क्या सैनिटाइज़र या हैंडवाशिंग फ्लू को मार सकते हैं?

स्वास्थ्य शिक्षा

जब से COVID-19 महामारी शुरू हुई, तब से आपको हर जगह सिर्फ हैंड सैनिटाइज़र ही दिखाई देंगे: बैंक, किराना स्टोर चेकआउट लाइन, पोस्ट ऑफिस और सार्वजनिक बाथरूम। हमें यह बताया गया है कि अच्छा साबुन और पानी उपलब्ध न होने पर हाथ धोने का दूसरा सबसे अच्छा तरीका है। तो हाथ प्रक्षालक फ्लू वायरस के लिए एक दुर्जेय दुश्मन है? या पुराने जमाने का साबुन और पानी सबसे अच्छा है? खैर, 2019 के शोध के अनुसार, यह जटिल है।

क्या हैंड सैनिटाइजर फ्लू वायरस को मारता है?

जब फ्लू वायरस गीले बलगम में फंस जाता है, तो हैंड सैनिटाइजर के संपर्क में आने के चार मिनट बाद तक यह संक्रामक बना रह सकता है — दूसरे शब्दों में, जितना आपने अनुमान लगाया होगा। यह क्या ए आधुनिक अध्ययन डबिंग गीला बलगम बूंदों जब युक्त पाया इन्फ्लूएंजा ए वायरस बहादुर स्वयंसेवकों की उंगलियों पर।

जब फ्लू वायरस को खारा समाधान में निलंबित कर दिया गया था, तो कीटाणुनाशक ने वायरस को 30 सेकंड में मार दिया। जब सूखे फ्लू के कीटाणुओं पर लागू किया जाता है, तो हैंड सैनिटाइजर ने वायरस को केवल आठ सेकंड में मार दिया।

शोधकर्ताओं, से क्योटो प्रीफेक्चुरल यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन , कारण यह है कि मोटी, गोपी बलगम वायरस के चारों ओर एक ढाल के रूप में कार्य करता है, हाथ सैनिटाइज़र को पूरी तरह से इसे घुसने से रोकता है। खारा - गप्पी या मोटी नहीं - यह वायरस में आने और अपना काम करने की सैनिटाइज़र की क्षमता को सीमित नहीं करता है। सूखे बलगम के लिए डिट्टो। यही कारण है कि वायरस को मिटाने का समय इतने व्यापक रूप से भिन्न होता है।

फ्लू वायरस के संपर्क में हर कोई नहीं है कि जिस तरह से वायरस अपने हाथों से समाप्त होता है, उसे चुनने का विलास होता है - बलगम, खारा, या सूखे में। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि हैंड सैनिटाइज़र को ठीक से काम करने में कितना समय लगता है। अन्यथा, आप खुद को संक्रमित करने या दूसरों को वायरस फैलाने का जोखिम उठा सकते हैं।

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क्या हैंडवाशिंग फ्लू को मारता है?

अध्ययन के अनुसार, बिना साबुन के और यहां तक ​​कि संक्रमित बलगम गीला होने पर भी, हैंडवॉशिंग - फ्लू वायरस को हटाने में बहुत प्रभावी था। इसने मात्र 30 सेकंड में इसे खत्म कर दिया। एकमात्र समस्या यह है कि अधिकांश लोग लगभग इतने समय तक अपने हाथ नहीं धोते हैं, और कई स्थितियों में साबुन और बहता पानी बस उपलब्ध नहीं होता है। क्या उन मामलों में, हाथ प्रक्षालक बेकार है?

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यह सभी उचित हाथ स्वच्छता के बारे में है

कोई भी तरीका नहीं जिसे आप चुनते हैं - सैनिटाइज़र या साबुन और पानी - कुंजी कितनी अच्छी तरह और कितनी देर तक आप शुद्ध करते हैं। हर कोई नए निष्कर्षों से सहमत नहीं है, विशेष रूप से क्योंकि शोधकर्ताओं ने यह अध्ययन नहीं किया है कि हाथ संजीवनी कैसे काम करता है जब यह त्वचा में रगड़ता है, केवल जब यह उंगलियों पर डब किया गया था।

यह लड़ाई उचित नहीं थी, कार्ल फिचटेनबैम, एमडी, आंतरिक चिकित्सा विभाग में चिकित्सा के एक प्रोफेसर, संक्रामक रोगों का विभाजन यूनिवर्सिटी ऑफ सिनसिनाटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन । हाथ सैनिटाइज़र का उपयोग हमेशा रगड़ गति के साथ किया जाता है - इसे वाष्पित और भंग करने के लिए आपको इसे अपने हाथों में रगड़ना पड़ता है। यह वास्तविक प्रयोग है जिसे करने की आवश्यकता है हाथ रगड़ना इस सब का महत्वपूर्ण हिस्सा है।

