आपके बच्चे को टाइप 1 मधुमेह का पता चला था। आगे क्या होगा?

स्वास्थ्य शिक्षा

आपके बच्चे को पता चल गया है कि टाइप 1 मधुमेह एक गेम-परिवर्तक है। यह एक अपरिचित देश के लिए पसंद किया जा रहा है, जहाँ आपको एक नई भाषा और दैनिक दिनचर्या सीखने की आवश्यकता है। हालांकि कुछ चीजें परिचित हो सकती हैं, जैसे कि भोजन और व्यायाम, कुछ तत्व पूरी तरह से नए हैं, जैसे इंसुलिन लेना और रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करना। बचपन की मधुमेह को कम करने और हर काम को प्रभावी ढंग से करने के लिए सोचने और करने के एक पूरे नए तरीके की आवश्यकता होती है।

यह आपके लिए डरावना और भारी हो सकता है तथा अपने बच्चे के लिए।

टाइप 1 मधुमेह आपके बच्चे के शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

टाइप 1 मधुमेह (टी 1 डी), जिसे कभी-कभी किशोर मधुमेह कहा जाता है, तब होता है जब आपके बच्चे का शरीर इंसुलिन का उत्पादन करना बंद कर देता है, एक हार्मोन जो ग्लूकोज (चीनी) को भोजन से ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। इसके बिना, शरीर स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित नहीं कर सकता है। तो, आपके बच्चे को एक बाहरी स्रोत से इंसुलिन प्राप्त करना चाहिए - जो सिरिंज द्वारा इंजेक्ट किया जाता है या इंसुलिन पंप नामक एक उपकरण द्वारा शरीर में संक्रमित होता है। अन्यथा, रक्त में शर्करा का स्तर बहुत अधिक बढ़ सकता है, जिसके कारण अंधेपन से लेकर अंग तक कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और अनुपचारित होने पर अंग खराब हो सकते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब आपका बच्चा खाता है तो रक्त शर्करा का स्तर एक स्वस्थ सीमा में रहता है, आपको एक उंगली की छड़ी से रक्त की एक बूंद लेनी होगी और इसे परीक्षण करने के लिए ग्लूकोमीटर नामक उपकरण का उपयोग करना होगा। प्रत्येक परिणाम यह बताता है कि आपका बच्चा कितने ग्राम कार्बोहाइड्रेट खा सकता है, इंसुलिन की खुराक, या आपके बच्चे को कितना व्यायाम चाहिए। उच्च रक्त शर्करा एकमात्र मुद्दा नहीं है। जब आपके बच्चे को बहुत अधिक इंसुलिन और शरीर में पर्याप्त भोजन नहीं होता है, तो निम्न रक्त शर्करा समस्या पैदा कर सकता है। इसे प्रबंधित करने के लिए बहुत कुछ है।

आप मधुमेह से पीड़ित बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?

हमने कई माता-पिता और मधुमेह विशेषज्ञों से पूछा कि वे एक बच्चे के नए T1D निदान से निपटने वालों को क्या सलाह देते हैं। यहाँ उनके सुझाव दिए गए हैं।

1. मूल बातें जानें।

मधुमेह प्रबंधन में भोजन का सेवन, व्यायाम, दवा और परीक्षण के बाद रक्त शर्करा के स्तर में बदलाव को संतुलित करना शामिल है। बचपन की मधुमेह का कोई इलाज नहीं है, लेकिन बहुत प्रभावी उपचार हैं। यह समझना कि आपके बच्चे की देखभाल के प्रबंधन के लिए शरीर में प्रत्येक कारक कैसे काम करता है।

जेनिफर मैकक्रेडन, एपीआरएन, एफएनपी-सी, सीडीई, एक बोर्ड प्रमाणित परिवार नर्स व्यवसायी और प्रमाणित मधुमेह शिक्षक कहते हैं, पूरे परिवार के लिए शिक्षा महत्वपूर्ण है। JDRP या ADA की वेबसाइटों पर मधुमेह पर लेख पढ़कर स्वयं को शिक्षित करना, सहायता समूहों की मांग करना, सम्मेलनों में भाग लेना, बहुत सहायक होते हैं।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) एक प्रदान करता है टाइप 1 मधुमेह देखभाल मैनुअल एक मुफ्त डाउनलोड के रूप में यह सब समझाने में मदद करने के लिए। अपने बच्चे की हेल्थकेयर टीम से बात करें, और आपके द्वारा पूछे गए प्रत्येक प्रश्न को पूछें - वे वहाँ हैं जो आपके बच्चे के निदान में समायोजित करने में आपकी सहायता करें।

