विदेशों में यात्रा करने से पहले आपको किन टीकों की आवश्यकता है
स्वास्थ्य शिक्षाआपका पासपोर्ट तैयार है, और आपके बैग आपके विदेशी अवकाश के लिए पैक किए गए हैं। लेकिन आपके द्वारा अनदेखी की गई एक चीज हो सकती है: यात्रा टीकाकरण।
विदेश यात्रा करना एक रोमांचक अनुभव हो सकता है, लेकिन यह आपको उन बीमारियों से भी अवगत करा सकता है, जिनका आप घर में सामान्य रूप से सामना नहीं करते हैं। इसका मतलब यह है कि अपनी छुट्टी पर एक स्पंज डालने से अलग, आप एक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दे को हवा दे सकते हैं। यात्रा से पहले टीके लगवाने से संक्रामक रोगों का खतरा कम हो जाता है और आपको एक महत्वपूर्ण समय जैसे महत्वपूर्ण सामान पर ध्यान केंद्रित करने की सुविधा मिलती है। यहां जाने से पहले आपको अपने बारे में जानने की आवश्यकता है।
अपनी यात्रा के टीकाकरण कैसे प्राप्त करें
पहली चीज जो आप करना चाहते हैं, वह है अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक यात्रा का कार्यक्रम। आपको उस स्थान पर साझा करने की आवश्यकता होगी जहां आप यात्रा कर रहे हैं (और यहां तक कि जिस मौसम में आप यात्रा कर रहे हैं), आप किस प्रकार की गतिविधियां कर रहे हैं, जिस आवास में आप रह रहे हैं, आपकी आयु, चिकित्सा इतिहास, चाहे आप गर्भवती हो या गर्भवती होने की कोशिश कर रही हो, और आपके पास अतीत में क्या टीके हैं। ये सभी कारक यह निर्धारित करने में भूमिका निभाते हैं कि बाहर निकलने से पहले आपको क्या टीके लगवाने चाहिए। यहां तक कि अगर आपको अतीत में कुछ बीमारियों के लिए टीका लगाया गया है, तो आपको एक बूस्टर की आवश्यकता हो सकती है।
यात्रा से कम से कम छह सप्ताह पहले इस यात्रा को निर्धारित करना सबसे अच्छा है। कुछ टीकों को आपके शरीर को प्रतिरक्षा विकसित करने की अनुमति देने के लिए समय की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को हफ्तों में फैलने वाली कई खुराक की आवश्यकता होती है।
आपका चिकित्सक कार्यालय में टीकों का सही प्रबंधन करने में सक्षम हो सकता है। हालाँकि, यह अधिक संभावना है कि आपको किसी यात्रा क्लिनिक में भेजा जाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको जो टीके उपलब्ध हैं, उन्हें सुनिश्चित करने के लिए कॉल करके अपने आप को एक अनावश्यक यात्रा से बचाएं।
जब आप डॉक्टर के कार्यालय में होते हैं, तो आपके द्वारा नियमित रूप से लिए जाने वाले किसी भी नुस्खे (खुराक और निर्देशों के साथ पूर्ण) की एक प्रति प्राप्त करना भी एक अच्छा विचार है। यदि आप अपनी दवा के बारे में पूछताछ करते हैं, या यदि आपको कहीं और डॉक्टर के पर्चे को भरने की आवश्यकता है, तो आप यही चाहते हैं।
तुम सिर्फ मामले में दवा के लिए कुछ पूछना चाहते हो सकता है। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स के साथ-साथ ओटीसी इमोडियम (लोपरामाइड) को हाथ में लेने पर यह काम में आता है यदि चतुराई से नाम दिया गया हो यात्रियों की डायरिया मारपीट करता है। इस आधार पर कि आप कहाँ जा रहे हैं, हैंड सैनिटाइज़र और टैम्पोन जैसे ड्रगस्टोर आइटमों द्वारा आना मुश्किल हो सकता है, इसलिए स्टॉक करना एक अच्छा विचार है।
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क्या यात्रा टीकाकरण आवश्यक हैं?
