन तथा आइबुप्रोफ़ेन बुखार, शरीर में दर्द और सिर दर्द में मदद कर सकता है।

अधिकांश लोग दवा के बिना फ्लू से उबर सकते हैं, लेकिन कुछ स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लक्षणों को शांत करने के लिए एंटीवायरल दवाएं लिख सकते हैं। डॉ लालुज कहते हैं कि ऐसी दवाएं हैं जो शरीर से वायरस को अधिक तेजी से साफ कर सकती हैं और लक्षणों की अवधि को कम कर सकती हैं। सबसे अधिक उपयोग किया जाता है तामीफ्लू , या oseltamivir , तथा Xofluza , या बालोक्सवीर। फ्लू के लक्षणों के पहले 48 घंटों के भीतर उनका उपयोग किया जाना चाहिए और उन्हें आमतौर पर वयस्कों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इन दवाओं को दृढ़ता से संकेत दिया जाता है यदि फ्लू के लक्षण बहुत गंभीर हैं या रोगी सह-रुग्णता के आधार पर उच्च जोखिम की श्रेणी में है।

अन्य घरेलू उपचार में यदि आपके पास शुष्क हवा है तो गले में खराश, खांसी के expectorants, नम भाप, खारा नाक या गले में बूंदें, या एक humidifier शामिल हैं।

सम्बंधित: इन्फ्लुएंजा उपचार और दवाएं

फ्लू से बचाव कैसे करें

संक्रमण के अपने जोखिम को कम करने के लिए, हर साल शुरुआती गिरावट में फ्लू का शॉट प्राप्त करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, डॉ। लालूज निम्नलिखित की सिफारिश करते हैं:

• खांसने या बीमार लोगों के पास बार-बार हाथ धोएं।
• साफ सतह जो आप अपने हाथों से एक एंटीवायरल क्लीन्ज़र जैसे अल्कोहल-आधारित क्लीन्ज़र के साथ स्पर्श करते हैं।
• अपने हाथ खाने से पहले धो ले।
• अपने चेहरे को अनावश्यक रूप से छूने से बचें, क्योंकि इससे आपकी नाक या मुँह में कीटाणु हो सकते हैं।
• सार्वजनिक क्षेत्रों में मास्क पहनें।

सम्बंधित: फ्लू से बचाव के और तरीके

एक बार जब आप फ्लू प्राप्त करते हैं, तो क्या आप इसे फिर से प्राप्त कर सकते हैं?

कुछ वायरस के विपरीत, आप एक से अधिक बार फ्लू प्राप्त कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, आप इसे फिर से प्राप्त करने से प्रतिरक्षा नहीं करते हैं। इसकी वजह यह है कि डॉ। लालूज एंटीजेनिक शिफ्ट कहते हैं। फ्लू वायरस के विभिन्न उपभेदों को एक पूरी तरह से नया बनाने के लिए संयोजित किया जाता है। एंटीजेनिक ड्रिफ्ट भी है, जिसमें समय के साथ छोटे बदलाव एक वायरस पैदा कर सकते हैं जिसे शरीर अब नहीं पहचानता है और इसलिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को माउंट करने में असमर्थ है। फ्लू वैक्सीन की संरचना का विश्लेषण वार्षिक रूप से वायरस के इन परिवर्तनों की निगरानी के लिए किया जाता है और तदनुसार अद्यतन किया जाता है।

उन्होंने कहा कि बार-बार टीकाकरण की संभावना को बढ़ाने के लिए सलाह दी जाती है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया इन्फ्लूएंजा संक्रमण को रोक देगी। निचला रेखा: अपने फ्लू के टीकाकरण को एक वार्षिक आदत बनाएं।