2. चीजों को एक दिन में एक बार लें।

जबकि आप समझ सकते हैं कि मधुमेह बौद्धिक स्तर पर कैसे काम करता है, वास्तविकता यह है कि चीजें कभी-कभी हो सकती हैं जो आपके नियंत्रण से बाहर महसूस होती हैं। यह बच्चे के लिए बहुत तनावपूर्ण और डरावना समय हो सकता है, लेकिन माता-पिता के लिए भी, मैकक्रूडन कहते हैं। सुइयों में दर्द या चिंता-उत्प्रेरण पहले हो सकता है। या, हो सकता है कि आपका बच्चा अन्य बच्चों के सामने स्थिति से निपटने के बारे में शर्मिंदा हो या बोझ जैसा महसूस करता हो।

मेसाचुसेट्स के नैटिक की लीजा गोल्डस्मिथ कहती हैं कि डायबिटीज मैनेजमेंट एक बैलेंसिंग एक्ट है, जिसकी बेटी को 7 साल की उम्र में पता चला था। आप सब कुछ सही कर सकती हैं और फिर भी हाई या लो ब्लड शुगर ले सकती हैं। यह एक सटीक विज्ञान नहीं है और आपको कभी पूर्णता नहीं मिलेगी। लेकिन आप एक दिनचर्या का पता लगाएंगे और एक नया सामान्य विकास करेंगे। जितना अधिक आप सभी हालत में समायोजित करेंगे, उतने अच्छे दिन आपके पास होंगे।

3. टेक के लिए पूछें।

बच्चों के लिए मधुमेह प्रबंधन में बहुत सारे साधनों की आवश्यकता होती है: सीरिंज, इंसुलिन, एक रक्त ग्लूकोज परीक्षण मीटर, टेस्ट स्ट्रिप्स, अल्कोहल स्वाब, और अन्य सामान। बहुत से लोग मानते हैं कि इंसुलिन प्राप्त करने के लिए इंजेक्शन एकमात्र तरीका है और ग्लूकोज को मापने के लिए परीक्षण स्ट्रिप्स एकमात्र तरीका है, लेकिन कोई एक आकार-फिट-सभी मधुमेह प्रबंधन योजना नहीं है। इंजेक्शन के साथ, बच्चों को अक्सर एक दिन में दो या अधिक की आवश्यकता होती है। कुछ एक इंसुलिन पंप का उपयोग करने का विकल्प चुनते हैं, जो एक पहनने योग्य उपकरण होता है जो पूरे दिन इंसुलिन वितरित करता है और इंजेक्शन के बजाय एक बटन के धक्का के साथ भोजन से पहले इंसुलिन का प्रशासन कर सकता है।

मैकक्रूडेन कहते हैं कि मधुमेह प्रौद्योगिकी में बहुत सारी नई प्रगतिएँ हैं। मैं मरीजों को एक डायबिटीज एजुकेटर से मिलने की सलाह दूंगा, जिन्हें वहां मौजूद सभी विकल्पों के बारे में जानकारी हो।

एक इंसुलिन पंप अनुशंसित स्तरों पर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना आसान बना सकता है (हालांकि अभी भी निगरानी की आवश्यकता है)। एक निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) के रूप में जाना जाने वाला रक्त शर्करा की जांच करने के लिए एक पहनने योग्य डिवाइस भी है जो पोर्टेबल डिवाइस या स्मार्टफोन में रक्त शर्करा के स्तर को भेज सकता है। सीजीएम उंगली की छड़ें और मीटर की तुलना में ग्लूकोज के स्तर में बेहतर रुझान दिखा सकते हैं, लेकिन शरीर में एक संवेदक पहनने की आवश्यकता होती है।