तो यात्रा से पहले आपको मिलने वाले सबसे आम टीके क्या हैं? वे तीन प्रकार के टीकों में विभाजित हैं: नियमित, अनुशंसित, और आवश्यक।
सामान्य टीके वे हैं जो आमतौर पर यू.एस. में सुझाए जाते हैं। आपको इनमें से कई बच्चे होने की संभावना है, लेकिन कुछ को एक वयस्क के रूप में टीकाकरण की आवश्यकता होती है।
यदि आप टीका-निरोधक रोग के उच्च जोखिम के साथ कहीं यात्रा कर रहे हैं, तो यह की सिफारिश की आप टीका लगवाएं। और कुछ देश की आवश्यकता होती है टीके, आमतौर पर पीले बुखार के खिलाफ।
यात्रा के लिए मुझे क्या टीकाकरण चाहिए?
यहां विदेश यात्रा के लिए अनुशंसित (या आवश्यक) चार सबसे आम टीके हैं:
- पीला बुखार: यफ-वैक्स सबसे आम में से एक है। पीला बुखार अफ्रीका, कैरेबियन और मध्य और दक्षिण अमेरिका के कुछ हिस्सों में मच्छरों के माध्यम से फैलता है। आप कहाँ जा रहे हैं, इसके आधार पर, आपको प्रमाण दिखाने की आवश्यकता हो सकती है कि आपको प्रवेश करने से पहले एक पीला बुखार टीकाकरण प्राप्त हुआ है; आपका डॉक्टर आपको एक प्रमाण पत्र प्रदान कर सकता है।
- खसरा: के अनुसार CDC , अमेरिका में ज्यादातर खसरे के मामले अंतरराष्ट्रीय यात्रा से उत्पन्न होते हैं, बड़े पैमाने पर एशिया, मध्य पूर्व और अफ्रीका के कुछ हिस्सों में, हालांकि पिछले कई वर्षों में, दुनिया के अधिकांश हिस्सों में प्रकोप हो रहे हैं। जबकि अमेरिका में 1957 के बाद पैदा हुए ज्यादातर लोगों को खसरे के खिलाफ प्रतिरक्षित किया जाता है, लेकिन लोगों के लिए यह आवश्यक है कि वे दो में से एक आवश्यक खुराक को याद करें जो पूर्ण प्रतिरक्षा प्रदान करती हैं। अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ अपनी प्रतिरक्षा स्थिति की जांच करना सुनिश्चित करें ताकि जरूरत पड़ने पर आप अद्यतित हो सकें।
- हेपेटाइटिस ए: यह यात्रा के दौरान लोगों को मिलने वाली सबसे अधिक वैक्सीन-रोकथाम योग्य बीमारियों में से एक है। यकृत रोग दूषित भोजन या पानी से फैलता है, और अफ्रीका, एशिया, भारत, मध्य और दक्षिण अमेरिका और मध्य पूर्व के कुछ हिस्सों में आम है। अपने डॉक्टर से पूछें हवलदार बनाम वकटा ।
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- आंत्र ज्वर: विकासशील देशों में दूषित भोजन और पानी में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के कारण, टाइफाइड के लक्षण दिखने में आमतौर पर 7-14 दिन लगते हैं। इस टीके के दो विकल्प हैं: टाइफिम वी , एक-खुराक निष्क्रिय शॉट, या विवोतिफ , एक चार-खुराक लाइव मौखिक कैप्सूल। दोनों टीकों को बूस्टर की आवश्यकता होती है।
जाँचें CDC website यात्रियों के लिए अनुभाग, और अपने चिकित्सक से पूछें कि आपके गंतव्य के लिए आपको अन्य कौन से टीके की आवश्यकता हो सकती है।
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