माइकल चांग, ​​एम.डी., एक संक्रामक रोग बाल रोग विशेषज्ञ और बाल रोग के सहायक प्रोफेसर हैं ह्यूस्टन में UTHealth में मैकगवर्न मेडिकल स्कूल , संगीतकारों। डॉ। चांग कहते हैं कि संभावना है कि आप अपने हाथ पर हाथ प्रक्षालक को बैठाने देंगे और इसे कम होने देंगे। कोई भी उस तरह से हैंड सेनिटाइज़र का उपयोग नहीं करता है।

दोनों डॉ। फ़िचटेनबाउम और चांग ने नोट किया कि यह हैंड सैनिटाइज़र की रासायनिक क्रिया से अधिक है जो इसे प्रभावी बनाता है - यह हाथों को रगड़ने की यांत्रिक क्रिया भी है। मुझे लगता है कि अगर शोधकर्ताओं ने हैंड सैनिटाइजर को हाथों और उंगलियों में रगड़ते हुए देखा होता तो यह वायरस को मारने में हैंडवाशिंग की तरह ही कारगर होता।

शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन की सीमाओं को स्वीकार किया और हाथ रगड़ को शामिल करने के लिए अपने शोध का विस्तार करने पर विचार कर रहे हैं।

हम हाथ से रगड़ने के कार्य के वैज्ञानिक महत्व की पुष्टि कर रहे हैं ताकि सबसे अच्छा हाथ रगड़ने के लिए कहा जा सके।रयोही हीरोज, अध्ययन के प्रमुख लेखक।संवहन में वृद्धि के कारण संक्रामक श्लेष्म में इथेनॉल एकाग्रता की दर में वृद्धि के लिए हाथ रगड़ने में महत्वपूर्ण योगदान देने की उम्मीद है।

कब और कैसे) हाथ प्रक्षालक का सबसे अच्छा उपयोग करने के लिए

विशेषज्ञों का कहना है कि फ्लू से सबसे अच्छा बचाव एक फ्लू शॉट है, फिर उचित हाथ स्वच्छता का अभ्यास करना है। मतलब, सुनिश्चित करें कि आप एक प्रभावी क्लीन्ज़र का उपयोग कर रहे हैं और इसे सही तरीके से लागू कर रहे हैं।

यदि आप हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कर रहे हैं, रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (सीडीसी) इन डॉस और सिफारिश नहीं करता है।

• कर कम से कम 60% इथेनॉल शराब के साथ एक हाथ प्रक्षालक का उपयोग करें।
• कर सैनिटाइज़र को अपने हाथ की हथेली पर लागू करें (सही मात्रा के लिए उत्पाद के निर्देशों को पढ़ें - आमतौर पर एक धार या दो) और जब तक सैनिटाइज़र सूख नहीं जाता है तब तक दोनों हाथों की सतहों पर रगड़ें।
• कर उंगलियों के नीचे और नाखूनों के बीच में भी सैनिटाइज़र रगड़ें।
• क्या नहीं हैंड सेनिटाइज़र का उपयोग करें यदि हाथ स्पष्ट रूप से गंदे या चिकना हैं, तो दो चीजें जो इसे सेनिटाइज़र के लिए कीटाणुओं को भेदने के लिए कठिन बनाती हैं।

यदि आप साबुन और पानी का उपयोग कर रहे हैं, तो सीडीसी इन चरणों की सिफारिश करता है:

• अपने हाथों को साफ बहते पानी से गर्म करें या सर्दी।
• साबुन लगाएं। इसमें जीवाणुरोधी नहीं होना चाहिए।
• कम से कम 20 सेकंड के लिए अपनी हथेलियों, हाथों के पीछे, कलाई तक, उंगलियों के बीच और नाखूनों के नीचे स्क्रब करें। उस समय के बारे में हैप्पी बर्थडे गीत को दो बार गुनगुनाते हैं।
• अपने हाथों को अच्छे से रगड़ें।
• एक साफ तौलिया, या सूखी हवा के साथ सूखा।

कोई भी तरीका जो आप चुनते हैं, यदि आप इन चरणों का पालन करते हैं, तो आपको बचने की अधिक संभावना है ठंड, फ्लू या COVID-19 ।