मैं आपके बच्चे को सीजीएम प्राप्त करने की अत्यधिक सलाह देता हूं, अगर यह आपके लिए संभव है और यदि आपका बच्चा इसके लिए उत्तरदायी है, तो मैसाचुसेट्स के वेलैंड के सुसान कॉटमैन को सुझाव देते हैं, जिसकी बेटी का दो साल पहले निदान किया गया था। इसने मन की पर्याप्त शांति प्रदान की है, लेकिन यह भी बेहतर जानकारी है कि मेरी बेटी के रक्त शर्करा को उन खाद्य पदार्थों के प्रति प्रतिक्रिया कैसे मिलती है जो वह खाती है और व्यायाम करती है। … सीजीएम के साथ उसके ग्लूकोज के स्तर को समय-समय पर देखते हुए, एक आवधिक उंगली की जांच के लिए, मेरे लिए एक वास्तविक आंख खोलने वाला था, और मुझे सिखाया है कि मैंने जो सोचा था कि मैं पोषण के बारे में समझ गया हूं और यह कैसे प्रभावित करता है कि किसी के शरीर की वास्तविकता नहीं है, विशेष रूप से किसी में जिसका शरीर इंसुलिन नहीं बना सकता है।

लेकिन सहायक तकनीक होने के कारण आहार, व्यायाम और इंसुलिन खुराक में विकल्पों के माध्यम से सोच को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है। सबसे बड़ी गलतफहमी यह है कि ये उपकरण रोगी के लिए सब कुछ करेंगे, मैकक्रेडन कहते हैं। समस्या को हल करने के तरीके सीखने में रोगी को अभी भी समझदार होना चाहिए। डिवाइस सहायक है, जबकि रोगी को विकल्प बनाने और सक्रिय रूप से अपनी देखभाल में शामिल होने की आवश्यकता है, वह कहती है।

4. समर्थन खोजें।

दूसरों से बात करना जो इसे प्राप्त करते हैं, आपको अपने नए दिन के बारे में विश्वास और समझ दे सकते हैं। यह भारी लग सकता है, लेकिन आप अकेले नहीं हैं। 18,400 बच्चों और किशोर का निदान किया जाता है टाइप 1 मधुमेह प्रत्येक वर्ष। मोइरा मैकार्थी के लेखक मोआ मेकार्थी ने कहा कि आप का समर्थन करने के लिए एक वास्तविक जीवन वाला व्यक्ति खोजें, यह अकेले नहीं है जुवेनाइल डायबिटीज़ वाले बच्चों के लिए द पेरेंटस गाइड्स । उसकी बेटी लॉरेन का 22 साल पहले 6 साल की उम्र में निदान किया गया था।

एक और माता-पिता या एक वयस्क को टाइप 1 के साथ खोजें, वह सलाह देती है। हमेशा उन्हें खोजने के तरीके हैं। आप जुवेनाइल डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन (JDRF) या ADA के स्थानीय चैप्टर को कॉल कर सकते हैं या अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से पूछ सकते हैं कि क्या ऐसे सामुदायिक समूह हैं जहाँ आप दूसरों से बात करने के लिए मिल सकते हैं। मैकार्थी स्वीकार करते हैं कि कई ऑनलाइन सहायता समूह हैं लेकिन उन्हें पूरी तरह से उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी गई है। वह कहती हैं कि ऑनलाइन, बहुत डर हो सकता है और यह हमेशा तथ्य पर आधारित नहीं होता है। ऐसे लोगों के साथ जुड़ना जो टाइप 1 निदान के माध्यम से रहे हैं, आपके परिवार को समायोजित करने में मदद कर सकते हैं।

5. सपनों को जिंदा रखो।

मधुमेह को वह परिवर्तन न दें जो आपने हमेशा सोचा है कि आपका बच्चा हासिल कर सकता है। 7 साल की उम्र में उसकी बेटी का पता चलने के बाद, सुनार ने कुछ ऋषि की सलाह सुनी: कल मैडली के लिए मेरे पास जो भी उम्मीदें और सपने थे, आज भी वह सभी उम्मीदें और सपने मेरे लिए हो सकते हैं, उसने कहा। मैं वास्तव में पूरी कोशिश करता हूं कि मैडलिन को इस बीमारी का शिकार न होने दें। अगर कोई खेल पसंद है, तो वह खेल सकती है। वह रातोंरात शिविर में जाना चाहती थी, और हमने उसे भेजने के लिए और उसके सुरक्षित होने का एक तरीका निकाला। यह अधिक पूर्व नियोजन लेगा और पर्दे के प्रबंधन के पीछे, लेकिन मैंने खुद से वादा किया कि मैं उसकी मदद करने के लिए एक तरीका ढूंढूंगा जो वह चाहता है।